에이징 브레인

에이징 브레인 - 생생한 뇌로 100세까지 살아가기
티머시 R. 제닝스 지음, 윤종석 옮김 / 도서출판CUP(씨유피) / 2021년 4월

내가 늙어서 죽기전에 아파서 거동이 안되는 것도 무섭지만, 정신을 놓고 못볼꼴을 보이고 살아가고 있는지도 모룬채 산다고 생각하면 정말 무섭다. 외할머니도 치매로 돌아가셨기 때문에 알츠하이머에 대한 가족력이 있지는 않을까..
내게 좋지 않은 습관들이 있다면 탈학습하고 책에서 알려주는대로 식습관이나 생활습관까지 고쳐나가고 싶다.

[100자평] 나쁜 감정으로부터 나를 지키는 연습

나쁜 감정으로부터 나를 지키는 연습
김도사 기획, 최경선 지음 / 굿웰스북스 / 2021년 3월

자신있게 나의 감정과 나의 주장을 하고 싶어서 읽었어요.
뻔뻔해 지라는 말이 좋아서. 상대가 어떻게 말해도 괜찮은듯, 어떤 일이 있어도 괜찮은 듯, 그렇게만 하면 모두에게 안좋다고 생각합니다. 작가님도 고생많으셨어요~^^

[100자평] 나쁜 감정으로부터 나를 지키는 연습

나쁜 감정으로부터 나를 지키는 연습
김도사 기획, 최경선 지음 / 굿웰스북스 / 2021년 3월

이 글에는 스포일러가 포함되어 있습니다.

언제나 당하는 사람은 또 당하고 또 당하기를 반복하죠. 그리고 마음이 편한가 하면 절대 안그래요. 그렇게 나의 나쁜 감정에, 그리고 상대를 생각하는 찝찝한 감정에 휩싸이기는 끝내고 문제되는 감정을 직시하고 원인을 찾아 해결하는 습관이 필요합니다. 그런 의미에서 이 책은 도움이 됩니다.

[100자평] 이기는 부동산 경매의 비밀

이기는 부동산 경매의 비밀 - 당신의 경제 탈출구가 되어줄
김서진 지음, 김도사 기획 / 매일경제신문사 / 2021년 1월

경매에 관심이 있어서 언젠가는 꼭 배워야지 하는 생각으로시간이 많이 흘렀다. 나는 종자돈도 없고 아직 부동산 경매에대해 아는 게 없으니 배운뒤에 해야 한다고 생각했다.
아무것도 모르고 뛰어들었다가 낭패를 보고 포기할 수도 있겠지만, 지금 이 책 한권으로 나는 경매를 시작래 보려한다.

[100자평] 이제 개인의 시대다

이제 개인의 시대다
은서기 지음 / 피톤치드 / 2020년 9월

조직의 시대가 아닌 개인의 시대에 어떻게 나를 알리고 노출시킬 수 있는지 구체적으로 설명되어 있다.
이제 모든 한 사람 한 사람이 주인공이 되는 시대가 코앞에 온 것 같다. 언제나 그렇지만 안목이 있고, 빠르게 받아들이고, 바로 행동하는 사람의 세상이 오는 듯 하다.