[100자평] 신경 쓰지 않는 연습

신경 쓰지 않는 연습 - 불안.분노.불행을 행복으로 바꾸는 가르침
나토리 호겐 지음, 이정환 옮김 / 세종(세종서적) / 2015년 12월

마음만 앞서고 불안에 들뜨다보면 오히려 해야 할 일도 제대로 못하게 되는 수가 있는데 ｀쓸데없이 신경을 쓰는 일｀에서 벗어날 수 있다면 좀 더 인생을 알차게 살아갈 수 있을 것 같아요. 개인적으로 ｀신경쓰는 것과 무관심의 차이｀에 대한 글이 가장 인상 깊었습니다. 정신을 깨어나게 해주는 책.