제가 어깨가 너무 아팠거든요 그래서 이 책 신문광고 보고 흥미가 생겨서 샀어요 요가보다는 훨씬 간단하고 책 펴고 몇번만 하고 나면 동작에 대해서도 알게 되기 때문에 부록으로 딸린 브로마이드만 붙여놓고 해도 괜찮아요 시간도 그리 많이 안 걸리구요 꾸준히 하다보면은 몸이 좀 유연해지는거 같아요 어깨 아픈것도 좀 나은거 같구요 계속 한다면 좀 더 괜찮아 지겠죠? 운동할 시간 부족하신분들한테도 좋을거 같아요^^1분중 0분께서 이 리뷰를 추천하셨습니다.
해리포터 시리즈를 계속읽어왔고 5권도 아주 기대하며 기다렸는데 책이 도착하던날 밤새며 읽었다.. 4권에서 한층 성숙한 해리는 5권에선 사춘기 소년의 불안한 감성을 그대로 지닌 매력있는 주인공으로 돌아온것같다. 같이 구입한 원서로 뒷부분을 읽고 있는중인데..6부가 벌써부터 기다려진다...^^