[감정 연습을 시작합니다] 하지현 📖 '좋아요'와 '짜증나' 사이에 숨어있는 나의 감정을 찾아보자. 내 마음을 키우고 관계를 키우는 섬세한 감정 연습 ㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡ 십대들의 감정 변화를 제대로 알고 연습하고 지휘하는 감정 연습 첫걸음 매일 매순간 느끼는 다양한 감정의 홍수 속에서 순간적으로 기분이 나쁘거나 감정이 상했을 때, 그 감정의 이름을 적절하게 찾지 못하고 단순하게 짜증나로 표현해버리고 자존심과 자존감, 부러움과 질투, 슬픔과 우울 등 비슷하지만 다른 감정을 혼동해서 사용하는 경우도 많은 요즘 청소년들. 내 마음 속 다양한 감정들에 이름을 붙여주고 우리가 겪는 감정이 어떤 것인지 알고 구분할 수 있도록 1부와 2부로 나누어 만화와 함께 짤막한 에피소드들로 자세히 설명해줍니다. 자신의 마음을 들여다보아야 자신을 좋아할 수 있고, 그래야 남의 감정도 이해하고 포용해 줄 수 있고 타인과의 관계도 섬세하고 풍성해며 이렇게 감정 능력을 키우는 것이 어른이 되는 과정에서 가장 중요한 일임을 강조합니다. 코로나로 인해 특히 친구관계나 감정표현에 서툰 요즘 아이들과 함께 읽어보고 감정에 관한 다양한 이야기를 나눠보길 추천합니다. . . . . . . . [출판사에서 책을 제공받아 읽고 솔직히 작성한 후기입니다]