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북마크하기[100자평] 뱃살부터 빼셔야겠습니다ｌ마이리뷰

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대전복수동정지윤 l 2014-08-23 17:22

https://blog.aladin.co.kr/jiyoon/7116678

뱃살부터 빼셔야겠습니다 ㅣ 퍼스널 트레이너와 1:1 맞춤 다이어트
최성우 지음, 이지아 모델 / 포북(for book) / 2013년 6월
평점 :
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책이 가볍고 큼직해서 펴놓고 따라하기 좋아요. 이 운동을 하면 어느 부분의 살이 빠지는지 작은 그림으로 표시를 해주고 있어서 참고하기 좋네요. 생각보다 내용이 괜찮아서 따라하기 좋네요. 소개해준 어플도 설치해야 겠네요.

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