내 안의 어린아이가 울고 있다면 - 오래된 상처를 알아차리고 다정하게 회복하기
멜라니 피그니터 지음, 김희상 옮김 / 서교책방 / 2026년 9월
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#도서협찬
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내 안의 어린아이가 울고 있다면
글 멜라니 피그니터 | 옮김 김희상 | 출판사 서교책방
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어른이 된 지금도
가끔은 내 마음을
나조차 이해하기 어려울 때가 있다.

별일 아닌 일에 마음이 쓰이기도 하고,
누군가의 말 한마디에 유독 상처받기도 한다.

이 책은 그런 감정의
뿌리를 들여다보며
내 안에 있는 어린아이를 이해하고,
오래된 상처를 알아차리며
회복해 가는 방법을 이야기한다.
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특히 좋았던 건
단순히 읽고 지나가는 책이 아니라는 점이다.

직접 내 생각을 적어볼 수 있는 공간도 있고,
나에 대해 알아갈 수 있는
다양한 척도들도 담겨 있어
나 자신을 조금 더 깊이 들여다보는 데 도움이 되었다.
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평소에는
무심코 지나쳤던 감정들을 하나씩 짚어보고,
나는 어떤 상황에서 마음이 흔들리는지,
왜 그런 감정을 느끼는지 생각해 보게 된다.

책을 읽으며
내 마음속 어린아이를 마주하고,
그동안 미처
들여다보지 못했던 감정들에도 귀를 기울여 보았다.
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늘 괜찮은 어른으로 살아가려고 애쓰지만,
어쩌면 내 안에도 여전히 위로받고 싶고
이해받고 싶은 어린아이가 있는 건 아닐까....

다른 사람의 마음을 헤아리는 만큼
내 마음에도 다정해질 수 있기를...
나를 탓하기보다 이해하고,
조금 더 따뜻한 시선으로 나를 바라볼 수 있기를...
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지금의 나를 이해하기 위해
과거의 나를 돌아보는 시간!!
내 마음을 조금 더 깊이 알고 싶은 사람에게
추천하고 싶은 책이다. ^^
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* 해당도서는 단맘님 서평모집을 통해 도서를 제공받아 작성한 서평입니다. 감사합니다 ^^
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