학교에서 가르쳐주지 않지만 잘살기 위해 꼭 알아야 할 것들 : 시간

학교에서 가르쳐주지 않지만 잘살기 위해 꼭 알아야 할 것들 : 시간 - 시간을 효율적으로 사용하는 7가지 방법 ㅣ 학교에서 가르쳐주지 않지만 잘살기 위해 꼭 알아야 할 것들
나나에 지음, 오현숙 옮김, 가와모토 유코 감수 / 길벗 / 2022년 7월

학교에서 가르쳐주지 않지만 잘 살기 위해 꼭 알아야 할 것들 중 시간관리에 대한 편입니다.
맨날 시간없다 시간이 너무 금방가버렸다 하면서...
간신히 그날그날... 꼭 해야 하는 것들만 겨우 하면서 살아가는 거 같습니다.

학생때는 그래도 나름대로 목표도 세우고 다이어리도 작성하고 작심삼일도 안되지만 노력이라도 했었는데
점점... 그런 노력도 안하게 되는거 같아요.

이 책은 누구나 보기 쉽게 만화형식으로 설명을 해줍니다.
그래서 쉽게 읽어나갈 수 있어서 큰 맘(?)먹고 보지 않아도 되는데 그 속에 내용은 사실 그냥 흘러보낼게 아니죠
우선 한번 쓱 읽고 묵혀두었던(?) 다이어리를 꺼내들어 보았습니다.
나의 스케줄을 작성하기 위해 어떤 수첩을 선택해야 할지 알려주고 월간 스케줄, 주간 스케줄 등 작성방법을 알려줍니다.
자기에게 주어진 시간을 의식해서 일정을 과도하게 짜거나 널널하게 짜지 않도록 하고 공부, 동아리활동, 놀기, 게임, 휴식등을 균형있게 넣어서 일정을 짜라고 합니다.
해야할 일과 하고 싶은 일을 모두 적고 무엇에 시간이 얼마나 걸리는지 파악하고 우선순위를 정하라 합니다.
이 부분이 굉장히 중요한 것 같습니다.
나에게 주어진 시간이 어느정도 되는지 알고 우선순위를 정해두고 잊지말고 무엇을 할 때 시간이 얼마나 걸리는지 파악해두어야 한정된 시간과 에너지를 효율적으로 사용할 수 있는 거 같습니다.
시간과 에너지는 한정되어 있으니 중요하지 않은 것, 사소한 것, 잠깐 하면 휴식이지만 오랫동안 드라마보기, 게임하기 등 곁다리에 빠져서 헤어나오지 못하는 일이 없도록 하는게 중요합니다.

살아가다보면 제한된 시간 안에 많은 일을 해야 할 경우가 종종 있습니다. 이 때 우리는 '무엇을 위해 시간을 쓸 것인가'라는 목적의식이 중요하다고 합니다.
이 목적의식이 확고하면 집중도 할 수 있고 우선순위도 정하기 쉬워진다고 합니다.

수업을 듣는 다면 중간중간 쉬는시간, 갑자기 생기는 기다림의 시간 등 틈새 시간에 무엇을 할지 생각날 때마다 메모해두었다가 틈새 시간이 생기면 그 메모를 보고
짧은 시간에 할 수 있는 일을 하면 효과적입니다.
이 틈새 시간에 에너지 충전을 위해 휴식을 취하거나 간식을 먹는 것도 좋다고 합니다.

갑작스러운 일이 생기면 스케줄이 어긋날 수 있습니다. 그럴 때는 스케줄을 변경하면 되므로 꼭 스케줄에 메일 필요는 없습니다. 목적은 스케줄 소화가 아니라 해야 할 일을 효율적으로 진행 하는 것이라 합니다.
무슨 일을 하든 목적을 잃지않는게 중요한 거 같습니다.