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질 건강 매뉴얼 - 내 몸의 힘을 지키는 여성 건강 바이블
제니퍼 건터 지음, 조은아 옮김, 윤정원 기획 / 글항아리사이언스 / 2022년 3월
평점 :
" 이 책은 모든 여성에게 주는 내 대답이다.
여성들에게 알려주고 싶은
질과 외음 건강의 모든 것을 담았다."
- 제니퍼 건터 -
35년 산부인과 명의 젠 선생님이 알려주는 여성 생식기,
재생산 건강의 모.든.것!
책장을 넘기자마자 저자의 진심이 절실하게 느껴졌다.
#질건강매뉴얼 은 단지 생식기에 대한 상식뿐만아니라 생식기에 대한 세간의 사이비 과학,
잘못 알려진 상식들을 바로잡으며,
여성의 몸에 관해 정확하고 자세한 정보를 제공함으로써 여성이 스스로를 지킬 수 있는 힘을 주기위해 애쓰고있다.
책 안에는 방대한 자료를 바탕으로 쉽고 단호한 단어들을 사용해 내가 알고자하였으나 알기 쉽지 않았던 정보부터
관심이 없었으나 관심을 갖고 지켜나갔어야하는 부분까지 보여준다.
평생을 가지고 있던 내 몸의 일부분을 이렇게 모르고 있었고, 방치하고 있던 부분들이 있었다는 것을 이제라도 알게되어 다행이다.
같은 여성이자 딸을 키우는 엄마로써,
이 책으로 인해 많은 여성들이 겪을 안도를 저자와 출판사에 감사하는 바이다.
이제는 내 생식기에 문제가 발견될 때,
궁금증이 생겼을 때,
산부인과에 가기 싫어 죽겠을 때,
인터넷을 하염없이 뒤적뒤적 하지 않아도 된다!!!!!
🔖분만 예정일을 앞두고 남성 파트너와 섹스를 하면 진통이 앞당겨진다는 설은 아닌 것으로 보인다.P69
🔖출산 시에 면도, 관장, 살균제를 이용한 외음 및 질 세정은 이제 시대에 뒤떨어지는 관습이다.P70
💬 위 두가지는 잘못 알고 계시는 분들이 정말 많다.!!!
🔖흰 면 속옷이 질 건강에 도움이 되고 검은색 레이스 끈 팬티 따위가 질이나 외음에 댖ㅐ앙을 일으킬 수 있다는 발상은 말이 안된다.p105
🔖속옷은 체내에 있는 질의 pH를 바꿀 수 없다.꽉 끼는 옷이 외음 피부에 미치는 영향을 살펴본 연구들은 이러한 옷들이 세균 군집 형성이나 pH에 아무런 영향을 주지 않는다고 밝혔다. p106
💬 내 맘대로 입어도 된다는거지!!!!
🔖특수한 여성 세정제가 필요할까?
필요없다. 비누보다는 차라리 세정제가 낫다.
물티슈는 전혀 도움이 안된다. p139
🔖콘돔은 질 내 유익균 보호에 매우 효과적이다.p250
🔖38장. 의료인과 소통하기
그 외 다수!!
책 내용을 일일히 열거할 수 없기에 꼭 소장하시길 바래본다.
< 이 책의 소개를 접하고 너무나 궁금하여 서평단을 직접 신청했으며, 출판사에서 제공받아 주관적 의견을 가득 실어 적습니다.>
@munhakdongne
@bookpot
@drjengunter
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