[100자평] 내 머릿속은 왜 항상 복잡할까

내 머릿속은 왜 항상 복잡할까 - 과도한 생각, 걱정, 불안을 멈추는 심리 처방전
수잔 놀렌 혹스마 지음, 나선숙 옮김 / 유노라이프 / 2025년 4월

걱정인형 생각나네요, 온갖 근심과 걱정, 고민으로 복잡한 내 머리 속을 한번에! 말끔히! 정리해 줄 책이라니요.
어차피 나의 마음가짐이 정말 중요하기 때문에 다른 사람의 조언을 듣거나 혼자서 떨치기 어렵다는 건 누구나 아는 사실, 전문가 상담을 받기는 왠지 꺼려지고 그렇다면? 한번 읽어보면?