1. clean up - 집과 주변을 깨끗이 하라2. dress up - 용모를 단정히 하라3. shut up - 말하기보다 듣기를 많이 하라4. show up - 모임에 부지런히 참석하라5. cheer up - 늘 밝은 분위기를 유지하라6. pay up - 돈이든 일이든 자기몫을 다하라7. give up - 포기할 것은 과감하게 포기하라-113쪽