시체놀이라는 말이 있더니...

몸에 좋은 쉬운 요가 (책 + 비디오테이프 2개) - Yoga for Beginnrs
박승태 지음 / 랜덤하우스코리아 / 2004년 6월

아이들이 심심할 때나 고집을 부릴 때 시체놀이를 한다.  이 책에서 송장자세가 나와서 깜짝 놀랬다. 사람사는 세상은 참 오묘한 것이라는 생각이 든다. 개 풀 뜯어 먹는 소리라는 말이 있다. 육식동물이 고기를 먹고 체했을 때 풀을 뜯어 먹는다는 한다. 이 책을 보며 사람의 몸이란 참 신비하다는 생각이 들었다. 가끔 책상에 앉아서 힘들 때, 살이 쪄서 몸이 무거울 때 나도 모르게 체조를 하거나 주먹을 쥐고 두드릴 때가 있다. 본능적으로 그 부분에 지압을 하거나 근육을 움직여주는 것인데 요가 책을 보다 보면 우리가 흔히 하는 손쉬운 운동들이 나오기 때문이다. 무의식 중에 하는 몸동작을 체계적으로 발전시켜 놓은 것이 요가라고 하면 좋을까? 이 책에서는 여러가지 보조 도구들이 등장하는데 제대로 된 것을 구하기는 어려울 것 같다. 비슷하게나마다 긴 베개나 쿠션을 이용해 봐야겠다.