사람은 외모보다 마음이 예뻐야 한다? 정말?

3개월에 12kg 빼주는 살잡이 까망콩
정주영 지음, 채기원 감수 / 국일미디어(국일출판사) / 2009년 3월

이 책의 저자 정주영 님도 <미녀의 괴로워>의 김아중 씨처럼 뚱뚱했던 시절이 있답니다. 그 시절 누가 "사람은 외모보다 마음이 예뻐야 한다"고 했는지 옳지 않은 말이라고 하십니다. 솔직히 저도 그렇게 생각합니다. 저도 뚱뚱했던 시절이 있었기 때문에 압니다. (지금도 날씬한 것은 아닙니다) 이 책은 까망콩 다이어트의 장점, 까망콩 다이어트에 관한 자세한 성공담도 나와 있지만 바나나 다이어트의 단점,황제 다이어트의 단점도 알려주고 있네요. 무조건 까망콩 다이어트가 좋다고 하는 것보다는 생각해보고 비교할 수 있는 기회를 주어서 좋습니다. 

밤 12시 이전에 자는게 좋다고 하시는데 요즘 제 상황으로는 12시 전에 자기가 어렵지만 그 것 빼고는 이 책에 나와 있는 생활 습관, 먹는 것은 따라해보고 싶네요. 

어머니도 볼라보실 정도로 날씬해졌다는 말씀에 부럽습니다. 저는 남들에게 멋져 보이려는 것은 아니지만 건강을 위해 뱃살을 빼고 싶은데 우유와 콩으로 하는 다이어트에 도전해보고 싶네요. 

참, 복합 쇼핑몰에서 몰워킹을 하라고 알려주는데 대전 중앙로 지하 상가도 추천을 해주셨네요.^^