위험들 - 자넷 랜드

	위험들
	웃는 것은 바보처럼 보이는 위험을 감수하는 것이다. 우는 것은 감상적으로 보이는 위험을 감수하는 것이다. 타인에게 다가가는 것은 휘말리는 위험을 감수하는 것이다. 감정을 표현하는 것은 진정한 자신을 드러내는 위험을 감수하는 것이다. 자신의 생각과 꿈을 대중 앞에 내보이는 것은 그것을 잃어버리는 위험을 감수하는 것이다. 사랑하는 것은 답례로 사랑 받지 못하는 위험을 감수하는 것이다. 사는 것은 죽는 위험을 감수하는 것이다. 희망하는 것은 절망하는 위험을 감수하는 것이다. 시도하는 것은 실패하는 위험을 감수하는 것이다. 그러나 위험은 감수해야 하는 것이다. 삶에서 가장 큰 위험은 아무 위험을 감수하지 않는 것이다. 아무 위험을 감수하지 않는 사람은 아무 것도 하지 않고, 아무 것도 갖지 않고, 아무 것도 아니다. 그 사람은 고통과 슬픔을 피할 수 있을지 모르지만 전혀 배울 수도, 느낄 수도, 바꿀 수도, 성장할 수도, 사랑할 수도, 살 수도 없다. 확실성의 사슬로 매여 있다면, 그 사람은 노예다. 그 사람은 자신의 자유를 박탈당했다. 오직 위험을 감수하는 사람만이 진정으로 자유롭다. 자넷 랜드, 천국으로 가는 시 中

 

마음을 조절하는 법

	마음을 조절하는 법
	마음의 평화를 얻으려 애쓴다면 그것을 얻지 못하게 될 것이다. 마음의 평화를 잃는 아주 간단한 방법을 먼저 살펴보도록 하자. 이는 있는 그대로 일어나는 마음에 무언가를 덧붙이는 일이다. 슬픔이 일어난다. 그런데 ‘슬퍼서는 안돼! 슬픈건 나쁜거야!’ 라고 자신을 타이른다. 그런데 사실 슬픔은 일어날 수 있다. 슬프다면 슬퍼해도 괜찮다. 문제는 그것을 비난하거나, 억압하거나, 죄책감을 느끼거나 하는 데서 생긴다. 외로움이 일어난다. 그런데 ‘나는 외롭기 싫어! 외로워서는 안돼!’ 라고 말한다. 사실 외로움은 일어날 수 있다. 외롭다면 외로워 해도 괜찮다. 문제는 그것을 비난하거나, 억압하거나, 죄책감을 느끼거나, 엉뚱한 방법으로 피하려 하는 데서 생기는 것이다. 우리는 마음에 무언가가 일어나면 덧붙이고 또 덧붙이기를 반복한다. 그래서는 안돼! 그것은 나쁜 거야! 이렇게 느끼는 것은 좋지 않아. 그리고 뒤따라 이어지는 수많은 저항과 부정의 이야기들. 본래 하늘엔 태양이 빛난다. 그리고 파랗다. 그런데 구름을 만들어 자꾸 가린다. 광명천지인 하늘에 구름을 덧붙이고 덧붙이고 또 덧붙여보라. 그래서 천지가 시꺼멓다. 마음이 어둡고 혼란스럽다. 그래서 괴로우니 그 괴로움을 풀겠다고 또 무언가를 덧붙인다. 마침내는 하늘이 파랗고 밝게 빛나고 있었다는 사실조차도 잊어버렸다. 혹시 마음의평화를 얻기 위해 또 무언가를 덧붙이려 한다면, 절대 그것을 얻을 수 없을 것이다. 차라리 그것을 버려라! 마음의 평화조차도 버려라! 대신 이제부터는 아무것도 덧붙이지 않겠다고 다짐하라! 우리는 이제 거의 덧붙이기에 이력이 붙어, 그러고 있음을 인식하지도 못한 채 습관적으로 덧붙인다. 이제는 덧붙임의 사슬을 끊고 가만히 지켜볼 때가 되었다. 슬픔이 느껴지는가? 슬픔을 느끼는 것도 괜찮다. 그냥 슬픔과 함께 느껴라! 외로움이 느껴지는가? 외로움을 느끼는 것도 괜찮다. 그냥 외로움과 함께하라! 온갖 부정적인 감정들조차도 그것들이 의도적으로 지어내어진 것이 아니라 스스로 일어나는 중이라면 그저 아무 판단 없이, 덧붙임 없이 그것을 느껴라. 괜찮다. 다 괜찮다. ‘만사가 오케이!’ 라는 사실을 알아야 한다. 긍정적인 것만 강화하고, 이미 일어난 부정적인 것을 어떻게든 가리고 덧씌워서 보이지 않는 곳부터 썩어가고 있기에 문제는 점점 더 심각해지는 것이다. 그동안 덧붙여온 먹구름들이 웬만큼 걷히기 위해서는 시간이 좀 필요할지도 모른다. 그러니 더 이상 덧붙이기를 멈추고 기다려야 한다. 약간의 인내심을 가지고 구름이 걷힐 때를 기다려라! 구름이 한 점 한 점 스스로 걷히고 나면 태양은 밝게 빛나고, 그 광명의 빛 속에서 진정한 자신이 누구인지를 알게 될 것이다. 전용석, 아주 특별한 성공의 지혜 (진정한 변화와 자아실현의 길) 中

12가지 거짓의 노래 - 밀라레빠

	12가지 거짓의 노래
	이 세상의 일들은 모두 거짓이다 그래서 나는 신의 진리를 찾는다 자극과 마음의 혼란은 환상이다 그래서 나는 둘이 아닌 진리를 명상한다 동료와 하인들은 거짓이다 그래서 나는 결국 고독 속에 남는다 돈과 소유물도 역시 거짓이다 그것들이 있다면 나는 나누어 준다 외적인 세계의 대상들은 모두 환상이다 내적인 마음은 내가 관찰하는 대상이다 떠돌아다니는 생각들은 모두 거짓이다 그래서 나는 오직 지혜의 길을 밟는다 적당한 진리를 가르치는 것은 거짓이다 궁극의 진리는 내가 명상하는 그것이다 검은 잉크로 쓰인 책들은 모두 잘못 인도한다 나는 속삭임 같은 깊은 마음속 가르침만 묵상한다 언어와 경구들도 그저 환상일 뿐이다 편안하게 나는 노력 없이 마음을 쉰다 태어남과 죽음은 둘다 환상이다 나는 변함 없는 진리만 주시한다 세상의 정신은 모든 길에서 잘못 인도한다 그래서 나는 자각을 살리는 것을 실천한다 마음을 잡는 연습은 오도하고 거짓이다 그래서 나는 실재의 세계에서 존재한다 밀라레빠, 천국으로 가는 시 中

 

꿈, 비전, 목표에 관한 성공의 법칙

	꿈, 비전, 목표에 관한 성공의 법칙
	삶이 마치 실패한 것처럼 보이고 일이 뜻대로 이루어지지 않는 데에는 다음과 같은 몇 가지 이유들이 존재한다. 첫째, 꿈도 비전도 목표도 없다. 둘째, 꿈, 비전, 목표가 존재하지만 구체적이지도 명확하지도 않다. 셋째, 꿈과 비전이 존재하더라도 그것이 당장 달성하여야 할 목표로 이어지지 않는다. 넷째, 단기적으로 명확한 목표는 존재하지만 그 이후로 이어질 흐름의 부재로 흐지부지 방황하다가 원점으로 돌아가거나 후퇴한다. 당신에게 해당되는 것은 어떤 경우인가? 위의 네 가지 실패 요인들을 읽고 자신이 부족한 점에 대해 알게 되었다면 다음 성공의 목표설정 원칙을 따라라! 첫째, 꿈을 명확한 비전으로 바꾸어라! 꿈이란 막연하고 추상적인 것이다. 비전이란 구체적이고 명확하며 상세하게 정의된 그림을 의미한다. (Vision 이란 단어에서 Vis 라는 어근에 그림의 의미가 담겨 있다는 것을 기억하라). 둘째, 비전과 일치되는 단기적인 목표를 세워라! 비전은 성공적인 삶을 살기 위해 필수 불가결한 요소다. 하지만 어떤 일을 성취하기 위해서는 단기적인 목표가 훨씬 더 중요하다는 사실을 알아야만 한다. 작지만 한 걸음 한 걸음 나아갈 수 있는 단기 목표를 세워야 한다. 셋째, 단기적인 목표 성취의 흐름을 만들어라! 최초의 목표를 달성했으면 지체 없이 다음 번 목표를 향해 매진해야 한다. 다음 번 목표를 이루어냈다고 해서 마음을 놓아서는 마음의 함정에 빠진다. 이렇게 끊임없이 반복되는 목표 달성의 긍정적인 흐름을 만들어야 한다. 항상 긍정적이고 명확하고 구체적이고 세부적으로 정의된 장기적인 비전을 염두에 두어라! 비전을 이루기 위한 코 앞의 목표에 온 정신을 집중하라! 오직 그것만 생각하라! 다른 생각에 주의를 기울일 틈을 주지 말라! 장애와 방해에 주의를 기울여서는 안 된다. 그것은 마음을 스스로 함정에 빠뜨리는 길이다! 너무나 단순하지만 이것이 바로 실패의 운명조차도 성공으로 바꾸는 성공의 법칙인 것이다. 아주 특별한 성공의 지혜 (진정한 변화와 자아실현의 길), 전용석

 

제가 책을 사서 보는 경우가 드물고 도서관에서 빌려서 보는 경우가 대부분이거든요

아주 특별한 성공의 지혜 (진정한 변화와 자...

2005/12/19 19:46

지은이	전용석
출판사	존재의향기
별점

    ruto_85 | 2005/12/19 | 리뷰로그 : 푸른아침의 상념 블로그 덧글 [0]

 

 제가 책을 사서 보는 경우가 드물고 도서관에서 빌려서 보는 경우가 대부분이거든요-

 

그렇지만 이 책은 본문의 일부만 보고도 느낀바가 커서 서점으로 달려가서 구매했습니다.

무의식을 의식화하라라는 것과 성공의 십계명을 간단히 요약한 글을 보고 감동했거든요.

이 책을 읽고 제 자신을 조금더 사랑할 수 있었고, 또한 자신감도 가질 수 있었습니다.

 

자기 자신에 대한 사랑이 조금 부족하다거나 자신감이 조금 부족한 분들에게 강추!