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요가 ㅣ 잘먹고 잘사는 법 1
정승원 외 지음 / 김영사 / 2004년 9월
평점 :
절판
요가 책이 꽤 많지요. 책 판형이 커서 사진도 크고 보기 좋은 책도 많지만 그런 책은 일단 가격이 비싸잖아요? 이 책은 작지만 알찬 실용적인 책입니다.
요가가 무엇인지 역사에 대해서도 잘 알려주고, 다양한 요가 자세들도 알려주고 있어서 좋습니다. 사진도 있으니 참고하시기도 좋습니다.
요즘 경제적인 문고판 책이 유행인데 이런 책은 실용적이고 실생활과 밀접한 연관이 있어서 좋다고 생각합니다.