꾸준한 노력만이 뱃살을 뺄 수 있겠구나...

6주만에 뱃살을 뺀다! 복근운동 30분 ㅣ 넥서스 30분 1
커트 브룬가르트 지음, 한정석 옮김 / 넥서스 / 2002년 4월

요즘은 요가나 휘트니스에 관한 책들이 많이 나온다. 이제는 날씬한 것은 기본이고 멋지고 탄력있는 몸매를 만드는 것이 중요한 시대니까 당연하겠다는 생각이 든다. 아이를 낳고 몸매 관리를 하지 않은 게으르고 멍청한 나는 뱃살 때문에 고민이 많다. 그래서 요즘 이런 책들에 관심이 많은데 이 책도 다른 책들과 마찬가지로 별다른 도움이 되지는 않았다. 다만 뱃살을 빼는데도 끈기와 노력이 필요하다는 것을 다시금 깨달았을 뿐이다. 이 책은 멋진 배를 가지고 싶은 남자들을 위한 책이라고 써있어서 그런지 좀 딱딱한 느낌을 준다. 그리고 고난도 뱃살빼기 프로젝트로 갈수록 운동기구를 사용하고 있어서 헬스 클럽에 가야 할 것 같은 부담을 느끼게 된다. 찌기는 쉬어도 빼기는 어려운 뱃살, 역시 꾸준한 관심과 노력이 뱃살빼는 최고의 방법이라는 생각이 든다.