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북마크하기[100자평] 기적의 식단ｌ마이페이퍼

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young l 2019-12-06 21:49

https://blog.aladin.co.kr/lemonverbena/11343679

기적의 식단 - 저탄수화물 고지방 다이어트의 비밀
이영훈 지음 / 북드림 / 2019년 10월
평점 :
구판절판


다이어트가 목적인 사람들이 더 많겠지만 요즘처럼 잘 걷지 않고 세종대왕처럼 먹는 사람들에게도 식단 조절은 정말 중요합니다. 제가 식단조절하려고 처음 사전지식없이 인터넷 뒤졌을때 정말 어려웠어요. 차라리 이렇게 책으로 딱 나타나주니 고마울 지경이에요~ㅎ

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