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잘먹고 잘사는 법 - 건강음식 대백과
SBS 잘먹고 잘사는 법 제작팀 글, 전수진 엮음 / 가치창조 / 2006년 9월
평점 :
절판
사실 이 프로그램을 본 적은 없는데 이 프로그램을 책으로 엮은 것은 보았습니다. 이 책은 방송 내용을 소개한 책과는 별도로 우리 몸에 좋은 음식에 대해 설명하고 있네요. 요즘 푸드 테라피가 유행이라고 하던데 이 책을 잘 알아두면 집에서도 푸드 테라피를 해볼 수 있겠네요. 몸의 어느 부분에 좋은 음식인지 알려주고 있고 컬러를 생각해본다면 어떻게 좋은 음식에 대해 골고루 알려주고 있습니다. (컬러 푸드에 대해 따로 설명하고 있지는 않지만 그런 책 많이 있잖아요.)
참, 책의 안쪽 날개에 PD 님의 사진이 있네요. SBS 공채 1기라는데 사진이 엄청 젊게 나왔습니다. 뽀샵같기도 하고, 이런 좋은 프로그램을 진행하셔서 그런가 싶기도 하네요. 꼭 보세요.