오늘도 괜찮은 척 버티는 마음에게 - 불안과 후회를 내려놓고 나를 회복하는 마음챙김 연습
유정은 지음 / 한빛라이프 / 2026년 2월
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마음보기 마보 앱을 만든 유정은 대표님의 『오늘도 괜찮은 척 버티는 당신에게』를 보며, 명상의 유익함과 방법을 매력적이고 쉽고 전하고 있는 오랜 열정과 노력이 참 감사하고 멋지시다는 생각이 들었습니다.

고통이 아니라 행복이 삶의 디폴트가 되기를 바라는 마음으로, 이 책을 많은 분들에게 추천합니다♡

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