[자기계발]멘탈의 연금술

멘탈의 연금술 - 어떻게 한계를 넘어 기적을 만드는가 ㅣ 멘탈의 연금술
보도 섀퍼 지음, 박성원 옮김 / 토네이도 / 2020년 12월

포기의 유혹, 두려움, 문제들은 절대 사라지지 않는다.

이 3가지에 구애받지 않는 삶을 살려면,

이 3가지를 잘 다룰 줄 알아야 한다.

거의 유일한 해법은 취약한 멘탈을 바꾸는 것이다.

'이 세상에서 성공한 사람은 모두 멘탈의 연금술사다.'(프롤로그)

1.

인내심이든 도전 정신이든

용기든 노력이든,

반드시 대가를 지불해야만

목표를 달성하고

성공을 얻을 수 있다

2.

생각이 행동을 만들면 안 된다.

언제나 행동이

생각을 만들어야 한다.

인내란 원하지 않는 것,

하기 싫은 것을

억지로 견디는 게 아니다.

3.

인내란 원하는 것, 하고 싶은 열망이

올바른 기회를 얻기까지를

기다리는 것이다.

인내심은 '주구장창' '무조건' 기다리는 것이

아니라고 한다!

긍정적인 것, 내가 원하는 것과 목표가

좋은 영향을 받을 때까지 기다려주는 것이었다.

이 섬세한 생각의 전환이,

어쩌면 더, 과정에서 힘듦이 찾아왔을 때

고비를 잘 넘길 수 있는 수단이 될 것 같단 확신이 든다.

최강의 멘탈을 갖추어

나의 목표와 성공을 이루는 것은 덤,

빛나는 나를 만날 수 있는

시간을 만들어내자.