휘감겨진 BOOTS가 아직 너무 새것이어서 걷는데 익숙해지지 않았을 뿐이야 앞으로 조금만 지나면 나는 다른 풍경을 알게 되겠지 - 재스민

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북마크하기 [100자평] 2-Day 다이어트ｌ마이리뷰

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재스민 l 2013-08-03 14:00

https://blog.aladin.co.kr/799144153/6504207

2-Day 다이어트 - 세계적 열풍, 간헐적 단식으로 쉽고 빠르게 다이어트하라!
미셸 하비, 토니 하웰 지음, 신동숙.이보미 옮김, 김상만.문인영 감수 / 비타북스 / 2013년 6월
평점 :
절판


건강치 못한 다이어트 방법이 아니라, 건강을 챙기면서 체중 감량에 충분한 도움을 줄 수 있는 책이었습니다. 간헐적 단식에 대한 궁금한 점도 q&a로 해결해주었구, 저칼로리 식단 레시피와 집에서 할 수 있는 운동법까지! 체중감량을 꿈꾸는 사람들에게 추천해요.

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