머리, 쓰면 쓸수록좋아진다” 일본 연구진, 기억력 향상 메커니즘 규명 기억력 회복·우울증 치료 응용가능할 듯 “머리 용량도 제한이 있어서 너무 많이 쓰면 나빠지는 것은 아닐까.” 혹시나 이런 생각을 하는 사람이 있다면 걱정을 접어도 될 듯싶다. 머리를 쓰면 쓸수록 기억력이 향상된다는 메커니즘이 규명됐기 때문이다. 일본 도쿄대 연구팀은 공부를 하거나 문제를 푸느라 두뇌를 쓰면 시터파라는 뇌파가 나와 기억력을 좌우하는 뇌의 해마 신경세포가 증가하는 사실을 쥐 실험에서 확인했다고 15일 밝혔다. 미국 과학지 뉴론에 발표된 이번 연구 결과는 그동안 베일에 싸여 있었던 신경세포 증가 메커니즘을 밝혀낸 것. 인위적으로 신경세포를 늘리면 쇠퇴한 기억력 회복과 우울증 치료에 응용이 가능할 것으로 연구팀은 기대하고 있다. 시터파는 뭔가를 기억하려 하거나 공부에 집중하고 있을 때 특징적으로 나타나는 뇌파. 연구팀은 시터파와 같은 패턴으로 변화하는 전류를 쥐의 뇌에 흘려보내는 실험을 했다. 그러자 새로 생겨나는 신경세포가 1.5배로 증가했다. 시터파가 해마의 특정 신경세포를 자극해 이 신호가 ‘신경세포의 기본’이 되는 줄기세포에 전해져 신경세포로 변하는 것으로 분석됐다. 연구팀 관계자는 “시터파를 통해 해마의 신경세포 신생을 늘리면 기억력을 높이는 일도 가능할지 모른다”면서 “우울증 환자는 새로 생겨나는 해마 신경세포가 적은 만큼 치료의 돌파구가 될 것”이라고 말했다. 교보문고 13주연속 교양과학 분야 1위 매일매일 두뇌트레이닝 인도 베다수학 - 인도수학 시크릿 매일매일 두뇌트레이닝 스도쿠 365 [스프링] 매일매일 두뇌트레이닝 세트 (인도 베다수학 + 스도쿠 365) - 전2권 스도쿠 365 익스트림 (스프링) - 매일매일 두뇌트레이닝 매일매일 두뇌트레이닝 스도쿠 365 2 (스프링) 매일매일 두뇌트레이닝 퍼즐365 1 - 수학이 재미있어지는 수학퍼즐 아르고나인 도서를 5백원 쿠폰으로 할인받고 구입하세요~!
스도쿠하면 뇌가 젊어진다. 스도쿠 퍼즐을 매일하게 되면 앞으로 14년젊은 두뇌를 유지할 수 있습니다. 더블린(Dublin)연구원들은 크로스워드 퍼즐 또는 숫자퍼즐이 65세 이상의 두뇌가 쇠퇴하는 것을 보호할 수 있다고 한다. 지원자들은 10시간 동안 문제풀기와 기억기술 훈련, 회의를 통해 자신의 나이보다 14년 젊은 두뇌력을 보인 것으로 확인했다. 케임브리지 대학의 신경과학교수 LanRobertson은 “이 연구가 인식 연습문제가 정신적인 노년을 넘기기 위해 육체적 노력만큼 중요하다라는 것을 보여주었다” 라고 말했다. 그는 “우리들의 신체는 모두 건강해지고 우리는 더 오래살고 있습니다. 그리고 그것을 즐기기위해 가장 위협적인 것은 우리들의 두뇌작용입니다” 라고 말했다. 호주 해럴드선 9월9일자 교보문고 13주연속 교양과학 분야 1위 매일매일 두뇌트레이닝 인도 베다수학 - 인도수학 시크릿 매일매일 두뇌트레이닝 스도쿠 365 [스프링] 매일매일 두뇌트레이닝 세트 (인도 베다수학 + 스도쿠 365) - 전2권 스도쿠 365 익스트림 (스프링) - 매일매일 두뇌트레이닝 매일매일 두뇌트레이닝 스도쿠 365 2 (스프링) 매일매일 두뇌트레이닝 퍼즐365 1 - 수학이 재미있어지는 수학퍼즐 아르고나인 도서를 5백원 쿠폰으로 할인받고 구입하세요~!
세계에서 가장 큰 스도쿠 퍼즐 영국 위성방송인 스카이 컴에서 방영중인 스도쿠퍼즐 게임 세계에서 가장 큰 스도쿠 퍼즐을 제작하여 이것을 맞추는 방식의 프로그램을 만들었다. 상금은 5000 파운드 우리나라돈으로 대략 9,270,050 -> 9백2십7만원 정도 ^^ http://www.skyone.co.uk/programme/pgefeature.aspx?pid=48&fid=129 나도 이런거나 만들어볼까 했었는데 - 다만 미로 글찾기 월드 였지만 ^^ 좌측 상단에 자동차를 보세요 ^^ 기구로촬영했다고 합니다. 가로 275 피트 , 세로 275 피트 - 이것만 넘으면 세계기록으로 기네스북에 오르게 되겠죠. 스도쿠 매니아의 나라답습니다. 이 게시물을.. 교보문고 13주연속 교양과학 분야 1위 매일매일 두뇌트레이닝 인도 베다수학 - 인도수학 시크릿 매일매일 두뇌트레이닝 스도쿠 365 [스프링] 매일매일 두뇌트레이닝 세트 (인도 베다수학 + 스도쿠 365) - 전2권 스도쿠 365 익스트림 (스프링) - 매일매일 두뇌트레이닝 매일매일 두뇌트레이닝 스도쿠 365 2 (스프링) 매일매일 두뇌트레이닝 퍼즐365 1 - 수학이 재미있어지는 수학퍼즐 아르고나인 도서를 5백원 쿠폰으로 할인받고 구입하세요~!
'스도쿠'(數獨.Sudoku)가 스위스에서도 인기를 끌고 있다. 스위스의 독일어 일간지인 타게스 안차이거가 지난 6월부터 스도쿠를 지면에 싣고 있고 베르너 차이퉁도 지난주부터 스도쿠를 독자들에게 선보이기 시작했다. 스도쿠는 스위스의 수학자 레온하르트 오일러가 고안한 '마술 사각형'이라는 퍼즐게임에서 유래한 것으로 알려지고 있어 원산지에 상륙한 셈 스도쿠는 숫자가 나오지만 계산 능력을 필요로 하는 산술게임이 아닌 논리퍼즐로 논리사고력과 집중력 그리고 장시간 생각할 수 있는 끈기만 있으면 풀 수 있다. 바로 이러한 점이 스도쿠가 인기 있는 퍼즐이 될 수 있는 요인이다. 세상사가 너무 비 합리적이기 때문에 논리적이고 합리적 그리고 직관성이 있는 이 퍼즐은 점점 더 인기를 끌수밖에 없지 않을까 생각된다.
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스도쿠로 이제까지 사용하지 않았던 ‘생각의 기술’들을 개발하라 웨스트잉글랜드 대학 교수인 수전 블랙모어 박사는 “스도쿠는 전형적인 밈(meme, 유전자처럼 개체의 기억에 저장되거나 다른 개체의 기억으로 복제될 수 있는 문화요소 또는 문화의 전달단위)으로, 바이러스처럼 전세계로 자신을 퍼뜨리기 위해 우리의 두뇌를 사용하고 있다”라고 말했다. 스도쿠의 가장 큰 매력은 강한 중독성을 가질 만큼 재미있으면서도 동시에 논리력, 창의력을 향상시킬 수 있는 두뇌훈련을 할 수 있다는 것이다. 똑같은 퍼즐을 어떤 사람은 30분 내에 해결하는데 다른 사람들은 두 시간이 걸리기도 한다. 퍼즐을 푸는 단서를 포착하는 데 타고난 재능을 가진 논리가들이 있기 때문이다. 그러나 스도쿠를 꾸준히 풀다 보면 스스로도 깨닫지 못하는 사이에 논리력과 창의력을 발달시킬 수 있다. 특히 평소에는 거의 사용하지 않았던 ‘생각의 기술’들을 개발하는 좋은 기회가 되고, 무료한 삶에 활력소가 되어줄 것이다. 교보문고 13주연속 교양과학 분야 1위 매일매일 두뇌트레이닝 인도 베다수학 - 인도수학 시크릿 매일매일 두뇌트레이닝 스도쿠 365 [스프링] 매일매일 두뇌트레이닝 세트 (인도 베다수학 + 스도쿠 365) - 전2권 스도쿠 365 익스트림 (스프링) - 매일매일 두뇌트레이닝 매일매일 두뇌트레이닝 스도쿠 365 2 (스프링) 매일매일 두뇌트레이닝 퍼즐365 1 - 수학이 재미있어지는 수학퍼즐 아르고나인 도서를 5백원 쿠폰으로 할인받고 구입하세요~!