미녀는 석류만 좋아하는게 아니네

여자가 꼭 먹어야 할 12가지 음식 ㅣ 가족건강 웰빙시리즈 2
북경출판사 웰빙실천팀 엮음 / 넥서스BOOKS / 2005년 10월

미녀는 석류만 좋아하는 것이 아니라 이 책에 소개된 12가지 재료로 만든 음식을 골고루 먹어야 한다고 한다. 겉을 꾸미는 것만으로 아름다워지는 시대는 끝났고 몸이 건강해야 피부도 투명하고 몸매도 여성스러워 질 수 있다고 한다. 맞는 말이다. 소화가 잘 안되고, 운동 부족이면 몸도 개운하지 않고 피부도 거칠기 마련이니까... 이 책에 실린 재료들은 여자 뿐만 아니라 남녀노소 누구에게나 좋은 음식들로 알려져 있는 것이다. 특히 할로에에 관심이 많이 가는데 알렉산더 대왕이 전쟁터에 가지고 다녔다고도 하고, 클레오파트라가 알로레덕분에 더 예뻐졌다고 하니 알로에 나무를 하나 길러볼까 싶다. 골고루 잘 먹고 운동하는 것이 중요하다는 생각이 들게끔 해주는 책이다.  몸에 좋은 음식 재료와 요리법을 함께 소개해주고 있어서 고맙게 읽은 책이다.