김수현 님의 책은 쉬워서 좋아요

내 아이 똑똑하게 만드는 천재 밥상
김수현 지음 / 휴먼앤북스(Human&Books) / 2007년 4월

제목에 끌려서 잡은 책인데요 김수현 님의 약력을 보니 제가 읽은 책도 있네요. <밥상머리 마음공부>, <밥상머리 치유와 행복>은 제가 읽은 책입니다.  김수현 님의 책을 고맙게 본 기억이 있어서 이 책에도 금방 빠져 들었습니다. 무심코 아이들에게 먹이는 것, 아이들이 먹는 먹거리에 대해 다시 생각해볼 수 있고, 엄마가 조절해주지 않으면 평생 식습관을 고치기 어렵다는 생각이 듭니다. 가끔은 엄마인 제 자신부터도 쥬스나 과일, 유제품을 늘 냉장고에 구비해 놓는 편인데요 앞으로는 그러지 말아야 겠다는 생각이 듭니다. 어쩔 수 없을 때는 기분 좋게 먹지만 굳이 미리미리 구비를 해 놓고 먹을 필요는 없다는 생각이 듭니다.

아이들에게 바른 먹거리를 제공하는 것이 엄마들의 막중한 임무중의 하나라는 것을 새삼스럽게 깨달았습니다. 저부터 튀긴 닭을 멀리해야 겠는데 걱정입니다. ^^  아이를 몸도 마음도 건강하게 키우기 위해서는 꼭 읽어보고 참고하면 좋겠다 싶은 책입니다. 적극 추천합니다.