즐겁게 색칠하며 스트레스 풀기

바라바빠와 힐링 컬러링북 - 아무것도 하기 싫은 날 ㅣ 바라바빠 컬러링북 1
홍원표 지음 / 넥서스BOOKS / 2020년 10월

코로나19의 영향으로 집에만 있는

시간이 많아져서 그런지 코로나 블루로

우울한 나날이 이어지고 있었답니다.

의욕도 없고 아무것도 하기 싫은 날

하나 완성하는 것만으로 성취감을 높일 수 있는

컬러링북을 찾게 되었답니다.

난이도가 다양하고 아기자기한 그림들이

있어서 즐겁게 색칠할 수 있는

바라바빠와 힐링 컬러링북입니다.

예전에 구입했던 컬러링북은

칸 수가 너무 작아서 그런지

색칠을 할 때 조금 힘들었고 하나 완성하는 데

시간이 너무 오래 걸려서 지금 찾아도

구석에 박혀 있었답니다.

그렇지만 굵고 균일한 선이라서 그런지

칸이 많이 튀어나오지 않고

즐겁게 색칠할 수 있어서 좋았답니다.

바라보다와 바람, 바쁘다라는

의미가 담겨 있는 바라바빠입니다.

바라바빠빠~ 맥도날드가 아니었군요

저는 컬러링북으로 바라바빠라는 

캐릭터를 만나게 되었는데

어디선가 본 듯한 느낌이었는데

전시, CF 광고, 출판, 퍼포먼스 등

어디선가 봤을 수 있겠어요.

왠지 데자뷰 느낌이 나서 그런지

색칠할 때 즐거웠답니다.

바라바빠라는 캐릭터와 다른 귀여운

친구들의 설명이 나와 있답니다.

저는 컬러링 색칠하다가

숨고르기 할 때 봤던 것 같아요.

글만 있는 책에서와는 다르게

그림밖에 없으니 또 글이 읽고 싶어지더라고요.

색칠을 대체 어떤 색깔로 하면 좋을까?

싶을 때 바라바빠와 친구들

색깔을 참고하면 좋답니다.

저는 그냥 아무렇게나 즉흥적으로

색칠했지만 색깔별로 칠해보면

그것이 또 다른 재미가 아닐까요?

이전에 컬러링을 하나도 완성시키지 못한

전적이 있는 저는 색깔 맞추기보다는

원하는 색으로 색칠에 집중했답니다.

큰 캐릭터가 있는 부분도 있었는데

제가 색칠하기에는 너무 양심 없다(?) 싶어서

조금 복잡하고 쉽다 싶은 페이지를 택했답니다.

이것보다 더 간단한 그림도,

더욱 어려운 그림도 있답니다.

왜 얼굴이 초록색인가요?

사인펜이 나오나 테스트를 하다가

초록색으로 색칠해 봤는데 은근 잘 어울립니다.

이렇게 앞에서 보았던 캐릭터와는 다르게

저만의 색으로 칠하는 것이 즐거웠답니다.

저는 주변에서 보던 색깔과 다른 색으로

하려고 노력해 보았는데 그래서인가요?

왠지 준구난방이 되어 버린 모습입니다

그렇지만 귀여우니까 저는 만족합니다.

사인펜 두 통과 크레파스 한 통을 깠습니다

... 정리하기 전 찍어 보았습니다.

이 글은 출판사로부터 도서를 협찬받아 주관적인 견해에 의해 작성했습니다. 

#바라바빠와힐링컬러링북 #홍원표 #넥서스북스 #넥서스BOOKS #컬처블룸 #컬처블룸리뷰단 

하루씩 볼 수 있는 미술 작품

읽기만 하면 내 것이 되는 1페이지 미술 365
김영숙 지음 / 비에이블 / 2020년 9월

원래 취미가 전시나 공연을 보러 가는 것이었는데

미술 작품을 보았던 전시는

저번 앤디 워홀 팝아트 전시를 마지막으로

가 본 적이 가물가물하네요

저는 고전 미술에 대해서 관심이 있었는데

예전 작품은 특히나 우리 나라 내에서

전시로도 접하기 힘들더라고요

또한 전시를 간다고 해도 100프로

그 작품에 대한 공감을 하기가

배경을 알아야 해서 기본 지식을

갖추고 있어야 하여 힘들지요

그렇지만 집에서도 쉽게 한 페이지씩

예술 작품과 그에 얽힌 이야기들을

정리해 준 책이 있다고 해서 관심이 갔답니다

365일 동안 한 페이지씩

읽는다면 미술 지식이 쉽게 머릿속으로 쏙쏙

들어오기 때문에 평소 교양으로

미술에 관심이 있던 저는 흥미로웠어요

특히 작가인 김영숙님은

미술 에세이스트로 활동을 하시고 계시는데

이전에 세종문화회관, 국립아시아문화정단 법제처,

용인문화재단 등을 비롯한 공공단체는 물론

여러 기업과 갤러리, 도서관 등에서

미술사를 강의하셨기에 쉽고

재밌는 미술 지식을 알려주신답니다

페이지를 넘기다 보면 1페이지 미술

책을 읽는 방법이 나와 있답니다

하루에 한 페이지씩, 그리고

요일별로 다른 내용을 다루고 있기 때문에

색다른 내용을 매일매일 다르게

읽을 수 있어서 흥미로웠답니다.

365일 같은 내용이라고 하면

사실 조금 지루해질 수 있지만

작품, 미술사, 화가, 장르와 기법,

세계사, 스캔들, 신화와 종교

이렇게 일곱 가지의 서로 다른 내용을

다르고 있기 때문에 미술 작품에

얽힌 이야기들을 유쾌하게 접할 수 있답니다.

저는 책의 손상을 막기 위해서

책갈피를 이용하는 편이지만,

책갈피를 꽂아 놓는다고 해도 잊어버릴 수 있기 때문에

요일별로 체크리스트가 있답니다.

특히 저는 첫 페이지부터 읽는 것이 아니라

관심 있는 작품부터 읽는 분들께는

이 체크리스트가 정말 유용하게 이용될 것 같아요.

저는 원래는 1페이지부터 읽다 주의지만

조금 더 다채로운 책 리뷰를 위해서

흥미로운 부분들을 꼽아보았습니다.

379쪽의 인덱스를 보고 찾아가면

찾던 작품의 비하인드 스토리나

작품의 제작자에 대한 이야기를 들을 수 있답니다.

월요일은 작품에 대한 내용이 나옵니다.

그 중에서도 제가 좋아하는 조각가인

미켈란제로 부오나로티의 <피에타>가 있어

슥슥 넘기면서 시선이 고정되었답니다.

바티칸 성 베드로 대성당에 있어서

이탈리아 로마 바티칸으로 여행을 가서

꼭 눈으로 보고 싶은 작품이기도 했답니다.

24세에 조각한 것이라는 것이

믿기지 않을 정도로 섬세한 표현과

곡선의 아름다움이 잘 보이는 작품이라 멋집니다.

19세기 화가 다비드 또한 이 작품에서

영감을 받아서 <마라의 죽음>이라는 

작품을 그림으로 남기기도 했다고 합니다.

저 또한 피에타라는 조각을 보게 된다면

예술 작품을 만들고 싶은 영감을 받을 수 있을 것 같습니다.

화요일은 미술사에 대한 내용으로

세밀하게 작품별로 보는 것보다

더욱 큰 덩어리로 보는 것이라 포괄적이랍니다.

로코코 미술에 대한 두 번째 이야기인데

<그네>라는 작품의 색감은 매력적이지만

이 작품의 의뢰자는 이상합니다.

수요일은 작품을 그린 화가에 초점을 맞춥니다.

앙리 드 툴루즈 로트레크는

책으로 처음 알게 된 화가였는데

상업미술의 시조라고 합니다.

그렇지만 그는 귀족 집안

근친혼의 재앙으로 허약 체질이었고,

이로 인해 미술을 시작하게 되었습니다.

남루한 삶을 짙은 화장으로 감추고

살아가는 화류계 여성들의 따뜻한 벗이 되어 주었다고 하니

화가 자신의 상처가 있었기에

그들의 인생에도 공감할 수 있지 않았나 생각이 든답니다.

목요일은 장르와 기법을 알려주는 단원입니다.

나무 도장과 비슷한 목판화는

나무를 이용하는 방법인데 책의 내용을 살펴보면

정말 구현하기 힘들었을 것 같습니다.

그렇게 목판화의 과정을 알고 

알브레히트 뒤러의 <묵시록의 네 기사>

작품을 보면 만들 때 정말 힘들었겠다는 생각이 든답니다.

금요일은 세계사에 대한 내용이 주를 이룹니다.

비이성과 광기가 난무했던 

십자군 전쟁의 한 장면은

200년 동안 이어졌던 살육의 현장과

잔혹함을 눈 앞에 있는 것처럼

실감나게 표현하여 주었습니다.

토요일은 미술 작품에 얽힌 스캔들에 대한 내용입니다.

에두아르 마네의 <발코니>라는 작품을

처음 볼 때와 그에 얽혀 있는

관계에 대한 내용을 읽고 나서 보면

왜 사람을 어둡게 그림자 속으로

숨겼을까?라는 궁금증이 해결됩니다.

일요일은 신화와 종교에 대해 알아보는 시간입니다.

16세기의 브뤼헐이 콜로세움을 보고 나서

영감을 받아서 <바벨탑>이라는 작품을 남겼는데

신의 말씀에 따르는 바벨탑의 시대를

그려냄으로서 성서에 표기된 바벨탑과는

의미를 달리함이 보입니다.

작품으로 봤을 때에도 바벨탑이

무척 안정적인 모습으로 나가고 있습니다.

이 글은 출판사로부터 도서를 협찬받아 주관적인 견해에 의해 작성했습니다. 

#읽기만하면내것이되는1페이지미술365 #김영숙 #비에이블 #컬처블룸 #컬처블룸리뷰단 

사이코패스에 대해서

사이코패스 뇌과학자 - 괴물은 태어나는가, 만들어지는가
제임스 팰런 지음, 김미선 옮김 / 더퀘스트 / 2020년 9월

조상으로 올라가보니 작가의 조상은

살인자가 포함되어 있다는 것이 밝혀졌습니다.

그렇지만 이 두 가지 원인으로

작가가 사이코패스 범죄자가 되지 않았던 것은

작가는 자신의 특성을 이해해 주는 가정에서

자랐기 때문에 다른 사람을 해치는 것에 대한 탈선이 없었습니다.

유아기에 신체적 감정적 학대를 받은 수감된 사이코패스가 많았습니다.

(사이코패스 범죄자 35명을 대상으로 한 설문조사에서 70프로였다.)

사이코패스를 만드는 세 가지 요인 또한

매우 흥미로웠습니다.

물론 작가는 범죄자는 아닙니다.

그렇지만 그는 타인과 비교되는 특징을 몇 가지 가집니다.

몸무게의 변화에 따른 성격의 변화는 물론

아내 다이앤에 관한 애정은 가지고 있고 

공감 능력 부족으로 상처를 입힐 수 있다는 것을 알고 있었습니다.

 하지만 바람을 피는 것을 보아

다른 사람에 대한 공감의 능력 또한 부족해 보입니다.

양극성장애란 기분이 매우 좋고 들뜬 기간과 

우울한 기간을 왔다갔다 하는 증세인데

작가는 양극성 장애라는 증세도 앓았습니다.

그렇지만 분명히 우리가 알 수 있던 것은

사이코패스라고 해서

꼭 범죄자로 귀결되는 것은 아니라는 점입니다.

사회인으로서 사이코패스를 인정한다면

그들은 감정의 동요를 받지 않아서

두각을 나타내는 부분이 분명히 있습니다.

다른 사람의 심리를 알 수 있던 심리학자의 명언

타인의 속마음, 심리학자들의 명언 700 - 한권으로 인간 심리세계를 통찰하는 심리학 여행서
김태현 지음 / 리텍콘텐츠 / 2020년 11월

다른 사람들과 관계를 맺으면서

나는 이렇게 생각하지만 다른 사람들은

어떤 생각을 가지고 있는지 궁금할 때가 많았어요

하지만 다른 사람이 직접적으로

표현하는 것 외에도 그들의 마음을

알 수 있으면 더 좋겠다는 생각이 들었어요

타인의 속마음, 심리학자들의 명언 700이라는

책 제목을 보고 나서 먼저 든 생각이 있어요

심리학자들이란 사람의 심리에 대해

공부를 하는 학자들이기 때문에

다른 사람의 속마음을

알아채고 보편적인 사람들의 생각을

어떻게 생각하는지 궁금했어요

700개나 심리학자들의 명언을

정리하여 모아서 책을 펴낸

김태현 작가님은 인문학자 지식큐레이터라고 해요

세상에 존재하는 현명한 지식과 방법을 찾아

책을 펴내었기 때문인지

책 속에 숨겨진 심리학 명언들이 기대되었어요

들어가며 부분에서 사람들은 행복하게

살기를 원하지만 정작 행복한 사람들은

많이 없다는 것이 공감되었어요.

요즘은 SNS의 발전으로 주변 사람들과

비교를 하기 때문에 표면적으로는 

SNS 모습으로는 행복해 보이지만

심리적으로 내면을 보면 저마다의

상처를 하나씩 가지고 살아가는 것 같습니다.

총 다섯 부분의 파트로 나누어져 있습니다.

이 책의 재밌는 부분은 소제목마다 하나씩

주제가 있기 때문에 자신에게 가장

필요한 부분을 먼저 읽을 수 있다는 것이 매력이랍니다.

보통 처음부터 읽어야 하는 다른 책과는 달리

흐름이 없는 책이라 뒤부터 읽어도 되고,

자신이 필요한 부분만 속속들이 보아도 된답니다.

저는 두 번째 단원인, 불쑥 튀어나오는

우리의 본능 파트가 가장 필요했어요.

친구와 함께 잘 지내다가도

관계를 그만두고 싶다는 마음이 들고

만나고 헤어지는 순간에 왠지 모를

허무감이 들었기 때문이랍니다.

그 중에서도 우리가 기억을 왜곡하는

이유라는 대니얼 식터의 잠언이

담겨 있는 작은 부분을 먼저 읽어 보았답니다.

사람간의 갈등이 생기는 이유 또한

서로 기억이 다르기 때문이라는 것입니다.

나에겐 좋은 기억이라고 하더라도

상대에게는 그것이 잊고 싶은

싫은 기억일 수 있는 상대성을 가지고 있습니다.

기억은 표면적으로 동일한 것이 아니라

왜곡되는 것이라는 명언을 읽고,

이제야 다른 사람들의 태도가

저와 달랐다는 것이 이해되었답니다.

이 글은 출판사로부터 도서를 협찬받아 주관적인 견해에 의해 작성했습니다. 

#타인의속마음심리학자들의명언700 #김태현 #리텍콘텐츠 #컬처블룸 #컬처블룸리뷰단 

승무원이라는 직업에 대해

합격하는 승무원은 따로 있습니다 - 코드원 승무원이 알려주는 승무원 취업 필승 전략
곽원경 지음 / 라온북 / 2020년 9월

17년 비행 경력을 가지고 계신

곽원경 아시아나항공 승무원 분의

경험을 가득 담고 있어서

앞으로 승무원을 꿈꾸는 분들께 도움이 될 것 같아요.

서비스 전문직으로 자긍심을 가지고 계신

곽원경 승무원님은

책을 읽는 과정에서도 직업을

정말 사랑하고 계신다는 것이 보였습니다.

17년 동안 동일한 직업을

유지하기 힘들었을 텐데 멋졌습니다.

'위기'의 또 다른 이름은 '기회'다

라는 프롤로그에서는

곽원경 승무원님이 승무원이라는

직업을 가지게 되었는지에 대해 알 수 있었습니다.

1장, 2장을 거치면서

승무원 면접 시 준비해야 하는 것을 서두로,

중간부터 끝 내용은 승무원으로

근무하면서 겪은 일과 승무원으로 근무할 때

필요한 덕목을 알 수 있었답니다.

또 '절대로 포기하지 마라'라는 에필로그에서는

승무원을 꿈꾸는 모든 분들께

힘을 주는 내용이 실려 있습니다.

보라색 글씨로 장마다 마지막에 있는 부분에서는

면접 준비를 할 때 도움이 될 핵심 내용을

정리해 두었기에 면접을

앞두고 계신다면 읽어 보면 좋을 것 같아요.

코드원 승무원이 책 표지에도 있어서

어떤 일을 하는 승무원일까

궁금증이 생겼습니다.

책 59페이지에 그 궁금증을

해결해 줄 수 있는 내용이 나왔답니다.

대통령 전용기인 코드원으로,

기밀이라 비밀이라는 것도 멋져 보였답니다.

 승무원으로서 할 역할은

일반 항공기보다는 많지만

그만큼 보람 있는 역할이라고 합니다.

또한 다양한 시상식 등

행사에도 초대될 수 있다고 하니

코드원 승무원을 통해서 얻은 점도 많다고 합니다.

보통 우리는 승무원을 서비스직으로

알고 있습니다.

그렇지만 스튜디어디스는 우리가

비행기를 타면 의지하게 되는

안전 요원으로서의 역할 또한 하게 됩니다.

일화 중에서 탑승객 분께서

어떻게 목숨을 구해줄 수 있는지

여성 승무원을 무시하는 발언을 했을 때

저도 덩달아 속이 상했습니다.

승무원은 비행 중 어떤 일이 생기면

그에 대한 대처가 가능해야 합니다.

그렇기 때문에 일반 서비스직과는

다르게 책임감도 가지고 있어야 하며

사람들의 목숨을 구하는 등

다양한 역할을 하게 된답니다.

면접을 할 때 따라서 안전과 서비스,

둘 중 하나라도 놓치면 안 된다는 것도

팁으로 얻어갈 수 있겠습니다.

에필로그에서는 성공 전 실패를

무수하게 겪었던 사례들을 소개해 주셨습니다.

요즘 취업난으로 어디든 취업 준비를

하기 힘든데 힘이 되었습니다.

후회하지 않을 자신이 있다면

포기해도 좋지만, 나중에 후회가 남지 않도록

지금 현재를 열심히 살아야겠다는

메시지 또한 얻게 되었습니다.

이 글은 출판사로부터 도서를 협찬받아 주관적인 견해에 의해 작성했습니다. 

#합격하는승무원은따로있습니다 #곽원경 #라온북 #컬처블룸 #컬처블룸리뷰단