불면증과 우울증을 날려줄 수 있는 힐링도서!

당신의 마음을 안아줄게요
김지훈 지음 / 진심의꽃한송이 / 2019년 2월

날이 더워져서 그런 건지, 생각이 많아져서 그런 건지 요즘 밤마다 잠을 제대로 이루지 못하는 날이 많아졌습니다. 아주 어렸을 때부터 눕기만 하면 바로 잠드는 게 큰 장점이었는데, 그것만 믿고 자신했더니 이렇게 큰코다치기도 하네요. 잠들기가 어려워 잠에 드는 시간도 늦어지고, 일어나도 개운하지 않은 느낌이라 찾아보니 이런 걸 '불면증'이라고 하더라고요. 수면 시간이 부족해지니 낮에 일에 집중을 못 하는 시간이 늘어나고 의욕이 자꾸만 떨어졌습니다. 어떻게 하면 해결할 수 있을까 고민하던 와중에 운명 같은 책을 만났으니, 많은 분들이 불면증을 고쳐줄 책으로 손꼽던 김지훈 에세이 <당신의 마음을 안아줄게요>입니다.

상당한 두께의 책으로 잠들기 전 머리맡에 두고 읽기 좋은 책입니다. 절판되었다가 독자들의 요청으로 예쁜 표지와 일러스트로 새 단장한 스페셜 에디션으로 다시 돌아왔다고 해요. <참 소중한 너라서>를 읽고 이미 푹 빠졌던 터라 이번에도 많은 기대가 되었습니다.

김지훈 작가는 출판 이래 꾸준히 사랑받는 책 <용기를 잃지 말고 힘내요>, <참 소중한 너라서>, <너라는 계절>을 출간한 저자로 무엇보다 섬세함이 굉장히 눈에 띄는 분입니다. 책을 연달아 읽어보니, 누구보다 공감능력이 뛰어나신 분이라는 생각이 들었어요. 한 문장 문장을 읽을 때마다 '어쩜 이렇게 잘 알지?'라는 질문이 머릿속을 떠나질 않았습니다. 그뿐만 아니라 한 단어도 놓치지 않고 심사숙고했을 거라는 생각이 절로 들 정도로, 뛰어난 표현력을 자랑합니다.

"부디 당신을 향한 나의 진심 어린 걱정과 위로가 되고픈 간절함이 당신의 맘에 고스란히 닿아 소소한 응원과 위로가 되어주기를, 진심 다해 바라며."- 김지훈, <당신의 마음을 안아줄게요>, 진심의꽃한송이, p.9

목차를 살펴보면 이야기의 흐름, 내용을 엿볼 수가 있는데요. '그럼에도 오늘 하루, 참 수고 많았어요', '들어줄게요', '당신의 과정을 바라봐줄게요'와 같이 그저 묵묵히 바라보며 힘이 되어준다거나, '당신의 꿈을 응원할게요', '삶의 의미를 잃은 당신에게', '지금 힘들어하고 있는 당신께'와 같이 곁에서 응원을 해주기도 합니다. 가끔은 선을 넘지 않으며 툭툭 조언을 해주기도 하고, 저자 본인 역시 그렇다며 공감을 해주기도 합니다.

한 때 정말 시시콜콜 모든 감정을 주위 사람들에게 털어놓을 때가 있었습니다. 솔직한 편인데다가 표현에 거침이 없는 편이어서, 롤러코스터 같은 감정 기복을 오롯이 노출했었어요. 그게 참 편하기도 하고, 좋기도 했습니다. 하지만 어느 순간부터 그런 행동이 민폐가 된다는 것을 깨닫게 되었습니다. 어떤 사건이 발단이었는지 정확히 기억은 나지 않지만, 누군가의 말 한마디에 제대로 느낌표가 떠올랐던 것 같아요. '네 이야기를 들어주는 것이 굉장한 에너지를 요하는 일이거든' 같은 류의 말 한마디였던 것 같습니다. 그때부터 조금씩 덜 표현하고, 삭이는 연습을 하기 시작했던 것 같아요. 처음에는 아주 친한 친구들에게만 표현하다가 그다음에는 가족들에게, 그 이후에는 혼자서. 이렇게 차례차례 숨기는 연습을 했습니다. 덕분에 매일매일 순탄한 하루를 보낼 수 있었지만, 풀리지 않는 응어리가 마음속에 시나브로 남았던 것 같습니다.

어쩌면 누군가 이런 모습을 알고 먼저 다가와 위로해주길 바랐었는지도 모릅니다. 구구절절 마치 모든 이야기를, 마음을 알고 있다는 듯이 위로하는 이야기로 가득하니 눈물이 핑 도는 것만 같았습니다. 그동안 잠 못 들었던 게, 자꾸만 다운되는 기분이 들었던 게 다 해소되는 기분이 들더라고요. 많은 걸 바란 게 아니라 누군가의 공감이, 위로가 절실히 필요했던 것 같습니다. 때론 숨기기도 하고, 감정을 잘 컨트롤하는 게 진정한 어른이 되는 길이라고 생각했는데 참 외로워지더라고요. 저자는 그런 마음을 정말 정확하게 알고 있었습니다.

많은 이야기가 있지만, 정말 구구절절 '이건 내 얘기다'라며 공감했던 내용입니다. 저의 경우엔 '예민하다'라는 수식어보다는 '소심하다'라는 게 더 적당한 표현이 아닐까 해요. 친하다고 생각했던 누군가가 평소와는 다르게 아주 잠깐 빛의 속도로 차가운 표정, 말을 건네는 순간 정말 순식간에 빛의 속도로 나락으로 떨어지는 듯한 느낌이 듭니다. 이제는 평정심을 찾을 때도 됐는데, 정말 눈물이 후드득 떨어지는 제 모습을 보면서 흠칫 놀라기도 해요. 이제는 그런 자신의 모습을 너무나도 잘 알기에 상처받지 않으려고 적당히 거리를 두는 게 최선이라는 생각을 합니다. (아마 이런 생각을 그동안 글을 쓰면서 많이 내비쳤던 것 같기도 해요) 하루에도 열두 번씩 '내가 결정한 게 맞나', '이 생각이 맞을까'라는 걱정을 하는 제게 바로 옆에서 걱정 말라며 어깨를 툭툭 쳐주는 듯한 느낌이 들었어요. '어린 나이에도 어리지 않은 깊이를 가지게 될 거예요.', '모든 사소함 앞에서도 깊고 뜨거웠던 당신이라서' - 정말 정확하게 콕콕 집어내며 위로해주는 이 분, 만나보고 싶지 않으세요?

오늘도 험난한 하루를 버텨낸 당신에게 수고했다고, 고생했으니 앞으로 더 잘 될 거라고 위로해주고 응원해주는 든든한 아군을 만날 수 있습니다. 표현하지 못했지만 마음속에 꽁꽁 숨겨뒀던 답답한 무언가를 하나씩 꺼내줄 거예요. 미처 자각하지 못했던 모든 근심 걱정을 싹 사라지게, 불면증을 싹 사라지게 해줄 겁니다. 더 이상 긴긴밤 혼자 지새우지 않게 우직하고 세심하게 옆에서 위로해주고 안아줄 <당신의 마음을 안아줄게요>, 불면증 책 추천합니다.

"오늘 하루도 예쁘느라 당신, 참 수고 많았어요."

고민을 갖고 있는 모든 이에게 추천하는 책

참 소중한 너라서
김지훈 지음 / 진심의꽃한송이 / 2018년 12월

미래에 대한 불안감, 현재에 대한 불만, 과거에 대한 불평이 가장 큰 고민이던 때가 있었습니다. (아마도 20대 때 이런 생각을 가장 많이 했던 것 같네요.) 많은 책을 읽고, 다양한 분야의 사람들을 만나 대화를 하며 여러모로 직 ·간접적으로 배우면서 차츰 이 감정을 추스르는 방법을 배우게 됐습니다. 그저 속으로 끙끙거릴 게 아니라 그럴 시간에 뭐라도 해내면 모든 것이 바뀐다는 것을 몸소 체험하면서 점차 시간에 대한 일종의 불안감을 다스릴 수 있게 되었어요. 어른이 된다는 건, 여러 의미가 있겠지만 그중 하나가 바로 많은 분야에서 나 자신을 '컨트롤하는 능력'이 생긴다는 게 아닐까 싶습니다. 미숙했던 모습을 하나하나 잡아가며 어른으로 거듭나고 있는 와중에, 여전히 힘든 것이 있으니 바로 '관계'에 대한 점이었습니다. 사회에 나와 더 넓은 곳에서 많은 사람과 저마다의 관계를 맺으면서 참 힘에 부칠 때가 많더라고요. 특히, 최근에는 사람들과 관련된 여러 문제가 한꺼번에 터져서 정말 힘들었습니다. 이럴 때, 모르는 누군가가 오롯이 나의 편에서 위로해주는 게 솔찬히 도움이 되더라고요. 그래서 오랜만에 서점에 가 보았습니다.

비소설 부문 베스트셀러에 당당히 자리 잡았을 뿐만 아니라 서점 한편에 컬렉션을 만들어둘 정도로 대단한 책이 있더라고요. 바로, 김지훈 작가의 에세이 신작 <참 소중한 너라서>였습니다. 파스텔 핑크의 차분하면서도 따뜻한 컬러, 서로 기대어 안아주고 위로해주는듯한 남녀의 모습이 시선을 확 사로잡더라고요. 표지도 감각적인 데다가 (에세이를 즐겨 읽지 않는 지라) 낯선 작가임에도 꽤 탄탄한 이력을 자랑하고 있기에 왠지 믿음이 가서 한 권 집어보았습니다.

있는 그대로 참 소중한 당신을 위해서,

자신을 위한 에세이로도 정말 좋지만, 곁에 있는 누군가를 위한 추천서로도 아주 좋습니다. 누구나 한 번쯤 고민해봤을 일상적인 고민들, 사랑, 이별, 꿈, 인간관계 등 다양한 분야의 이야기들을 한 데 묶어 놓았습니다. 목차만 쓱 훑어 보았을 뿐인데 제목 옆에 기재된 페이지 대신 주위의 누군가의 이름이 떠오를 정도여서, 놀랍기도 하고 한 편으로는 '지금 이런 고민을 하는 건 나뿐만이 아니구나'라는 생각에 안심이 되기도 했어요.

'너의 앞 날에 도움이 되길'이라는 멋없는 문장 대신 굉장히 친절한 인사말이 처음부터 반겨줍니다. 같은 의미라도 이렇게 다르게 표현할 수 있다는 데 흠칫 놀랐어요. 어려운 단어는 단 하나도 없었는데, 이처럼 편안하고 따뜻한 말을 건넬 수 있다니요. 신기함에 프롤로그만 두 번 세 번 읽어봤을 정도로, 한 마디 한 마디를 놓치고 싶지 않았습니다. (흠, 감성이 메마른 누군가에게 쥐여줘도 괜찮을 것 같네요.)

"Don't try" 애쓰지 마라.

보통 출퇴근 시간에 짬을 내서 책을 읽는데, 하루를 시작하는 순간이기도 하고 주변이 환해서 아무래도 출근 시간에 읽는 책이 더 집중이 잘 되곤 하는데요. 하지만 김지훈 작가의 이번 에세이는 출근길 보다는 주로 퇴근하는 버스 안, 점심 시간에 잠시 여유가 생겼을 때, 새벽에 잠들기 전에 읽기가 더 좋았습니다. 혼란스러운 마음에 차분함을 선사해주더라고요. 게다가 추리 소설이 아님에도 불구하고 언제 어디서든 주변에 아무 것도 없이 그 공간에 나만 있는 듯한 느낌으로 확 몰입이 되는 신기한 경험을 했습니다. 도대체 무엇 때문이었나 고민을 해봤는데 아마도 언젠가 고민했던 내용, 한 번쯤 생각했던 내용으로 가득차 있기 때문이 아니었나 싶습니다.

두 번의 각기 다른 주제로 덤덤한 위로가 이어진 뒤 마지막 챕터에서는 본격적인 이야기가 펼쳐집니다. 독자와의 대담을 각색한 내용이 실려있는데요. 마치 인터뷰를 보고 있는 듯한 착각에 빠질 정도로, 덤덤하면서도 확신에 찬 따스한 위로가 끝도 없이 이어집니다. 물론 작가의 이야기가 정답이 아니라고 생각할지라도 마음이 따뜻한 누군가의 생각을 엿볼 수 있다는 것 자체가 굉장히 매력적이었습니다.

그렇게, 꼭 행복한 당신이 되어주세요.

부디 행복한 당신이기를.

지금도 행복한 당신이니까 :)

한 번도 경험해보지 못한, 슬픔을 이해하지 못하는 누군가의 영혼 없는 응원보다는 마치 본인의 일인듯 공감하고 이해해주는 내 편이 필요할 때. 따스한 말 한 마디가 그리울 때. '힘내'라는 말을 건네기조차 미안할 때. 김지훈 작가의 신작 <참 소중한 너라서> 에세이추천을 살포시 해봅니다. 먹구름을 걷어내주고, 밝고 환한 하늘을 선사하는 힘을 가졌어요. 지금 이 순간 '고민'을 하고 있을 당신에게 추천합니다.

시사부터 투자까지 한큐에 알아보는, <사이다경제>

사이다경제 - 어디 가서 아는 척할 수 있는 경제 지식
사이다경제 외 지음 / 원앤원북스 / 2018년 10월

평소에 경제·경영분야에 관심이 많다보니 다양한 루트를 통해서 이것저것 많이 보고 듣게 되는데, 그중 하나가 바로 '사이다경제'였다. 웹사이트와 앱을 기반으로 텍스트, 카드 이미지, 오디오 등 다양한 경제 관련 콘텐츠를 제공하고 있는 곳. 가볍게 소화하기 좋아서 종종 찾아봤는데, '사이다경제'팀이 웹과 모바일 콘텐츠로도 모자라 아예 도서를 발매했다. '어디 가서 아는 척할 수 있는 경제 지식'이라는, 아주 책 내용과 찰떡같이 잘 어울리는 부제를 달고 있는 <사이다경제>.

                                                                     

사이다경제는 경제(경영)학을 전공하거나 관련 분야에서 활동을 하던 청년들이 모여 만든 콘텐츠 스타트업 기업이다. 그래서인지 '경제' 카테고리 안에서도 경제 상식부터 주식·부동산·블록체인 시스템 등 투자 분야까지 광범위하게 커버한다. 게다가 '어려운 경제를 쉽게 풀어내자'라는 모토를 갖고 있는 만큼, 알아보기 쉽게 이야기를 풀어낸다. 이런 강점을 한 데 모아냈기 때문에, 경제에 'ㄱ'도 모르는 초보자들에게 특히 추천하고 싶다. <사이다경제>만 읽는다면 웬만한 대화에서 못 알아듣는 내용이 없을 정도로 넓고, 쉽게 서술하고 있어서 스터디 모임에서 교과서로 사용하기에도 좋을 것 같다.
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[파트 1 기초 다지기]에서는 경제 개념을 쉽게 설명한다. 돈의 발생부터 기업은 어떻게 돈을 버는지, 금리와 환율은 어떻게 작용하는지, 세계 경제는 어떻게 움직이는지에 대해 살펴본다. [파트 2 지식 넓히기]에서는 경제 개념을 넘어 마케팅, 4차 산업혁명을 경제적 측면에서 본다. 과거의 경제 이야기에서 경제에 대한 인사이트를 얻고, 현재를 이끄는 마케팅과 미래를 이끌 4차 산업혁명을 설명하며 지식의 폭을 한층 넓힌다. 마지막 [파트 3 투자하기]에서는 경제적 삶을 풍요롭게 만들 투자 방법과 원리에 대해서 알려준다. 재테크의 기본이라고 할 수 있는 주식부터 최근 뜨거워진 부동산 투자까지 한 번에 알 수 있다. - 출판사 제공 책소개 중            

목차만 훑어도 이미 알고 있는 내용으로 가득 찬 것 같다는 느낌이 든다면, 흩어진 내용을 정리하는 차원에서 읽는 것도 좋다. 챕터 끝무렵에 있는 '쉬어가기'에는 흥미로운 내용으로 가득 채워져있어서, 분명 유익한 시간을 보낼 수 있을 것이다. 경제 공부를 시작하려는 사람, 기본을 놓치고 싶지 않은 사람에게 추천하는 책.

빚으로 산 성장의 덫, 그 너머 희망을 찾아서 <자본주의 미래 보고서>

자본주의 미래 보고서 - 빚으로 산 성장의 덫, 그 너머 희망을 찾아서
마루야마 슌이치.NHK 다큐멘터리 제작팀 지음, 김윤경 옮김 / 다산북스 / 2018년 4월

<자본주의 미래보고서>라는  제목보다 표지에 있는 '빚으로 산 성장의 덫, 그 너머 희망을 찾아서'라는 문구에 더욱 관심이 갔다. '돈'이 최고인 자본주의 시대에, 때론 불합리하고 불평등한 모든 상황을 해결해줄 "새로운 무언가"를 제시해줄 것만 같았기 때문이다.

일본 인기 다큐멘터리 NHK <욕망의 자본주의>를 기반으로 엮어낸 책이라 그런지 흐름이 체계적인 데다가 재미까지 있다. 3명의 세계적 경제 거장들과의 대담을 수록해서 마치 진짜 인터뷰를 보고 있는 것처럼, 강의를 듣고 있는 것처럼 쉽게 읽을 수 있다. 아쉬운 건 전문가들이 모두 입을 모아 '빚으로 산 성장은 허상에 불과하다.'라고 강력하게 주장하는 반면 해결해줄 '새로운 무언가'를 확실하게 언급하지는 않고 있다. 정답으로 규정하거나 강요하지 않고 폭넓게 사고할 기회를 주고 싶었다는데, 뭐든 정답이 확실한 질문만을 마주했던 내게 이런 식의 뜨뜻미지근한 결론은 왠지 어색하고, 화도 나면서 허무하게 만들었다. 그래도 고무적인 건, 이 책을 통해 당연한 것이라 여겼던 것에 의문을 품고 생각지도 못했던 것들을 상상하게 됐다는 것이다.

이를테면 2001년 노벨 경제학상을 수상한 미국의 경제학자, 현대 경제학의 거장 조지프 스티글리츠는 '새로운 테크놀로지가 당장 사회에 도움이 된다고 생각하는 것은 경솔한 판단'이라고 말한다. 새로운 기술의 발전은 곧 이익으로만 귀결될 거라고 생각했는데, '이익이 어떤 장소에서 다른 장소로 옮겨 가는 것뿐'이라고 정의했을 때 아차 싶었다. 새로운 기술에 규제가 더해졌을 때, 과연 경쟁력이 있을 것인가. 새로운 기술이 노동시장에 부정적인 영향을 끼치진 않을까. 일을 하지 않아도 되는 삶이 올까, 그렇다면 인생의 의미는 어디에서 찾아야 하는 걸까. 생각에 생각이 꼬리를 물었다. 이러한 생각에 제동을 걸어준 건, 최연소 대통령 경제 자문 역할을 했던 체코의 경제학자 토마스 세들라체크였다. 그는 '일과 여가의 분리, 이것이 산업화를 상징하는 현상이다'라며 문제의 근본을 꼬집은 것이다. 아울러 그는 욕망과 소비의 의미를 다소 새로운, 철학적인 시선으로 풀어내어 재조명하고 있다. 거기에 실리콘밸리의 투자가 스콧 스탠퍼드의 깨어있는, 앞서가는 이야기까지 더해지니 단 한순간도 방심할 수 없고 생각을 멈출 수가 없었다. 그렇다면 자본주의의 미래는 어떤 모습일까? 저명한 학자 셋 모두가 입을 모아 앞으로 다가올 미래는 '돈'을 넘어서는 무언가를 욕망하게 될 것이라고 말한다.

<자본주의 미래보고서>는 이미 종착점에 도달한 지금의 자본주의를 넘어서, 새로운 형태의 자본주의를 상상하고 대비할 수 있도록 여러 가지 힌트를 주고 있다. 다가올 새로운 세상에 당황하지 않고, 누구보다 빠르게 변화에 적응할 수 있도록 준비하길 원한다면 이 책이 도움이 될 것이다.

마음이 따뜻해지는, ˝펫숍 보이즈˝

펫숍 보이즈
다케요시 유스케 지음, 최윤영 옮김 / 놀 / 2018년 2월

마음이 따뜻해지는, "펫숍 보이즈"

솔직히 고백하자면, 난 동물을 좋아하지 않는다. 아니 무서워한다는 표현이 더 적절하겠다. 그래서 공감력이 꽤 높은 편(이라고 자부함)에도 불구하고 애견인, 애묘인 등이 동물을 사랑하는 마음은 도무지 이해가 되지 않았다. 그렇다고 동물을 경멸하는 건 아니지만 주변에 동물이 있으면 피하는 정도?
그럼에도 이 책을 골랐던 건, 순전히 예쁜 핑크색 표지 덕분이다. 반짝이는 폰트, 부드러운 일러스트까지 … 왠지 읽는 내내 편안하면서도 아기자기할 것 같은 느낌이 들 것만 같았다.

<펫숍 보이즈>는 주인공 가쿠토가 친구 고타와 함께 동물을 판매하는 펫숍에서 아르바이트를 하며 보고 겪는 다양한 일들을 담은 소설이다. 처음에는 솔직히 좀 지루하지 않을까 싶었는데, 기존 점장을 몰아내는 이야기부터 시작해서 손님을 죽이겠다는 앵무새, 사람으로 변신하는 여우까지 판타지의 탈을 쓴 시트콤 같은 일상의 에피소드들로 가득하다. 책을 보는 내내 펫숍의 일원이 된 것처럼 함께 마음 졸이고, 또 안도하고, 함께 기뻐하면서 지내다보니 어느새 든든한 친구가 생긴 느낌이었다.

'다들 각자의 생각이 있겠지만 손님의 안전과 안심을 위한 일이니 나는 이게 우리 매장의 역할이라고 생각해요. 어디까지나 점장인 제 결정입니다. 의견도 불만도 제가 듣겠습니다. 이상. (p.172)'

동물에 관해서는 여전히 잘 모르지만, 책을 덮고나서 동물을 대하는 그들의 진심 하나 만큼은 완벽히 알게된 것 같았다. '나'에 대한 걱정보다 '남'을 먼저 생각할 줄 아는 사람들, 진심으로 사랑할 줄 아는 사람들 - 동물을 좋아하는 사람은 마음이 따뜻한 사람이라더니, 매장의 직원들은 물론 방문하는 사람들까지도 하나같이 선한 사람들로 가득해서 나 역시 따뜻해지는 느낌이었다. 표지만큼이나 참 사랑스럽고 행복한 이야기. 가쿠토, 고타, 가시와기, 유리, 호프만, 도마, 세가와 … 반짝이는 이들과 함께하는 동안 참 행복했다.

'순수함'이 그리울 때, '여유'를 찾고 싶을 때, '사랑'을 하고 싶을 때 가볍게 읽어보기 좋을 것 같다.