노화는 어쩔 수 없는 결과가 아니다.오메가3지방산은 세포막의 구성성분이 되어 세포막 분자들의 기능을촉진함으로써 우리의 심신을 변화시킬 뿐 아니라, 체세포의 수용체들에 도킹하여 세포에 다양한 메시지를 전달할 수 있다. 우리가 먹는 오메가 3지방산이 세포와 분자 언어로 ‘소통‘하는 것이다. 이 역시 유익한 작용 이다.