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내몸의 독소를 빼는 주스 & 수프 다이어트
마츠이케 츠네오 지음, 구현숙 옮김 / 이아소 / 2006년 8월
평점 :
저도 개그야의 사모님처럼 복부 비만 진단을 받을 거예요. 장난 아니거든요. 그래서 이런 책을 찾나 봐요. 물론 운동이 제일 좋은 것은 아닌데 운동을 꾸준하게 하기가 힘들더라구요. 저도 요즘 위를 생각해서 생감자 주스와 양배추 주스를 먹고 있는데 효과가 있었으면 하고 바란답니다. 디톡스라는 말이 이 책에 자주 나오는데요, DETOX- 독을 제거한다는 뜻이래요. 주스, 스프, 마사지법, 목욕법도 알려주고 있어요. 근데요, 이 책 안봐도 우리 많이 알고 있는 내용들이 나오니까 굳이 안 보셔도 아쉽지 않아요.