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생로병사의 비밀 - 책으로 보는 KBS ㅣ 생로병사의 비밀 시리즈 3
KBS 제작팀 엮음, 홍혜걸 감수 / 가치창조 / 2004년 12월
평점 :
구판절판
몸에 좋은 것, 몸에 해로운 것을 잘 구분해서 먹는 것도 중요하구요, 건강한 생활 습관을 갖는 것도 중요하다는 것을 알려주는 책입니다. 차값을 생각해서 엔진 오일도 좋은 것을 쓰라고 하는데 사람 몸에 좋은 것을 먹는 것은 당연하잖아요. 좀 깊이가 있는 책입니다. 쉽게 읽을 수 있는 책은 아니네요. 좋은 먹거리와 좋지 않은 먹거리, 걷기의 중요성, 반신욕의 장점을 잘 알려주고 있어서 고맙게 읽은 책입니다.