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술 취한 코끼리 길들이기 - 마음속 108마리 코끼리 이야기
아잔 브라흐마 지음, 류시화 옮김 / 연금술사 / 2013년 12월
평점 :
고타마 붓다께서 가르치신 진리를 이해하기 쉽게 설명해 준다.
읽으면 마음이 편하고 자유로워 진다. 잠시 뿐이지만, 그게 어딘가.
모든 내용이 다 좋지만, 그때그때 내 상태에 따라 더 연결 짓게 되는 내용이 있을 것 같다. 다음은 지금 내게 영향을 주는 구절.
진정한 만족은 원하는 것을 소유하는 것이 아니라 원하는 마음으로부터 해방되는 것이다. 욕망의 자유가 아니라 욕망으로부터의 자유이다.(15)
두려움은 고통의 가장 큰 원인이다. 고통을 더 아프게 하는 것이 바로 두려움이다. 두려움을 벗어던지면 단지 아프다는 감각만이 남는다. (83) 그는 고통을 통제하려는 마음을 버렸다. 그것이 바로 내려놓는 것이다. 고통이 머물러 있든 떠나든 그에게는 아무런 차이가 없다. 이때만이 고통은 사라진다.(88)
행복에 집착할 때 그것은 고통에 집착함과 똑같다. 그것은 결코 분리될 수 없다. 사람들이 추구하는 행복 안에는 본질적인 고통이 있음을 이해해야 한다.(95)
자기 자신에게 이렇게 말한 적이 있는가?
"좋은 아침이야. 멋진 하루를 보내기 바라."
나는 날마다 그렇게 한다. (169)
늘 깨어 있도록 노력하라.
모든 일이 자연스럽게 흘러가게 놓아 두라.
그러면 마음은 어떤 환경에서도 고요해질 것이다.
숲 속의 맑은 연못처럼.
온갖 놀랍고 희귀한 동물들이 물을 마시러
그 연못으로 올 것이며
그대는 모든 존재의 본성을 뚜렷이 볼 것이다.
기이하고 경이로운 것들이
수없이 오고 가는 것들을 볼 것이다.
하지만 그대는 고요할 것이다.
- 아잔 차(187)
자유는 당신이 지금 있는 자리에 만족하는 것이다. 감옥은 지금 있는 자리가 아닌 다른 어떤 곳에 있기를 원하는 것이다. 자유로운 세상은 지금 이 순간에 만족하는 사람이 경험하는 세상이다. 진정한 자유는 욕망으로부터의 자유이지, 욕망의 자유가 결코 아니다.(234)
좋은 것도, 나쁜 것도 다 내 마음이 만든다. 둘 다 안 만들면 좋겠지만, 그게 잘 안 된다면 거기에 너무 집착하지는 말아야겠다.