꿈을 가진 당신에게 울림을 주는 책

글 쓰는 직업
글로리 지음 / 엘로이북 / 2021년 12월

글 쓰는 직업을 고집한 것은 

글 쓰는 일 말고는 

하고 싶은 것이 없었기 때문이라는 작가의 말이 오랫동안 울림으로 남으실 거에요.

믿을 구석도 없고, 돈도 없지만

하고 싶은 일, 글 쓰는 일을 꼭 하겠다는 신념으로 살아온 작가의 경험들이

꿈을 향해 고군분투 하는 당신에게도 울림을 줄 것입니다.

요요가 온 사람이라면 꼭 읽어야 할 희망 에세이

[전자책] 요요가 왔습니다 - 다이어트 하는 마음
아둘맘 / 엘로이북 / 2023년 1월

요요가 온 것은 죄가 아니라

어쩔 수 없는 일입니다.

항상성을 유지하려는 몸이 원래대로 돌아가려니 그렇게 된거죠~

그럴 수 밖에 없는 현상입니다.

다만, 우리가 다이어트에 대해 오해하는게 있어요.

한 번만 해놓으면 다시는 예전의 몸무게로 돌아가지 않을 것이라는 오해!~

그러니 빡세게 열심히 할 수 있는 것이겠죠.

그러나 우리 몸은 원래의 몸으로 돌아가려는 습성이 강합니다.

그러니 다이어트의 개념부터 바꿔야 해요. 한 번 하면 끝이 아니라, 지속성을 갖고 계속 해야 한다는 것. 그렇다고 늘 운동을 꼬박꼬박 하라는게 아닙니다.

내 몸이 원하는 것!

지금 내게 필요료 하는 영양소, 쉼, 잠, 신체적 움직임을 해야죠.

나를 알면 백전백승~

나를 알아가려면, 나를 살피고 사랑해줘야겠죠.

그 과정을 이 책을 통해 살펴보고 희망 얻으실 수 있습니다.

[100자평] 요요가 왔습니다

[전자책] 요요가 왔습니다 - 다이어트 하는 마음
아둘맘 / 엘로이북 / 2023년 1월

살이 찐 것은 죄가 아니다. 그것은 감기처럼 어쩌다보니 그렇게 된 것 뿐이다. 요요가 온 것도 살다 보니 그렇게 된 것이다. 자신의 의지로 통제하기 어려운 상황인 사람에게 왜 노력하지 않느냐고 말할 수는 없다. 그러므로 살찐 것은 죄가 아니다. 요요가 온 것도 죄가 아니다.

자기소개서 쓰는 법 확실히 정리~

[전자책] 마음을 움직이는 자기소개서 - 인사담당자의 마음을 사로잡자!
수정첨삭 / 엘로이북 / 2021년 9월

자기소개서 쓰는 법 몰라서 시작도 못 하시는 분들~~

수정첨삭 작가의 친절하고 자세한 설명으로 시작할 수 있어요.

책 내용이 길지도 않은데 핵심 내용이 이해하기 쉽게 만들어 놓아서

두어 시간 만에 읽고 뚝딱 시작할 수 있어요.

며칠 동안 생각만 하고 못 쓰시지 마시고

이 책 읽고 당장 쓰실 수 있는 용기 얻으시길 바래요~

다이어트 에세이~ 자존감 회복하고 다시 시작~~

요요가 왔습니다
아둘맘 지음 / 엘로이북 / 2023년 1월

반복되는 실패로 마음앓이를 하는 분들이 읽으면 좋을 책입니다.

안타깝게도 다이어트에 성공은 없습니다.

우리 몸은 항상성이 있어, 원래의 몸무게로 돌아가려는 습성이 있기 때문입니다.

그렇다고 답이 없는 것은 아닙니다.

언제든 요요가 올 수 있다는 것을 인지하고, 000을 하면 됩니다.