[eBook] 나의 하루는 4시 30분에 시작된다 - 하루를 두 배로 사는 단 하나의 습관
김유진 지음 / 토네이도 / 2020년 11월
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이제 두 달 후면 규칙적인 생활을 해야 하기에 12월 말부터 아침에 일찍 일어나는 습관을 들이려고 노력하고 있다. 늘 나만의 시간을 갖는다고 밤에 늦게 잤는데 밤에 하는일도 없이 취침시간만 늦어지고 아침에 일어나기도 힘들고 그래서 하루는 피곤하기만 했다. 그러던 와중 패턴을 조금씩 바꾸어 보는데 이 책을 발견해서 읽게 되었다. 김유진변호사와 나의 하루는 다르기 때문에 생활패턴을 모두 따라할 순 없지만 나에게 맞는 아침시간을 가지면 될 것 같다.

역시 새해엔 자기계발서가 도움이 된다👍🏻

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