결국 나쁜 기억의 두려움에서 벗어나는 최선의 방법은 네 가지로 요약된다. 첫째, 회피하지 말고 둘째, 나를 내려놓으며 셋째, 마음을 자각하고 넷째, 부딪혀보는 것이다. - P338


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