인간관계 스트레스에서 벗어나는 가장 쉬운 방법

싫어하는 사람을 사라지게 하는 방법
호리 모토코 지음, 이은혜 옮김 / 딥앤와이드(Deep&WIde) / 2026년 6월

조직에서 일하다 보면 갈등을 피할 수 없다.

퍼실리테이터로서 수많은 대화를 지켜보며 알게 된 사실이 하나 있다.

사람은 생각보다 쉽게 변하지 않는다.

하지만 사람을 바라보는 나의 태도는 생각보다 빨리 바뀔 수 있다.

이 책은 상대를 바꾸는 방법이 아니라 나를 지키는 방법을 알려준다.

그리고 그것이야말로 대부분의 인간관계 문제에서 가장 현실적인 해답일지도 모른다.

싫은 사람은 계속 존재할 수 있다.

하지만 그 사람이 내 하루를 점령할 필요는 없다.

[한 줄 요약]

싫어하는 사람에게

내 소중한 하루를 내어주지 마라.

미움을 멈추고 내 삶에 집중하는 순간,

그 사람은 내 세상에서 진짜로 사라진다.