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북마크하기[100자평] 릴렉서사이즈ｌ마이리뷰

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puppet2ak l 2017-03-26 21:27

https://blog.aladin.co.kr/797935163/9237661

릴렉서사이즈
데이비드 제마크 버신 외 지음 / 대성의학사 / 2016년 8월
평점 :
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신체 트레이닝 등 모든 운동에 있어서 먼저 익혀야할 중요한 자료예요.
취미로 마라톤, 웨이트를 하는데 딱히 운동이 아니라 하더라도
기본으로 익히면 정말 많은 도움을 받을 수 있는 교본이예요.

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