30일 다이어트 챌린지 시리즈-런지(LUNGE)

30일 다이어트 챌린지 시리즈-런지(LUNGE) 제 목 : 30일 다이어트 챌린지 시리즈–런지(LUNGE) 저 자 : 아르고나인 스튜디오 펴낸 곳 : 봄봄스쿨 판 형 : 80*180 면 수 : 52 발행일 : 2015년 6월 30일 정 가 : 5500원 I S B N : 979-11-85423-79-1 14510 979-11-85423-77-7 (세트) ------------------------------------------------------------------------ 1. 책 소개 진정한 여자는 태어나는 것이 아니라 만들어 지는 것이다, 몸매가 패션이다! 2015년 30일만 자신에게 투자하라! 다이어트를 위해서 혹은 멋진 몸을 만들기 위해서, 건강을 위해서… 우리가 운동을 생각하는 이유는 제각기 다르지만, 시작한 후 운동하려는 마음이 흐지부지 되는 경험은 모두 겪어봤을 것입니다. 흐지부지해 지는 운동과 다이어트의 결심을 ‘다이어트 챌린지 시리즈’가 붙잡아줄 것입니다. <다이어트 챌린지 시리즈 런지> 편은 30일 동안 런지 운동만으로 탄력 있는 허벅지와 매끈한 종아리로 아찔한 각선미를 만든 전세계의 수많은 사람들의 운동 정보를 기반으로 30일 동안 아찔한 각선미를 만들 수 있는 프로그램이 수록되어 있습니다. 또 그 프로그램을 매일 활용해 운동할 수 있도록 30일간의 다이어리로 구성되어 있습니다. 30일 동안 자신의 몸무게와 런지 운동량 등을 기입하고, 꾸준히 운동할 수 있도록 도와줄 책입니다. <다이어트 챌린지 시리즈 런지> 편은 손에 쥐기 편한 사이즈와 형태로 제작되어 있습니다. 런지 역시 생활 운동이라 불리울 만큼 장소만 있다면 맨몸으로 운동할 수 있지요. <다이어트 챌린지 시리즈 런지>편과 나의 의지만 있다면 30일 동안 언제 어디서든 런지 운동으로 저주받은 하체의 저주를 풀 수 있습니다. 런지의 바른 운동법은 책속의 설명과 함께 QR코드로 수록되어 있습니다. QR코드는 강남 최고의 MN FITNESS의 트레이너의 운동 모습으로 연결돼 영상으로 확인할 수 있습니다. 또 책은 스탠딩 형태로 런지 운동을 할 때에는 횟수당 한 번씩 육각 도형에 체크하며 나의 운동량을 실시간으로 체크하고, 운동하지 않을 때는 눈앞에 세워두어 운동해야 한다는 생각을 상기시켜 줍니다. 30일 동안 꾸준한 런지 운동으로 매력적인 꿀벅지와 아찔한 각선미를 만든 당신이 30일 이후에도 꾸준히 운동할 수 있도록 꾸준한 다이어리 페이지들로 구성되어 있습니다. 2. 본문 보기     3. 목차 표지 책 사용법 런지 운동법 30일 런지 운동 목표량 런지 운동 그래프 몸무게 그래프 30일 런지 다이어리 4. 저자 소개 아르고나인 스튜디오 아르고나인 스튜디오는 기획자, 작가, 아티스트, 일러스트레이터, 발명가 등 다양한 인재가 모여 만든 기획 창작 집단으로 실험성과 재미, 유익함을 동시에 줄 수 있는 콘텐츠를 개발하기 위해 노력하고 있습니다. 아르고나인 스튜디오는 도서를 비롯해 어플리케이션, 장난감 등 원 소스 멀티 유즈를 지향합니다. 주소 | 서울시 마포구 동교동 166-2 목화빌딩 8층 전화 | 070-7535-2958 팩스 | 0505-220-2958 e-mail | atmark@argo9.com Home page | http://www.facebook.com/bombomschool [도서] LUNGE 런지 : 아찔한 각선미 만들기(스프링북)-30일 다이어트 챌린지 아르고나인 스튜디오 저 | 봄봄스쿨 | 2015년 06월

Original Post Date: 2015-06-27 09:12:03

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30일 다이어트 챌린지 시리즈– 플랭크(PLANK)

30일 다이어트 챌린지 시리즈– 플랭크(PLANK) 제 목 : 30일 다이어트 챌린지 시리즈– 플랭크(PLANK) 저 자 : 아르고나인 스튜디오 펴낸 곳 : 봄봄스쿨 판 형 : 80*180 면 수 : 52 발행일 : 2015년 6월 30일 정 가 : 5500원 I S B N : 979-11-85423-80-7 14510 979-11-85423-77-7 (세트) ------------------------------------------------------------------------ 1. 책 소개 세상에 공짜란 없다, 노력한 만큼 얻으리라. 오늘 변하지 않으면 더 이상 물러설 곳이 없다! 2015년 30일만 자신에게 투자하라! 다이어트를 위해서 혹은 멋진 몸을 만들기 위해서, 건강을 위해서… 우리가 운동을 생각하는 이유는 제각기 다르지만, 시작한 후 운동하려는 마음이 흐지부지 되는 경험은 모두 겪어봤을 것입니다. 흐지부지해 지는 운동과 다이어트의 결심을 ‘다이어트 챌린지 시리즈’가 붙잡아줄 것입니다. <다이어트 챌린지 시리즈 플랭크> 편은 30일 동안 플랭크 운동만으로 초콜릿 복근과 탄탄한 몸을 만든 전세계의 수많은 사람들의 운동 정보를 기반으로 30일 동안 전체적으로 탄탄한 몸을 만들 수 있는 프로그램이 수록되어 있습니다. 또 그 프로그램을 매일 활용해 운동할 수 있도록 30일간의 다이어리로 구성되어 있습니다. 30일 동안 자신의 몸무게와 플랭크 운동량 등을 기입하고, 꾸준히 운동할 수 있도록 도와줄 책입니다. <다이어트 챌린지 시리즈 플랭크> 편은 손에 쥐기 편한 사이즈와 형태로 제작되어 있습니다. 플랭크는 팔 다리를 뻗고 누울 수 있는 장소만 있다면 버티는 자세로 할 수 있는 운동입니다. <다이어트 챌린지 시리즈 플랭크>편과 나의 의지만 있다면 30일 동안 플랭크 운동 습관으로 남녀노소 누구나 몸짱이 될 수 있습니다. 플랭크의 바른 운동법은 책속의 설명과 함께 QR코드로 수록되어 있습니다. QR코드는 강남 최고의 MN FITNESS의 트레이너의 운동 모습으로 연결돼 영상으로 확인할 수 있습니다. 또 책은 스탠딩 형태로 플랭크 운동을 할 때에는 시간당 도형에 체크하며 나의 운동량을 실시간으로 체크하고, 운동하지 않을 때는 눈앞에 세워두어 운동해야 한다는 생각을 상기시켜 줍니다. 30일 동안 꾸준한 플랭크 운동으로 매력적인 복근과 탄탄한 몸을 만든 당신이 30일 이후에도 꾸준히 운동할 수 있도록 꾸준한 다이어리 페이지들로 구성되어 있습니다. 2. 본문 보기   3. 목차 표지 책 사용법 플랭크 운동법 30일 플랭크 운동 목표량 플랭크 운동 그래프 몸무게 그래프 30일 플랭크 다이어리 4. 저자 소개 아르고나인 스튜디오 아르고나인 스튜디오는 기획자, 작가, 아티스트, 일러스트레이터, 발명가 등 다양한 인재가 모여 만든 기획 창작 집단으로 실험성과 재미, 유익함을 동시에 줄 수 있는 콘텐츠를 개발하기 위해 노력하고 있습니다. 아르고나인 스튜디오는 도서를 비롯해 어플리케이션, 장난감 등 원 소스 멀티 유즈를 지향합니다. 주소 | 서울시 마포구 동교동 166-2 목화빌딩 8층 전화 | 070-7535-2958 팩스 | 0505-220-2958 e-mail | atmark@argo9.com Home page | http://www.facebook.com/bombomschool [도서] PLANK 플랭크 : 탄탄한 몸 만들기(스프링북)-30일 다이어트 챌린지 아르고나인 스튜디오 저 | 봄봄스쿨 | 2015년 06월

Original Post Date: 2015-06-27 02:15:51

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30일 다이어트 챌린지 시리즈-스쿼트(SQUAT)

30일 다이어트 챌린지 시리즈-스쿼트(SQUAT) 제 목 : 30일 다이어트 챌린지 시리즈–스쿼트(SQUAT) 저 자 : 아르고나인 스튜디오 펴낸 곳 : 봄봄스쿨 판 형 : 80*180 면 수 : 52 발행일 : 2015년 6월 30일 정 가 : 5500원 I S B N : 979-11-85423-78-4 14510 979-11-85423-77-7 (세트) ------------------------------------------------------------------------ 1. 책 소개 살 찐 사람은 긁지 않은 복권이다, 이제 당신이라는 복권을 긁어볼 시간! 2015년 30일만 자신에게 투자하라! 다이어트를 위해서 혹은 멋진 몸을 만들기 위해서, 건강을 위해서… 우리가 운동을 생각하는 이유는 제각기 다르지만, 시작한 후 운동하려는 마음이 흐지부지 되는 경험은 모두 겪어봤을 것입니다. 흐지부지해 지는 운동과 다이어트의 결심을 ‘다이어트 챌린지 시리즈’가 붙잡아줄 것입니다. <다이어트 챌린지 시리즈 스쿼트> 편은 30일 동안 스쿼트 운동만으로 탄력 있는 엉덩이와 탄탄한 몸을 만든 전세계의 수많은 사람들의 운동 정보를 기반으로 30일 동안 탄력 있는 엉덩이를 만들 수 있는 프로그램이 수록되어 있습니다. 또 그 프로그램을 매일 활용해 운동할 수 있도록 30일간의 다이어리로 구성되어 있습니다. 30일 동안 자신의 몸무게와 스쿼트 운동량 등을 기입하고, 꾸준히 운동할 수 있도록 도와줄 책입니다. <다이어트 챌린지 시리즈 스쿼트> 편은 손에 쥐기 편한 사이즈와 형태로 제작되어 있습니다. 스쿼트 역시 생활 운동이라 불리울 만큼 장소만 있다면 맨몸으로 운동할 수 있지요. <다이어트 챌린지 시리즈 스쿼트>편과 나의 의지만 있다면 30일 동안 언제 어디서든 스쿼트 운동으로 탄력 있는 엉덩이를 만들 수 있습니다. 스쿼트의 바른 운동법은 책속의 설명과 함께 QR코드로 수록되어 있습니다. QR코드는 강남 최고의 MN FITNESS의 트레이너의 운동 모습으로 연결돼 영상으로 확인할 수 있습니다. 또 책은 스탠딩 형태로 스쿼트 운동을 할 때에는 횟수당 한 번씩 원을 체크하며 나의 운동량을 실시간으로 체크하고, 운동하지 않을 때는 눈앞에 세워두어 운동해야 한다는 생각을 상기시켜 줍니다. 30일 동안 꾸준한 스쿼트로 탄력적인 엉덩이를 만든 당신이 30일 이후에도 꾸준히 운동할 수 있도록 꾸준한 다이어리 페이지들로 구성되어 있습니다. 2. 본문 보기 3. 목차 표지 책 사용법 스쿼트 운동법 30일 스쿼트 운동 목표량 스쿼트 운동 그래프 몸무게 그래프 30일 스쿼트 다이어리 4. 저자 소개 아르고나인 스튜디오 아르고나인 스튜디오는 기획자, 작가, 아티스트, 일러스트레이터, 발명가 등 다양한 인재가 모여 만든 기획 창작 집단으로 실험성과 재미, 유익함을 동시에 줄 수 있는 콘텐츠를 개발하기 위해 노력하고 있습니다. 아르고나인 스튜디오는 도서를 비롯해 어플리케이션, 장난감 등 원 소스 멀티 유즈를 지향합니다. 주소 | 서울시 마포구 동교동 166-2 목화빌딩 8층 전화 | 070-7535-2958 팩스 | 0505-220-2958 e-mail | atmark@argo9.com Home page | http://www.facebook.com/bombomschool   [도서] SQUAT 스쿼트 : 탄력있는 엉덩이 만들기(무료배송 이벤트중 (~7/31),스프링북)-30일 다이어트 챌린지 아르고나인 스튜디오 저 | 봄봄스쿨 | 2015년 06월

Original Post Date: 2015-06-27 01:59:25

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수채색연필과 함께 떠나는 풍경 스케치 여행

수채색연필과 함께 떠나는 풍경 스케치 여행 제 목 : 수채색연필과 함께 떠나는 풍경 스케치 여행 저 자 : 몬마 도모히사 번 역 : 김현화 펴낸 곳 : 봄봄스쿨 판 형 : 188*230 면 수 : 105 발행일 : 2015년 06월 30일 정 가 : 10,000원 I S B N : 979-11-85423-76-0 13650 ------------------------------------------------------------------------ 1. 책 소개 초보자도 쉽게 배울 수 있는 풍경화 입문서! 멋진 풍경을 보면 절로 카메라에 손이 가는 당신, 이제 렌즈가 아닌 눈으로 보고 하얀 도화지에 담아보는 건 어떨까요? 그런데 좋은 물감과 여러 다양한 붓, 그리고 팔레트까지 일일이 챙기자니 꽤 번거롭습니다. 게다가 그림을 그린 경험이라고는 중·고등학교 미술 시간뿐이라며 손을 내젓는 당신을 위해 나온 책이 바로 <수채색연필과 함께 떠나는 풍경 스케치 여행>입니다. 수채색연필은 손쉽게 활용할 수 있는 색연필의 장점과 표현이 다채로운 수채물감의 장점을 동시에 갖춘 화구로 풍경화에 입문하는 초보자에게 안성맞춤인 도구입니다. 이 책은 수채색연필을 이용해 수채물감과 같은 효과를 얻을 수 있도록 안내합니다. 뿐만 아니라 스케치에 익숙하지 않은 사람도 그림을 그릴 수 있도록 돕는 미술용 구도기의 사용법을 비롯하여, 그림 그리기를 더욱 즐겁게 하는 무지개 채색법도 소개합니다. 또 스케치의 기본 주제가 되는 산·꽃·물·나무·하늘·건물 등을 어떻게 그려야 할지, 그 비법을 풍부한 사진과 그림으로 정리했습니다. 책 속 부록으로 채색하는 재미를 느낄 수 있도록 저자가 스케치한 멋진 풍경도 넣었습니다. <수채색연필과 함께 떠나는 풍경 스케치 여행>은 그림 그리기에 두려움이 있거나 그림을 좀 더 다양한 기법으로 그리고 싶은 사람에게 많은 도움이 되는 풍경화 입문서라고 할 수 있습니다. 스케치를 배우게 되면 여행이 주는 기쁨이 확연히 달라집니다. 자연을 비롯한 세상의 모든 존재가 새로운 의미로 다가올 것입니다. 앞으론 부담 없이 가볍게 수채색연필을 들고 야외로 스케치 여행을 떠나보세요. 당신의 삶이 한층 여유로워 지고 행복해집니다. 2. 본문   3. 목차 들어가며 GALLERY 멋진 그림을 그리기 위한 다섯 가지 법칙 스케치의 기본을 익히자 법칙 1 : 팔방미인 수채색연필을 자유자재로 다루자 법칙 2 : 스케치가 어렵다면 채색부터 시작하자 법칙 3 : 구도기만 있으면 스케치는 문제없다 법칙 4 : 고정관념을 버리고 채색하자 법칙 5 : 생활 속 노하우를 활용하자 테마별로 그리는 풍경 스케치 구름이 있는 풍경 그리기 저녁노을이 지는 하늘 비 내리는 날의 하늘 눈 오는 날의 하늘 구름이 인상 깊던 날 그림의 분위기는 기법에 따라 달라진다 GALLERY_하늘이 보이는 풍경 꽃과 나무가 있는 풍경 그리기 라벤더 꽃밭 나무는 크게 두 종류로 나뉜다 벚꽃 가지 단풍나무 GALLERY_꽃과 나무가 있는 풍경 산이 있는 풍경 그리기 산을 그리는 두 가지 방법 봄이 찾아온 산 여름이 찾아온 산 겨울이 끝나갈 무렵의 산 GALLERY_산이 있는 풍경 건물이 있는 풍경 그리기 투시도법으로 건물을 그리자 일본의 전통 초가집, 가야부키 다리가 있는 풍경 GALLERY_건물이 있는 풍경 물가 풍경 그리기 작고 고요한 강 잔잔한 물결, 거센 물결, 얕은 물결 흰 파도가 이는 바다 수면을 표현하는 방법 GALLERY_물가 풍경 마치며 책 속 부록 – 작가 스케치 4. 저자 소개 몬마 도모히사 저 1952년 홋카이도 출생. 도요 미술학교를 졸업한 후, 프리랜서 일러스트레이터로 미술 세계에 뛰어들어 과학잡지 <뉴턴>과 도쿄서적의 표지를 비롯한 다양한 일러스트를 작업했다. 2005년부터 스케치 여행길에 올라 전국을 방랑하며 마음에 남는 풍경을 그림으로 옮기기 시작했고, 일러스트레이터 시절에 지향했던 극사실주의를 이번에는 스케치에 반영하여 자신만의 색깔을 만들어냈다. 주요 저서로는 <어른을 위한 색칠공부> 시리즈가 있으며, 저자는 이 시리즈를 통해 그림이 주는 색다른 경험과 즐거움을 전하고 있다. 김현화 역 번역도 예술이라고 생각하는 번역예술가. ‘번역에는 제한된 틀이 존재하지만, 틀 안의 자유도 엄연한 자유이며 그 자유를 맘껏 표현하는 것이 번역’이라는 신념으로 일본어를 우리말로 옮기고 있다. 글밥 아카데미 수료 후 현재 바른번역에서 전문 번역가로 활동 중이다. 주요 역서로 <입체 스케치 기법>, <오가와 미메이의 일상 동화집> 등이 있다 주소 | 서울시 마포구 동교동 166-2 목화빌딩 8층 전화 | 070-7535-2958 팩스 | 0505-220-2958 e-mail | atmark@argo9.com Home page | http://www.facebook.com/bombomschool   [도서] 수채색연필과 함께 떠나는 풍경 스케치 여행 몬마 도모히사 저/김현화 역 | 봄봄스쿨 | 2015년 06월 10,000원 → 9,000원(10% 할인)

Original Post Date: 2015-06-13 17:58:51

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요리조리 농장 대탐험

요리조리 농장 대탐험 제 목 : 요리조리 농장 대탐험 저 자 : 질 칼즈 그 림 : 마티아 세라토 펴낸 곳 : 봄봄스쿨 판 형 : 220*240 면 수 : 64 발행일 : 2015년 6월 30일 정 가 : 5,000원 I S B N : 979-11-85423-75-3 74690 979-11-85423-73-9 (세트) ------------------------------------------------------------------------ 1. 책 소개 방향 감각을 키울 수 있는, 터치형 미로 퍼즐! <요리조리 농장 대탐험>은 미로를 소재로 아이들에게 필요한 학습 요소를 강화한 새로운 스타일의 놀이북입니다. 이 책은 펜이 아닌 손가락을 이용해 길을 찾도록 구성되었습니다. 손가락으로 종이의 질감을 느끼며 이곳저곳을 기웃거리다 도착점을 찾는 식이죠. 미로는 손가락 크기에 맞춰 알맞은 크기로 디자인 되었고 가는 길목마다 테마에 맞는 캐릭터를 배치해 즐거움을 더했습니다. <요리조리 농장 대탐험>의 장점은 언제 어디서나 즐길 수 있고 또 몇 번이고 반복해서 풀 수 있다는 점입니다. 번거롭게 펜을 챙길 필요 없이 책만 펴면 놀이터든 버스 안이든, 혹은 공원에서든 마음껏 문제를 푸는 것이 가능합니다. 또 펜의 흔적의 없기에 여럿이서 경쟁하며 반복해서 책을 즐길 수도 있습니다. <요리조리 농장 대탐험>은 취학 전 아이에게 맞춰 미로를 단순화하고 길만 크게 만든 책이 아닙니다. 이 책은 크게 농장과 동물원으로 테마를 나누어 미로와 함께 방향 감각을 키울 수 있는, 동서남북 문제를 배치했습니다. 모든 공간에서 아이는 사람 혹은 동물, 물건이 동서남북, 어느 방향에 있는지를 풀어야 합니다. 이 퀴즈는 나침반과 안내판을 잘 활용하는 것은 물론 집중력을 가지고 페이지 전체를 살펴야만 답을 구할 수 있습니다. 엄청 큰 농장과 놀라운 학교를 탐험하고 나침반을 보며 퀴즈를 푸는 경험은 아이에게 새로운 즐거움을 선사할 것입니다. 미로 속에 숨은 강아지와 기니피그를 찾아야 하는 보너스 게임도 놓칠 수 없는 재미입니다. <요리조리 농장 대탐험>은 이처럼 학습적인 요소를 곳곳에 배치해 성장기 아이들의 두뇌 계발을 돕도록 기획된 웰 메이드 엔터테인먼트 도서로 부모와 아이, 혹은 친구들과 함께 즐길 수 있는 좋은 선물이 될 것입니다. 2. 본문 보기   3. 목차 요리조리 농장 대탐험 농장에서 옥수수 밭 곤경에 처한 조랑말들 튤립이 가득가득 건초 더미들 동글동글 논두렁 라벤더 천국 엉망진창 돼지들 낙농장에서 호박 마을 미로 눈 덮인 사과농장 요리조리 학교 대탐험 우리들의 수업시간 실험실에서 책을 읽읍시다 쿵쿵 쾅쾅 체육 시간 자리에 앉읍시다 배가 고파요! 으랏차차 운동회 컴퓨터 시간 요란한 음악 시간 예술의 혼을 담아서 갈채를 받으며 정답 4. 저자 소개 글 : 질 칼즈 질 칼즈는 어린이를 위한 책을 전문적으로 집필, 50종 이상의 책을 발간한 중견 작가로 '2008년 미네소타 도서상' , '독자 초이스상', 'AEP 공로상' 등을 수상했다. 그녀는 현재 어린이 책 편집자로 일하며 집필에 전념하고 있다. 그림 : 마티아 세라토 마티아 세라토는 유럽 디자인 학교(IED)에서 그림을 전공했으며 졸업 후 전문 일러스트레이터로 활동했다. 최근에는 질 칼즈와 손을 잡고 '어메이징 어드벤처' 시리즈에 전념하고 있다. 주소 | 서울시 마포구 동교동 166-2 목화빌딩 8층 전화 | 070-7535-2958 팩스 | 0505-220-2958 e-mail | atmark@argo9.com Home page | http://www.facebook.com/bombomschool   [도서] 요리조리 농장 대탐험 질 칼즈 저/마티아 세라토 그림 | 봄봄스쿨 | 2015년 06월 5,000원 → 4,500원(10% 할인)

Original Post Date: 2015-06-13 17:52:10

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