[100자평] 요가 아나토미 교과서

요가 아나토미 교과서 - 정확한 동작과 호흡, 근육의 움직임을 보여주는 요가 아사나 해부학 도감 ㅣ 지적생활자를 위한 교과서 시리즈
애비게일 엘즈워스 지음, 이정민 옮김 / 보누스 / 2020년 10월

해부학적 시점과 행동요령과 주의사항을 함께 볼 수 있어 유익했다. 다치지 않고 요가를 오래 하는 게 목표라면 꼭 읽어보길.