삶에 있어 든든한 후원자를 얻은 느낌이다

실천 집중력 - 성과 없이 바쁘기만 한 당신을 위한
스사키 야스히코 지음, 민성원 옮김 / 황금나침반 / 2005년 11월

"성과없이 바쁘기만 한 당신" 이라는 대목이 무척 끌리는 책이다.

일분 일초가 바쁜 사람들, 특히 학생이나 직장인들에게 있어 집중력은 매우 중요한 요소다.

이 책을 읽으며 그동안 내가 힘들어했던 일들이 바로 집중력 때문이었음을 알게 되었고,

무엇보다 자신감을 주는 트레이닝, 마음의 평정을 유지하는 트레이닝은 꾸준히 실천하고 있다.

이제 그 습관을 꾸준히 하는 일만 남은 것 같다. 책이 책으로만 끝나지 않기를 바랄 뿐이다.