어쩌다 마흔, 이제부턴 체력 싸움이다! 를 읽고

어쩌다 마흔, 이제부턴 체력 싸움이다! - 몸과 마음의 격동기를 지나고 있는 나를 위한 체력상담소
서정아 지음 / 갈매나무 / 2022년 12월

40대 뿐만 아니라 30대에게도 

많은 힘과 응원이 되어준 책입니다.

피곤하고 무기력하고 살기싫은 느낌.

이게 우리 본인의 잘못이 아니라

무엇인가가 잘못된, 그러니까 구체적인 원인이 있다는 것인데,

이 사실 자체도 굉장히 힘이되네요.

거기에 실용적이고 전문적인 조언이 가득해 더욱 도움이되고

주변에 추천하고 픈 책이었어요.

잘 읽었습니다.

사람을 끌어당기는 자기긍정의 힘을 읽고

사람을 끌어당기는 자기긍정의 힘
가토 다카유키 지음, 이정은 옮김 / 푸른향기 / 2021년 2월

일본 심리카운슬러 #가토타카유키 의 책 에서 "자기긍정감을 키우면 반드시 직장 내 인간관계가 좋아진다."고 강조했습니다.

갑자기 맞딱드리는 난관이나 역경, 꿈에 도전할 때, 새로운 인간관계를 형성할 때, 인간관계 속 갈등을 마주했을 때 등등 삶, 그 자체를 흔들림 없이 살아갈 수 있게 하는 [기둥]과 역할을 하는 것이죠.

저자는 "면서 이라고 이유를 설명합니다.

저자의 말처럼 정말 우리가 우리 자신을 믿고 긍정해줄 때 삶은 존재하게 되는걸까요?

어디에나 있고 어디에도 없는을 읽고

어디에나 있고 어디에도 없는
안시내 지음 / 푸른향기 / 2022년 5월

책에서 작가는 엄마 이야기도 하고 자기 자신에 대한 이야기도 하고 여행에서 만났던 여러 사람들의 이야기도 하지만, 다 차치하고 전 이렇게 멋진 책을 낼 수 있는 작가의 삶이 부럽기만 합니다.

책을 읽으면서 내내 가지고 있던 생각은 '나도 내 마음 속 이야기를 책으로 써내려가면 참 좋겠다'는 것과 '사랑은 과거가 되어서도 빛이 반짝이는구나'라는 것이었습니다.

일상의 군데군데 숨어있던 찬란하게 눈부신 기억의 조각들을 보기 좋게 나열해 활자로 읽는 일.

분명 책을 읽는 독자들에게는 잠시 동안의 휴식과 여행이 되지 않을까 생각해봅니다.

창피하지만, 일단 해봅니다를 읽고

창피하지만, 일단 해봅니다 - 지금 창피한 마음은 미래가 보내는 성공의 신호
나카가와 료 지음, 김나정 옮김 / 갈매나무 / 2022년 12월

<창피하지만, 일단 해봅니다>저자 나카가와 료씨는 "창피함은 새로운 기회가 왔음을 알리는 신호"라고 말합니다.

대체 왜 창피함이 성공을 알리는 신호가 되는 걸까요?

저자에 따르면 창피함 뒤에는 바로 '창의성'이 있는데, 창피함을 무릅써야지만 창의적인 것들을 만날 수 있다고 합니다.

창의성은 지금까지와는 다른 상태를 뜻하기 때문이죠.

책을 읽으면서 내가 생각하는 나의 컴플렉스는 무엇인지, 창피함을 느끼는 포인트에는 어떤 것이 있는지 진지하게 생각해보았습니다.

제가 생각하는 어떤 창피함이 성공의 열쇠가 될 지 무척이나 궁금해집니다!

지금 여기, 포르투갈을 읽고

지금 여기, 포르투갈 - 산티아고 순례길, 지금이 나일 수 있는 마지막 시간이라면
한효정 지음 / 푸른향기 / 2022년 11월

<지금여기, 포르투갈>의 한효정 저자는 '번아웃'을 극복하기 위해 순례길을 떠났다고 합니다.

올해로 만 60세가 된 그녀는 오렌지색 배낭을 짊어지고 포르투갈로 향했는데, 이것은 실로 저에게 대단한 희망을 품게 만들었습니다.

왜냐면 60살이되어도 맘만 먹으면 혼자 여행을 떠날 수 있으며, 또 그것은 대단하게 멋진 여행이라 책으로 낼 수 도 있을 것 같으니까요!

이로써 나중에 나이가 더 들어도 언제든 떠날 수 있으며, 또 책을 내는 것도 나이에 상관없이 얼마든지 이를 수 있는 꿈이구나 싶은 마음이 듭니다.

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사람들은 흔히들 말합니다. '나를 찾는 여행'에 떠날 거라고.

나를 찾고 싶지만 어떻게 해야 할 지 모르겠는 분들, 이 책을 먼저 읽어보세요.

300km의 포르투갈 해안길을 걷는 저자와 함께 여정을 하다보면 여러분만의 답이 나올 수 있어요! 저도 그랬거든요??