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시작의 기술 (리커버) - 침대에 누워 걱정만 하는 게으른 완벽주의자를 위한 7가지 무기
개리 비숍 지음, 이지연 옮김 / 웅진지식하우스 / 2019년 4월
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자주 하는 생각은 삶을 바꾼다. 그리고 나를 규정하는 것은 생각이 아닌 행동이다. 그러니 생각과 동시에 행동으로 옮기고, 변화를 선도해보자. 이걸 정말 실감한 게, 최근 친하게 지내는 친구 한 명이 나에게 정말 큰 영향을 주고 있다. 난 원래 비생산적인 행동을 즐겨 하는데, 그 친구는 정말 선하고 부지런한데다 항상 미래를 생각하는 멋진 친구라서 옆에 있으면 내가 배울 점이 많다. 그래서 요즘 그 친구를 본받아서 이것저것 하게 되었는데 그렇게 바뀌어가는 내 모습이 뿌듯하다. 지금처럼 현실에 안주해서는 나를, 삶을 바꿀 수 없다. 변화를 쟁취하고 싶다면 불확실성을 향해 comfort zone 밖으로 한걸음 나아가라. 그리고 무엇보다, 자신을 믿어라. 당신은 바뀔 수 있다. 오직 당신만이, 당신을 바꿀 수 있다.
“<시작의 기술>을 읽고 생각했다. 오늘부터 1일1리뷰를 시작한다!”
1. 나는 의지가 있어
2. 나는 이기게 되어 있어
3. 나는 할 수 있어
4. 나는 불확실성을 환영해
5. 생각이 아니라 행동이 나를 규정해
6. 나는 부단한 사람이야
7. 나는 아무것도 기대하지 않고 모든 것을 받아들여