#도서협찬#책추천잠자리 명상 이야기<잘 자, 내 사랑!>☆수미 런던 김 (지은이)☆로라 왓킨스(그린이)☆김선희(옮긴이)★담앤담스 (출판사)나는 매일 밤 잠자리 독서를 13년째 하고 있다.초등학교 6학년이어도 아직은 엄마가 읽어주는책을 좋아하는 우리 큰 아들~^^ & 우리 4학년 딸램~매일 밤 나의 주문 "건000!"를 주문을 걸듯 말해주고 잠자리에 든다.그런 우리 아이들에게 읽어주고픈 잠자리 명상 이야기~<잘 자, 내 사랑!>포근하고 다정하고 따뜻한 메세지와사랑이 느껴지는 아름다운 책이다.또한 명상을 꾸준히하면 자의식과 통찰, 깨달음을 수련할 수 있으며정서적 균형을 기르고 유지할 수 있다고 한다.특히 부모로서 스트레스를 완화하고 관리할 수 있으며아이들이나 가족들에게 더욱 집중하고 공감하는 데 도움이 된다고 하니 앞으로도 꾸준히 명상을 해볼 생각이다.하루에 마무리를 평온함을 찾는 명상으로 마치며아이들에게도 나자신의 내면의 힘을 길러주는연습과 쉼이 되기를 바라며.....(발췌)네가 건강하기를,네가 편안하며 안전하기를,네가 행복하고 평화롭기를,언제나 영원토록매일 하고픈 말!따뜻한 명상북.힐링도서로 추천합니다.#도서협찬#북스타그램#책스타그램#독서#bookstagram#소통#책읽는엄마#서평#책추천#독서#자기계발#습관#book#책#시집#소설#에세이#책육아#시#림서재#서재#bookdiaryim#취미#서평러#책읽는여자#맞팔#취미스타그램#소통스타그램#책사랑