사이언스 Why? 시리즈 ③ 공부 잘하는 기억력의 비밀

사이언스 Why? 시리즈 공부 잘하는 기억력의 비밀




<책소개>
방금 본 내용도 돌아서면 잊어버리는 기억력!
이 책으로 매일 매일 기억력 트레이닝을 통해 기억의 달인으로 거듭나자!

학교에서 영어 단어와 수학 공식을 외우거나 사회에서 고객과 거래처의 얼굴을 기억해야 하는 등 우리는 일상에서 늘 기억해야할 순간을 만나게 된다. 이 책은 몹쓸 기억력으로 인해 고민인 사람들에게 일상생활에서 쉽게 기억력을 증진시킬 수 있는 아이디어와 연습 방법들을 만화로 알기 쉽게 설명한 책이다. 보통 기억력은 머리의 좋고 나쁨의 문제로만 생각하는 경향이 있지만 의외로 기억의 달인들은 일상생활에서 반복하여 연습하는 노력을 게을리 하지 않는다. 이 책에는 이미 기억의 달인들이 일상에서 기억력을 증진시키기 위해 사용하는 방법들로 가득하다. 요즘 들어 기억력 때문에 고민이 생긴 이들이라면 이 책에서 소개한 기억력 증진 방법을 습관적으로 일상에서 활용하다보면 기억의 달인으로 거듭날 수 있을 것이다.

영어 단어를 외울 때 처음과 마지막에 외운 단어는 잘 기억하면서 중간에 외운 단어가 기억나지 않는 이유는?
사람의 뇌는 시간이 지남에 따라 쉽게 기억할 수 있는 것과 그렇지 않은 것으로 나눠진다. 이전에 외웠던 것이 나중에 외운 것을 지우기도 하고 나중에 외운 것이 먼저 외운 것을 지우기도 한다. 이것을 각각 순향억제와 역향억제라고 부르는 데, 영어 단어를 외울 때 처음과 마지막에 외운 것만 기억나고 중간에 외운 단어가 기억나지 않는 것은 순향억제와 역향억제 때문이다. 중간에 외운 단어를 기억하려면 다음과 같은 방법으로 단어를 외우면 된다.
예를 들어 영어 단어를 1번부터 10번까지 순서대로 10개를 외운다고 가정하자. 잠시 시간을 두고 10개 단어를 모두 외웠는지 확인할 때는 3번 단어부터 시작해서 4번, 5번 순으로 재생하여 마지막에는 2번 단어로 마무리를 하면 된다. 처음에는 1번과 10번 단어가 기억 속에 강렬히 남았으나 두 번째에 이 방법을 사용하면 3번과 2번의 단어가 강하게 뇌리에 박힐 것이다. 비단 영어 단어뿐만 아니라 외웠던 내용을 확인할 때는 기억해 내는 순서에 변화를 주는 방법을 활용하는 것이 중요하다.

이름과 얼굴을 잘 기억하는 방법은?
이름이나 얼굴을 기억하지 못하는 가장 큰 이유는 다른 데 관심을 빼앗겨 이름을 외울 기회를 놓쳤기 때문이다. 거래처 사람들과 처음 면담을 하는 자리에서 상대방이 입은 옷, 지위, 면담 하던 응접실의 인테리어나 주변 분위기 등 처음 만난 순간 주변 환경에 주의를 빼앗겨 가장 중요한 상대방의 이름과 얼굴을 기억하는 기회를 잃어버리고 마는 것이다. 이럴 땐 본론으로 들어가기 전에 상대방에게 몇 가지 질문을 던진 뒤, 대화를 주고받는 시간에 얼굴과 이름을 완전히 익히는 것이다. 어떤 내용의 대화든 상관없다. 본론으로 들어가기 전에 적어도 세 번 정도 명함과 얼굴을 번갈아 보며 시선을 주고 외우도록 한다. 질문을 할 때는 반드시 상대방의 이름도 함께 불러준다. 이 정도만 해도 상대방의 이름을 확실히 외울 수 있다. 다만 상대방의 얼굴을 기억하기 위해서는 면담이 끝난 뒤에 살짝 명함을 꺼내 다시 한번 상대의 이름을 확인하고 얼굴을 떠올려보자. 명함에 외모상의 특징을 메모해 두어도 좋다. 나중에 얼굴을 잊어버리더라도 메모를 보면 의외로 쉽게 기억을 떠올릴 수 있기 때문이다.
<목차>

머리말
준비 마당: 기억은 결국 ‘지적인 쾌감행위’다
기억한다는 것은 무엇을 뜻하는가?

첫째 마당: 기억에 관한 최근의 연구를 알아보자
깜빡깜빡 잊어버리는 기억, 그 실마리는 해마에 있다
기억의 종류는 다양하다
기억은 어디에 저장되는가?
‘좋고 나쁨’이 기억에 막대한 영향을 준다
‘기억의 서랍’을 자주 열고 닫는 것이 중요하다
장기 천재는 우뇌와 좌뇌로 수를 쓴다
외울 때는 우뇌와 좌뇌를 연동시켜라
당신의 기억력을 진단해 보자

둘째 마당: 기억의 다양한 유형을 배워보자
자신에게 가장 적합한 기억의 유형을 알아보자
기억의 달인이 되기 위한 법칙
흥미있는 일만 기억나는 앵커링(Anchoring)
실생활에서 당장 활용할 수 있는 3가지 기억 방법
기억력을 높이는 여섯 가지 방법
의식을 집중시키면 어떤 일이든 기억할 수 있다

셋째 마당: 기억을 증진시키는 요소를 알아보자
이틀 뒤 66%의 기억이 사라지는 에빙하우스의 망각 곡선
20초 연습 효과의 강력한 위력
기억과 수면의 관계
뇌는 즐거웠던 일을 더 잘 기억 한다
인간의 뇌는 유쾌한 일을
잘 기억할 수 있도록 만들어졌다
동기 부여로 기억을 증진시킨다
연상으로 기억력을 강화시킨다
흥미가 있다면 깜빡 잊어버리는 건망증은 사라진다

넷째 마당: 기억력을 쑥쑥 높여주는 기법을 배워보자
‘이치로식 순간 기억법’을 단련하자
영상 기억을 단련시켜라
직접 이야기를 만드는 ‘이미지 스토리 기억법’
이것이 이름을 기억나게 하는 최신 기억법
이름 기억하기 법칙1
이름 기억하기 법칙2
이름 기억하기 법칙3
일상생활에 꼭 필요한 초단기 기억을 단련하자
선명한 기억을 위해 모든 감각 기관을 총동원하라
시각 이미지의 구조에 대해 이해하라
얼굴을 외우는 기억법을 연마하라


다섯째 마당: 기억력을 단련하는 최신 기법을 배워보자
방(房) 기억법으로 단기 기억을 단련하라
점(點) 트레이닝으로 ‘순간 기억 능력’을 단련하자
‘강제 상기 훈련’이 당신의 기억에 기적을 일으킨다
‘연상 훈련’이 기억력을 증대시킨다
이것이 기적의 ‘암시 교수법’
기억의 달인이 몸에 익히는 신체 기억 트레이닝

여섯째 마당: 기억에 기적을 일으키는 일상 습관을 익혀 봅시다
고속 기억의 달인을 목표로 삼아라
‘스캔 독서법’을 마스터하자
‘신문 기억 훈련’의 달인이 되자
기억력을 향상시키는 식품군
휴식이야말로 기억을 증강시켜 주는 열쇠
아침 식사를 거르면 기억력이 떨어진다


퍼즐부록: 기억력 향상에 도움이 되는 퍼즐문제
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테트라스퀘어
해답


상세페이지_1.jpg 첨부




지은이 | 고다마 미츠오(児玉光雄)
가노야 체육대학 교수. 1947년 출생으로 교토대학 공학부를 졸업하고 현재 가노야 체육대학 교수직을 맡고 있다. 전문 분야는 임상 스포츠 심리학과 체육 방법학이다. 우뇌 연구의 일인자이기도 하며 우뇌와 기억과의 관련성에 대해 꾸준히 연구하고 있다. 본인도 50여 개의 라쿠고 레퍼토리를 외우고 있는 기억의 달인이다. 또한 프로스포츠 선수의 멘탈 카운슬러로도 활동하고 있다. 『스포츠 과학을 통해 본 넘버원 선수의 비밀』『이공계열의 번뜩이는 아이디어를 연마한다』외에『이치로 사고』『이치로식 집중력』등 100권에 달하는 저서가 있다. 또한 ‘이치로 사고로 성공을 이루는 방법’과 ‘동기 부여 개발 강좌’ 등을 주제로 강연을 하고 있다.

옮긴이 | 정세환
동덕여자대학교 일어일문학과 졸업. 일본외국어 전문학교 일본어과 수료 및 일한통역과 졸업. 대한상공회의소 유통물류진흥원 일한 번역 담당하며 엔터스코리아 출판기획 및 일본어 전문 번역가로 활동 중이다. 역서로는 <비즈니스의 첫 단계 미팅 약속>, <심리적 전략 자기 PR 기술>, <행운에도 법칙이 있다>, <열두 살의 인생 노트>, <미적분 7일 만에 끝내기>, <삼자택일의 기술: 후회없는 결정을 위한>, <알기 쉬운 골프룰> 등이 있다.


http://www.argo9.com

[아르고나인 항해기] 방법을 바꾸다!

[아르고나인 항해기] 방법을 바꾸다!

얼마전 인터뷰 한 건설경제 신문에서 기사가 하나 나왔습니다.



http://www.buildersdaily.co.kr/view/interview/people.html?IDX=163839



건설경제신문에서 여러가지 이야기를 했는데 사진이 이렇게 크게 나올줄 알았다면 미용실 좀 갔어야 했는데 ^^

2009년 1년 간의 매출을 정산해 보니 대략 3억4천정도  발생했습니다. 아르고나인 항해기를 연재하면서 혼자서 하던 일을 3명이 나눠서 하고 있고 하반기 부터 본격적으로 가지고 있는 판권들을 정리하고 있습니다.

12월말에 해외 저작권자들에게 인세정리를 하면서 미 출간된 책들에 대한 부분과 신규로 계약하고 진행하고 있는 책들에 대한 고민도 많이 하고 현재 하고 있는 마케팅 방법을 매출의 증가 부분에 따라 방법을 사실상 완전히 바꾸기로 했습니다.

그 동안 키워드 광고를 위주로 카테고리 킬러가 될 수 있도록 1000원 쿠폰이나 무료배송을 진행하고 매출을 조금 깎아 주더라도 더 많은 책을 판매할 수 있게 하여 순위를 높이는 방법을 취했으나 종수가 많아지고 한 권 한 권에 대한 마케팅 비용을 너무 많이 올리기도 힘들고 책이 어느 정도 자연판매가 붙어도 신간에서 구간으로 전환된 시점에서는 더 이상 상위로 올리기 힘들다는 것이죠.

그래서 쿠폰을 가능하면 신간 이외에는 진행하지 않고 할인율을 조정하여 판매할인을 바꿨습니다. 저희 책은 주로 취미/실용으로 신간도 할인이 가능해서 공급율을 조정하면 할인가 30%정도~50%까지 가능합니다.

하지만 일단 신간에 대해서 그렇게 할 생각은 없고 공급율 5%를 깍아서 30%정도의 할인을 시작했습니다.

제가 이 방법을 사용한 것은 다른 출판사들이 하는 방법을 지켜본 이후에 고민하다 쓴 것이지만 기존 판매가 되는 업체들에게 1000원 쿠폰보다는 공급율을 조정하여 할인율을 올려 판매하는 것이 훨씬 쉽고 그쪽에도 이익이 돌아오기 때문입니다.

소비자 입장에서는 30% 할인된 가격으로 그리고 공급받는 판매자 입장에서는 5%의 공급율을 낮춰 받아 실제 1000원 쿠폰은 최종소비자에게 이득이 되나 할인율이 30%가 되면 결국 그게 그거로 인식됩니다.

이 방법으로 전체 쇼핑몰 중 몇 군데를 실험하였고 상품 중 18개월이 된 책들은 한 두군데 50% 반값할인으로 판매를 했습니다. 결국 1년6개월이 되는 시점에서 어느 정도 스테디로 판매가 된 책들은 다시 순위상승을 하게 됩니다.

판매가 되던 책은 반값 할인이 단기간에 많은 책을 판매할 수 있는 부분이 있는 거죠. 현재 인도베다수학은 인터파크에서 종합순위 200위권 안쪽으로 자연과학 1위 수학 1위가 되었습니다.

다른 책들도 마찬가지고 전체적으로 순위가 좋은 상태입니다. 그리고 키워드 광고는 전면 중지하였고 향후에 타겟에 맞는 책에만 일정량만 적용할 예정입니다. 현재 구조로는 구글애드센스 건 오버추어건 링크컨트롤을 자유자재로 할 수 없는 상황이라서 일단 포기하고 있습니다.

지난 11월부터 본격 입점하여 판매하기 시작한 G마켓에서도 성과를 내고 신간들도 매출을 올리고 있습니다. 파격적으로 판매하고 있는 것도 있지만 신문에 광고를 몰아준 것도 효과를 내고 있습니다.

http://shop.gmarket.co.kr/argonine

G마켓에서 1달 만에 파워딜러가 됐고 앞으로 직접마케팅을 통해서 인지도를 좀 더 올려볼 생각입니다. 책마다 담당자가 다르니 같이 만나서 이야기를 좀더 해보면 매출을 올릴 수 있지 않을까 생각됩니다. 이쪽은 MD가 손을 들어줘야 판매가 되는 것 같더군요.

다음주에 스타타워에 방문해 보고 자세한 이야기는 따로 올리도록 하겠습니다.

http://www.yesalapark.com/

지난주부터 트위터에서 판매하기 시작한 아이노트... 아르고나인에서 부록으로 개발해서 매일매일 일러스트 트레이닝에 끼워 넣은 제품이지만 단독 상품으로도 판매하기 위해서 작업했습니다.

트위터 만으로 4일만에 26 세트가 판매되었으니 나쁘지는 않지만 G마켓이나 11번가 같은 몰에 상품으로 입점해볼 생각 중입니다.

아이디어 상품은 직접판매를 먼저 해보고 HD급 동영상으로 책 영상과 생방송으로 판매하는 작업도 함께 할 겁니다. 반품된 책이나 프로모션 하는 책들을 발송... 트위터에서 여러 가지 실험을 해봤기 때문에 자세한 사항은 나중에 올릴 예정입니다.  



아이폰 개발자를 위한 노트를 만들었습니다. 사이즈는 아이폰보다 약 6mm 정도 더 크며 화면 사이즈는 아이폰 실제 사이즈와 동일합니다.

64페이지로 앱 개발자나 일반 메모장으로 사용하는데 편리하고 아이폰처럼 모서리 부분을 둥글게 처리했습니다.

아이노트 실물 아이폰과 비교



띁어지기 쉽게 제본처리



아이폰 개발자와 일반인들의 노트로 사용할 수 있는 아이폰 개발노트 iNote 입니다.



제가 쓰고 있는 컴퓨터 환경입니다. 곧 YesAlaPark에서 비디오 찍는 환경이 이렇게 지저분합니다.



올해 3월 안으로 제작할 책 샘플... 그리고 곧 저희 아이폰용 앱을 등록할 예정입니다.



부록 북웨이 호철이는 남의 회사에서 뒹굴....

이북에 관련된 계약을 저지하는 단체도 만들어 볼 생각입니다. 불합리한 계약을 약자라고 먼저 팔이 꺾여 하게 하는 방식에 절대 반대합니다.

2010년 첫 책 작업도 끝났고 앞으로 새로운 책들과 책과 온라인이 바로 연결되는 방식의 책들을 내놓을 생각입니다.

푸른 바다에 첫 항해가 잘 되도록 기대해봅니다.

@atmark99 @argonine


인도 베다수학 태국 NanmeeBook 출판사 수출기념

오늘의 스도쿠 20008 문제

오늘의 스도쿠 20008 문제


스도쿠(Sudoku)는 18세기 스위스 수학자 레온하르트 오일러가 창안한 수학문제를 기반으로 만든 게임이다.
數獨 즉 '숫자들이 겹치지 말아야 한다'는 뜻의 일본어 신조어인 이 게임은 가로, 세로 9칸씩 총 81칸으로 이뤄진 정사각형의 가로, 세로줄, 3X3 블록에 1~9의 숫자를 겹치지 않게 적어 넣는 퍼즐방식이다.

매일매일 두뇌퍼즐 스도쿠문제 는 스도쿠365(www.sudoku365.com)에서 제공하는 퍼즐로 풀이과정에서 논리력, 집중력, 공간인지력, 몰입, 추론, 추리력을 기를 수 있습니다. 도서, 단행본으로 스도쿠와 각종 퍼즐을 만나보실 수 있습니다.


오늘의 스코어를 확인할때 또는 친구와 같은 게임을 즐기시려면
http://www.sudoku365.com/wp/game.php?sid=20008 을 메신저나 메일로 보내주세요


인도 베다수학 태국 NanmeeBook 출판사 수출기념
아르고나인/스펙트럼북스 전도서 1000원 +이벤트

오늘의 스도쿠 20691 문제

오늘의 스도쿠 20691 문제


스도쿠(Sudoku)는 18세기 스위스 수학자 레온하르트 오일러가 창안한 수학문제를 기반으로 만든 게임이다.
數獨 즉 '숫자들이 겹치지 말아야 한다'는 뜻의 일본어 신조어인 이 게임은 가로, 세로 9칸씩 총 81칸으로 이뤄진 정사각형의 가로, 세로줄, 3X3 블록에 1~9의 숫자를 겹치지 않게 적어 넣는 퍼즐방식이다.

매일매일 두뇌퍼즐 스도쿠문제 는 스도쿠365(www.sudoku365.com)에서 제공하는 퍼즐로 풀이과정에서 논리력, 집중력, 공간인지력, 몰입, 추론, 추리력을 기를 수 있습니다. 도서, 단행본으로 스도쿠와 각종 퍼즐을 만나보실 수 있습니다.


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인도 베다수학 태국 NanmeeBook 출판사 수출기념
아르고나인/스펙트럼북스 전도서 1000원 +이벤트

오늘의 스도쿠 20963 문제

오늘의 스도쿠 20963 문제


스도쿠(Sudoku)는 18세기 스위스 수학자 레온하르트 오일러가 창안한 수학문제를 기반으로 만든 게임이다.
數獨 즉 '숫자들이 겹치지 말아야 한다'는 뜻의 일본어 신조어인 이 게임은 가로, 세로 9칸씩 총 81칸으로 이뤄진 정사각형의 가로, 세로줄, 3X3 블록에 1~9의 숫자를 겹치지 않게 적어 넣는 퍼즐방식이다.

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아르고나인/스펙트럼북스 전도서 1000원 +이벤트 (2009.12.1~12.31)