[100자평] 영원히 날씬할 방법을 찾고 있어

영원히 날씬할 방법을 찾고 있어 ㅣ 세기의 책들 20선, 천년의 지혜 시리즈 5
폴 매케나 지음, 서진 엮음 / 스노우폭스북스 / 2024년 5월

먹고 사는 게 걱정인 시대가 아닌, 먹고 찌는 게 걱정인 시대.
과한 영양으로 인해 무리하게 운동하고 굶어가며 건강 관리를 해야하는데 늘 그럴 수는 없는 법.
바쁜 현대인에게 딱 맞는 다이어트 방법을 제시하거 있다는 생각이 들어 흥미로웠고,
나도 이 책대로 도전해보기로 결심했다.