아이가 우는 데에는 반드시 이유가 있고, 그 이유는 대체로 ‘채워지지 않은 욕구‘로 인한 불편함 때문이라는 것. 나는 아이의 마음 읽기에만 집중했다. - P80
하지만 이목으로부터 자유로운 사람은 많지 않다. 나처럼 남들이뭐라 날 욕하든 내 갈 길 가는 게 익숙한 사람이 아니라면 말이다. 그런 엄마들에게는 이 방법을 추천한다. 아이와 엄마와의 애착과 믿음이 끈끈하게 생기기 전까지는 오지랖 넓은 옆집 엄마와의 접촉을 줄이고, 아이가 어릴 때는 또래 친구들 여러 명과 실내에서 모여 노는환경을 가능한 한 줄일 것. 엄마와 단둘이 편안하게 상호 작용하는 시간을 충분히 확보할 것. 5살 이전 아이는 집에 주양육자인 엄마와 단둘이 있을 때가 정서적으로 가장 편안하다. 이런 편안한 기억들을 무의식중에 많이 쌓아두는 것이 훗날 큰 힘이 되어준다. - P80
우리 부부는 아이가 ‘문명인‘이 되기 전까지는 집이 정서적으로 가장편안한 공간이란 생각에 늘 ‘방콕‘했다. 집 아니면 공원 혹은 놀이터.
아이들은 자연 속에 풀어놓으면 가장 아이답고 생기 있다. - P81
모든 ‘울음(문제 행동)‘에는 이유와맥락이 있다고 생각하면 애한테 욱하고 화가 나는 것이 아니라, ‘오늘 우리 아이가 왜 이럴까?‘ 잠시 멈춰 묻게 된다. 대답을 찾기 위해생각하게 된다. 눈에 보이는 아이의 행동이 아닌 아이 마음을 읽는 데집중하다 보면 의외로 쉽게 답이 나올 수도 있고, 끝까지 그 이유를알 수 없을 때도 있다. 후자라 할지라도, 우선은 아이가 힘들어 하니울음이 잦아들 때까지 안쓰럽게 바라보며 기다려보자. 그리고 아이마음이 진정될 때까지, 혹은 진정된 후에 아이를 꼭 안아주자.
‘무슨 일인지 모르겠지만 우리 아이가 화가 많이 났구나.‘
‘우리 아이가 기분이 아주 나쁘구나 힘들겠다. 이렇게 울면 진이다 빠지는데….‘ - P82
아침 운동을 하면, 그날은 아이한테 상냥해져요.
이것이 바로 행복한 육아의 답이 아닐까. 자신만의 고요한 시간,
자신만의 영어 샐러드, 자신만의 운동 샐러드, 자신만의 묵상 샐러드를 차려 먹는 엄마는 행복하다. 자신에 대한 사랑, 자기효능감, 자긍심 충만이다. 나도 사랑스럽고 아이도 사랑스럽고, 인생도 이만하면 살만한 것 같고, 감사하다. 신기한 게 나 자신을 사랑하게 되면 그사랑이 아이에게, 남편에게로 옮겨간다. 상냥함, 너그러움, 따뜻한 미소, 그리고 여유로움으로. - P116
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