왜 그렇게 살아야 할까

왜 그렇게 살아야 할까 - 모든 판단의 순간에 가장 나답게 기준을 세우는 철학
히라오 마사히로 지음, 최지현 옮김 / 북하우스 / 2024년 10월

왜 그렇게 살아야 할까(2024. 북하우스)

히라오 마사히로 지음 / 최지현 옮김

왜 그렇게 살아야 할까라는 제목이라 꼭 어떻게 살아야 한다는 내용이 아닐까 했지만 단순히 그런 게 아니라 좀 신선했습니다. 물론 왜 그렇게 살아야 하는지에 대한 것도 있기에 어떻게 살아야 한다로 연결지을 수도 있지만 그것보다 우리가 살아갈 때 마주치는 선택의 순간 왜 그렇게 행동했는지에 대한 고찰을 통해 자신의 기준을 찾고 그것을 설명할 수 있다는 것이 좀 흥미로웠습니다. 용어의 정의와 그에 대한 사람들의 의견을 소개하며 그것이 정말 각자가 주장하는 것이 맞는가에 대한 이야기를 통해 그냥 지나치기만 했던 것에 대해 돌아보고 생각을 하게 만들었고 사람이기에 지나칠 수 없는 관계라는 영역에서 마주치게 되는 고민을 좀 더 명확하게 정리해주는 계기도 만들어주었는데 막연하게 생각하며 풀기 힘든 문제라고 생각하던 것에 좀 멀리 떨어져서 넓게 바라볼 수 있는 안목이 필요하다는 것이 공감되었습니다. 

특히 정의와 억울함에 대한 저자의 설명이 좀 많이 와닿았는데 누구나 외치는 정의가 정말 어떤 개념이고 왜 정의가 지켜지지 않으면 사람들이 분노하는지 그것이 억울함과 관련이 있다는 이야기는 막연하게 생각하고 넘기는 정의란 부분에 대해 깊게 생각해보는 계기도 되었습니다. 딜레마에 빠지는 상황에서도 결국은 무엇 때문에 고민하고 있는지 모르는 것이 문제이지 그것만 알아도 어떻게 해야 할지 그 답을 기준에 따라 스스로 도출해낼 수 있는 경우가 많다는 말을 보며 평소에 스스로의 기준을 세우는 힘을 길러야 한다는 저자의 주장이 와닿았습니다. 흔들리지 않는 삶을 살기 위해 곁에 두고 더 생각해보고 연습해봐야겠다는 생각이 많이 드는 책이었습니다.

코끼리는 암에 걸리지 않는다

코끼리는 암에 걸리지 않는다 - 삶의 한계에 도전하는 동물들, 그 경이로움에 관하여
데이비드 B. 아구스 지음, 허성심 옮김 / 현암사 / 2024년 10월

코끼리는 암에 걸리지 않는다(2024. 현암사)

데이비드 B. 아구스 지음 / 허성심 옮김

코끼리는 암에 걸리지 않는다니 제목부터 느낌이 팍팍 왔는데 표지의 여러 동물들이 코끼리만 주인공인 이야기가 아니라고 주장하고 있는듯 해서 처음부터 재미있었습니다. 

이 책은 평생 암에 대해 연구해온 학자이자 의사인 저자가 개, 비둘기, 기린, 코끼리 등의 동물들에 관한 이야기를 하면서 사람들이 건강하고 행복한 삶을 살아가려면 이들 동물들의 모습에서 교훈을 얻어야 한다고 말하고 있는데 아무래도 본업이 암을 치료하기 위해 평생을 바쳐온 사람이라 그런지 내용 자체가 좀 더 질병에 많이 관련되어 있고 담담하게 자료를 바탕으로 하여 서술하기 때문에 유익한데 뭐랄까 좀 지루한 부분도 있었습니다. 다만 내용 자체가 건강과 관련된 내용이기에 아니 이게 이렇다고! 하면서 졸릴 틈도 없이 몰입하게 만듭니다. 

기린은 엄청난 고혈압이면서도 우리와 다르게 건강하게 활동한다는 이야기나 몸이 알아서 발암 돌연변이를 고치는 코끼리 등의 이야기를 통해 이것을 우리 인간에게 접목시켜 어떤 행동을 통해 고혈압이나 암에 걸리지 않도록 노력할 수 있는가에 대해 말하는 부분 같은 건 단순히 동물들은 안 그런데를 떠나서 우리가 실천할 수 있는 것이라서 많은 도움이 되었고 흥미때문에 읽고 싶은 책인데 잘 읽었다는 생각이 절로 들었습니다. 심장에 관한 병이나 암에 대한 공포 같은 건 갖고는 있었지만 막상 깊게 알아볼 생각은 못했는데 자료와 분석을 통해 동물에 관한 이야기로 자연스럽게 설명하고 무엇이 문제고 조심할 수 있는 부분은 이렇게 조심해야한다로 자연스레 이어지면서 자연을 좋은 멘토로 삼는 저자의 이야기는 혼자 보기 아깝다는 생각이 들더라구요. 그 외에도 다양한 연구를 통해 질병들을 치료하고자 노력하는 사람들이 많이 있다는 게 좀 더 와닿았고 가까운 미래에 저자나 책에 나온 연구자들의 바람대로 질병들이 정복되었으면 좋겠다는 생각도 많이 들었습니다. 

[100자평] [고화질] 믹스(MIX) 16

[전자책] [고화질] 믹스(MIX) 16 ㅣ 믹스 16
아다치 미츠루 지음 / 대원씨아이/DCW / 2020년 8월

믿고 보는 아다치 미츠루

드디어 만나는 심리학 수업

드디어 만나는 심리학 수업 - 유쾌하고 깔끔하게 정리하는 심리학 필수 지식 ㅣ 드디어 시리즈 1
폴 클라인먼 지음, 문희경 옮김 / 현대지성 / 2024년 9월

드디어 만나는 심리학 수업(2024. 현대지성)

폴 클라인먼 지음 / 문희경 옮김

인간의 심리에 대해 알고 싶다는 생각은 누구나 한 번쯤 해봤을 겁니다. 저도 학창시절 전공은 아니지만 교양으로 열린 심리학 강의가 있길래 이런 호기심에 신청해 들으면서 엄청나게 방대한 분량과 이해하기 힘든 전문 용어들을 보며 고통받았던 경험이 있었는데 마침 일반인의 눈높이에 맞춰서 쓴 심리학 교양 입문서가 나왔다고 해서 이번에야말로 다시 한 번 도전해봐야겠다는 생각이 들어 책을 열어보게 되었습니다. 

학자의 생애를 소개하고 이론을 풀어놓은 것을 보며 아 이거 대학교 다닐 때 많이 봤던 형식인데 하며 책 제목처럼 수업받는 느낌이 살짝 들었는데 전공서와 다른 점은 엄청 깊게 파고들지는 않지만 핵심되는 부분이 무엇인지 도표나 삽화와 함께하는 직관적인 설명을 통해 무슨 말을 하고 있는지를 심리학을 공부하지 않은 사람이 보더라도 이해하기 쉽도록 도와주었습니다. 게다가 심리학이라는 카테고리 아래 여러 심리학자와 그들의 이론을 다양하게 실어서 어느 한 부분에 대한 단편적인 입장이 아니라 심리학이라는 큰 지도 아래 전체적으로 바라볼 수 있는 시야를 제공한다는 점이 좋았습니다. 애초에 교양 입문서라 심화적인 부분까지 알고 싶어서 본다면 아쉬울 수 있겠지만 심리학에 호기심은 있되 어려워서 접근하기 어려웠던 사람들이나 알지만 이해가 잘 안가는 사람들에게는 좋은 책이라고 생각합니다. 게다가 전반적인 큰 그림을 그릴 수 있어서 여러 학자와 이론을 보다보면 본인이 어디에 더 관심이 있는지 알 수 있고 이를 통해 더 깊이있게 이해하고 싶은 부분을 알 수 있게 도와준다는 부분에서도 괜찮은 길잡이가 아닌가 싶습니다. 심리학에 관심은 있지만 너무 방대하고 알아듣기 어려워서 선뜻 발을 딛기 어려웠던 사람들에게 이 책을 추천합니다. 

죽을 때까지 나를 다스린다는 것

죽을 때까지 나를 다스린다는 것 - 인생이라는 파도에 휩쓸리지 않는, 명상록 읽기
기시미 이치로 지음, 김지윤 옮김 / 위즈덤하우스 / 2024년 9월

죽을 때까지 나를 다스린다는 것(2024. 위즈덤하우스)

기시미 이치로 지음 / 김지윤 옮김

인생이라는 파도에 휩쓸리지 않는, 명상록 읽기라는 부제가 눈길을 끌어서 어떤 마음 공부를 할 수 있을까 궁금해서 읽고 싶다는 마음이 많이 들었습니다.

이 책은 마르쿠스 아우렐리우스가 쓴 명상록의 구절을 소개하고 그걸 기시미 이치로가 풀어서 정리하면서 그에 대해 생각해보는 형식을 취하고 있는데 구절만 보면 이게 무슨 소리인가 싶을 소리도 저자의 해설을 곁들여 보다보니 머리에 쏙쏙 들어오는 한편 황제도 나와 같이 인생이라는 길을 똑같이 걸어가던 한 명의 인간이었구나 하는 것과 그것을 걸어가되 중심을 잡으려고 노력했던 부분을 읽어나가며 마음을 다잡는 방법을 엿보고 배울 수 있었습니다. 

그렇다고 해서 그것이 다 정답이라는 것은 아니지만 현실에 매몰되지 않고 실현이 어렵지만 어떻게 해야 하는가에 대한 지향점을 알고 나아가는 것이 얼마나 중요하며 그런 의미에서 철학이 중요하다고 이야기하고 있었는데 읽으면서 고개가 끄덕여지더라구요. 철학의 부재, 비전의 부재에서 벌어지고 있는 현대사회의 안 좋은 모습들을 생각해보면서 역으로 이래서 어디 한 군데 매몰되지 않고 인간에게 무엇이 필요하며 어떻게 살아가는 게 좋을까 고민하고 질문을 던지는 것이 예전보다 오히려 지금 더 필요하다는 생각이 많이 드는 책이었고 명상록을 막상 사놓고 아직 안 읽어보았다는 생각이 들면서 다음에는 명상록을 읽어봐야겠다는 생각이 들었습니다.