초등 글쓰기 질문 365 - 어린이 크리에이터의 탄생! 파스텔 창조책 3
앤 루니 지음, 이탁근 그림, 강수진 옮김 / 파스텔하우스 / 2023년 7월
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일상속에서 대화와 질문으로 아이의 상상력을 자극해주고 싶은데 그러기엔 나의 상상력와 어휘력이 너무 부족하다.
누가 매일 새로운 주제를 던져주면 아이와 함께 상상력을 발휘하며 얘기할 수 있을텐데라고 생각하던차에 '초등 글쓰기 질문 365'를 만나게 됐다. '초등 글쓰기 질문 365'는 귀여운 그림과 함께 365개의 상상력을 자극하는 질문들이 책에 가득 담겨 있다. '초등 글쓰기 질문 365'에는 글쓰기 친구인 빨간 연필이 들어있는데 빨간 연필 기둥에 ♡있는 그대로 나는 소중해♡라는 예쁜 문구가 적혀있다. '초등 글쓰기 질문 365'에 나와있는 글쓰기 질문들은 아이의 상상력뿐만 아니라 딱딱하게 굳어있는 나의 머리도 말랑말랑하게 만들어주었다. 아직 혼자 글쓰기는 뿌찌에게 힘들어서 매일 한가지 질문을 아이와 주고 받으며 이 책을 활용하고 있다. 내년에는 직접 이 책에 글쓰기도 가능해지겠지?
'초등 글쓰기 질문 365'로 매일 글을 쓴다면 글쓰기에 재미가 붙을 것 같다. 이 책은 스프링으로 되어 있어 글을 쓸때 책을 넘기는게 편하고, 질문에 답을 쓰는 공간이 너무 넓지 않아서 글쓰기에 부담이 없는것도 참좋다.
그리고 책 겉표지에 이 책을 쓴 크리에이터 이름칸이 있어서 글쓰기 책을 다 완성후 성취감을 느끼게 해준다. 아무리 좋은책이라도 꾸준함이 없다면 빛을 보지 않을터 '초등 글쓰기 질문 365'책을 가지고 아이와 함께 매일 시간을 정해놓고 글쓰기를 실천하므로써 글쓰기를 부담없이 편히 쓸수 있는 힘을 길러주면 좋을 것 같다.

--- 출판사로부터 책을 제공받고 솔직하게 작성한 서평입니다------

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열두 달 지구하자 - 같이 알자 같이 하자!
정다빈.권성희 지음, 구희 그림, 문윤섭 감수 / 주니어RHK(주니어랜덤) / 2023년 6월
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아이가 어린이집에서 환경에 관한 내용을 배우고 와서 빈 방에 켜져 있는 불을 끄면서 지구가
뜨거워지고 있다고 얘기했다. 아이가 지구와 환경에 대해 관심을 가질 때 더 자세히 이야기를 나누고 싶던 차에 '열두 달 지구하자'라는 책을 접하게 되었다. 매달마다 기후 위기, 유해 화학 물질, 쓰레기, 생태 감수성, 생물 다양성, 친환경 에너지, 에너지 절약, 대기, 동물 복지등 우리가 꼭 알고 지켜야할 내용들이 담겨 있다.
'열두 달 지구하자'는 초등학생 아이들이 이해하기 쉽게 쓰여진 책인데 어른인 내가 읽으면서 환경과 지구 위기에 대해 무지한 부분이 많았다는걸 깨달았다. '열두 달 지구하자'책은 장점이 참 많은데 일단 귀여운 일러스트가 책의 내용이 더 쉽게 와닿게 한다.
귀여운 일러스트덕분에 아이들이 딱딱하고 어렵지 않게 지구 환경에 대해 관심을 가지고 배울 수 있다.
그리고 두번째 장점은 매달마다 그 달에 해당하는 환경 관련 일정들을 확인해보고 아이와 함께 실천하고 지켜볼 수 있다. 요즘 달력에 관심이 많은 아이와 함께 달력에 동그라미로 표시해놓고 함께 그 의미를 얘기해보거나 지켜보기로 했다.
'열두 달 지구하자'에는 각 주제에 대한 이야기가 끝난 후 지구 어린이의 작은 실천 코너가 있어서 아이와 자연스럽게 일상속에서 나와 지구를 위해, 또 자연을 위한 행동들을 배우고 실천해볼 수 있다. 요즘 뽑기 장난감에 푹 빠진 아이에게 물건을 사고 버릴 때 신중해야된다는 부분이 특히나 더 와닿았다. 지구 어린이의 작은 실천 코너는 휴대폰 및 가지고 있는 물건 오래 사용하기, 콘센트 잘 뽑기등 지구 어른도 함께 실천해야 될 내용들이 많이 나와있다. 나에게 자극을 준 이야기중 하나는 < 12월 가만히 흙냄새를 맡아 보는 달> 에서 나온 이야기 중 흙을 건강하게 해주는 지렁이가 아스팔트위에서 만나면 지렁이를 조심스럽게 흙 위로 옮겨주면 지렁이 한 마리를 구하는 게 아니라 흙과 연결된 수많은 생명을 구한다는 것이다. 매번 지렁이를 만나면 징그럽다고 피해다녔는데 다음에 지렁이를 만난다면 용기를 내어 실천해보고 싶고, 한달에 한번 5분 소등하기도 가족들과 함께 해볼 계획이다.
'열두 달 지구하자'는 지구, 환경, 자연, 유해물질등 아이와 꼭 나누어야 할 다양한 주제가 한권에 담겨 있어 환경에 대한 마인드를 잡을때 도움이 될 것이다. 책 뒷편에 나온 참고자료(기사, 책, 글등)들도 책을 읽으며 함께 읽어보면 좋을 것 같다.

-----출판사로부터 책을 무상제공받고 솔직하게 작성한 후기입니다-------

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명의가 알려주는 염증 제로 습관 50
이마이 가즈아키 지음, 오시연 옮김 / 시그마북스 / 2023년 6월
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노화와 질병의 원인인 만성 염증을 없애고
젊고 건강한 몸을 만드는 법을 알려주는 책이 나왔다. <명의가 알려주는 염증 제로 습관 50>이 바로 그 책인데 매달 건강한 습관에 도전하는 나에게 딱 필요한 책이었다. 그래서 출퇴근시간에 부지런히 읽어보았다.
<명의가 알려주는 염증 제로 습관 50>을 읽어보니 평소에서 어설프게 알고 있던 좋은 건강 습관에 대해 쉽게 설명해 놓아서 그 행동을 왜 해야되는지 근본적으로 이해할 수 있어서 실천하는데 동기부여가 되었다.
예를 들면 치주 질환 세균으로 비롯된 염증 물질이 혈액을 타고 온몸으로 퍼진다는 부분을 읽으면서 지금하고 있는 아침 기상하자마자 양치하는 습관을 잘 유지해야겠다는 생각이 들었다.
그리고 '한번에 30번 씹는다'을 읽으면서 침의 역할에 대한 설명으로 인해 잘 씹어먹어야되는 중요성을 깨닫고 의식적으로 많이 씹어 먹으려 노력하고 책에서 알려준데로 조금씩 입에 넣어서 씹어먹는것에 집중하고 있다.
<명의가 알려주는 염증 제로 습관 50>의 책 초반에도 나왔듯이 염증을 없애기 위한 좋은 습관들을 한번에 다 실천하기는 힘드니 일단 쉬운것부터 꾸준히 실천해보려한다. 처음엔 목차에서 이미 좋은 습관들이 무엇인지 다 나왔네?라고 생각했는데 그냥 목차만 봤을때보다 책으로 하나 하나 읽어보니 더 머리에 잘 남았다. 사무실 언니에게 <명의가 알려주는 염증 제로 습관 50>을 보여주니 이 책은 곁에 두고 계속봐도 좋을 책이라고 말했다. 내가 후쿠오카 미라이 클리닉에 가서 명의 이마이 가즈아키 원장님을 직접 만날수 없지만 이렇게 책으로 좋은 가르침과 조언을 받게 되서 큰 기쁨이었다. 이제 <명의가 알려주는 염증 제로 습관 50>의 내용을 기억하며 매일 일상속에서 좋은 습관들을 실천해서 염증 제로 라이프를 즐겨 아름다움과 건강 모두를 얻어야겠다.

염증 제로 가즈아~~~!!!!!!!!!!!!!!

---출판사로부터 책을 제공받고 솔직하게 쓴 서평입니다----







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시간 연금술사 - 생각하는 대로 해내는
미야자키 신지 지음, 박수현 옮김 / 밀리언서재 / 2023년 5월
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요즘 내가 매일 고민하는 것 중 하나가 어떻게하면 쓸데없이 써버리는 시간을 줄일수 있을까이다.
머리로는 아침 일찍 일어나서 운동하고 반찬도 만들고, 퇴근후의 시간도 알차게 보내고 싶은데
현실은 무의미한 웹서핑만 하고 있다.
그런 나에게 <생각하는 대로 해내는 시간 연금술사>라는 책이 다가왔다. 지금 나에게 딱 필요한 책이었다. 이 책의 구성은 한문장의 주제를 1-2페이지에 걸쳐 설명을 써놓고 마무리로 핵심 문구를 정리해놓았다. 그래서 짧은 호흡으로 부담없이 편안하게 읽을 수 있는 장점이 있다.
<생각하는 대로 해내는 시간 연금술사>는 시간을 잘 관리해서 꿈을 이룬 작가의 이야기를 바탕으로
일상속에서 시간을 잘 관리할 수 있는 꿀팁, 인간관계, 자기개발에 대한 많은 이야기들이
담겨있다.
<생각하는 대로 해내는 시간 연금술사>를 읽으면서 인상 깊었던 몇가지를 써보자면
'좋아하는 일을 찾으면 하고 싶은 일들이 떠오르고, 그것을 하기 위해 시간을 구조화하게 된다'라는 문구를 읽으며 내가 좋아하는 일이
무엇일지 생각해봤다. 그리고 요즘에는 내가 좋아하는 일, 열정을 불태우는 일이 없어서 시간을 더 대충사용했다는걸 깨달았다. 내가 좋아하는 일에 대해 진지하게 생각해볼 기회를 주었다.
그리고 '살라미 테크닉'이라는 걸 이 책을 통해 알게 되었는데 이탈리아의 살라미 소시지는 얇게 썰면 맛있게 먹을 수 있지만, 통째로 한 덩어리를 그대로 내놓으면 도저히 먹을수 없다는 말로 너무 큰 목표는 한 덩어리의 살라미와 같다고 한다.
일상속에서 작은 실천을 이어가는 주변 지인들이 떠오르면서 나도 살라미 테크닉을 사용해야겠다는 다짐을 했다. 그리고 착실하게 '하고자 하는 일'을 해나갈 때 중요한 것은 '무엇을 하지 않을 것인가'를 정하고, 그 일에 손대고 싶은 유혹에 넘어 가지 않는것이라는것도 내 머리를 탁 쳤다. 요즘 웹툰을 보며 너무 많은 시간을 소비한게 떠오르면서 웹툰 보는 것을 하지 않아야겠다는 생각을 한것이다. <생각하는 대로 해내는 시간 연금술사>를 읽으면서 시간이 부족하다고, 시간이 없다고 말하면서 정작 주어진 시간을 허비한 지난 모습을 돌아보며 반성했고, 앞으로 나의 자투리 시간, 업무 시간을 어떻게 대해야 될 지 생각해보고 새로운 계획을 세우는 계기가 되었다.
--- 컬처블룸 카페에서 출판사로부터 책을 제공받고 솔직하게 작성한 서평입니다

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히어 HEAR - 듣기는 어떻게 나의 영향력을 높이는가?
야마네 히로시 지음, 신찬 옮김 / 밀리언서재 / 2023년 2월
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사람의 말하기 본능을 이겨내고

일상속에서 늘 하는 대화를 그냥 듣는것이 아닌 잘 듣고 싶어서 듣기에 관한 책, 어쩌면 소통에 관한 책인

<히어>를 읽어봤다.

나도 남들과 대화를 하면 말하기보단 듣는쪽이여서 듣는것이라면 어느 정도?

자신이 있었는데 <히어>를 읽으면서

나의 많은 고정관념들이 깨져버렸다.

<히어>초반에 잘 듣는것에 중요한 세가지 포인트를 알려준다.

그 세가지는 수용, 공감, 자기일치이다.

단순해보이는 이 세 단어의 힘은 단순하지 않다.

<히어>를 읽으면서 가장 인상깊었던 건 상대의 문제에 대한 이야기를 들을때 그 문제의 답을 듣는 내가 찾아주는 것이 아니라 나는 잘 들음으로써 상대가 문제의 답을 직접 찾게 되는 것이었다.

그리고 사람 머릿속에는 태어난 이후로 줄곧 경험을 통해 얻은 막대한 단어와 그것과 연관된 이미지 곧 '말의 지도'가 있어서 상대의 말을 자기 나름대로 번역하여 이해한다는 것이다.

그래서 상대의 이야기를 100퍼센트 이해한다고 여기는 건 잘못된 생각이라는 부분이다.

그래서 상대의 말을 듣고 '잘 알겠어요'라고 말하는것도 주의해야 겠다고 생각했다.

그리고 '말의 지도'를 상대방이 나의 말을 100% 이해할 수 없다는걸 이해하게 되었다.

듣기훈련책 <히어>에 나오는 듣기에 도움이 되는 리액션과 질문에 대한 내용도 참 도움이 되었다.

듣기 기술중 호흡맞추기, 자신의 가치관을 배제하고 듣기, 어렵지 않게 질문 던지기, 5W1H법칙으로 질문하기등은 듣기할때 연습해서 온전히 나만의 것으로 만들고 싶었다.

<히어>의 작가가 책을 쓴 목적처럼

많은 사람들이 이 책을 읽고 소중한 사람들의 이야기를 더 잘 들어주어서

서로가 서로에게 힘과 위로를 주는 존재가 되었음 좋겠다.





​------- 출판사로부터 책을 제공받아서 솔직하게 작성한 후기입니다-------


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