할 말을 제대로 하기 위한 최소한의 연습이 말이 참 마음에 들고 가슴에 와 다았다대화 상대와 대화를 하고 난후에 항상 후회가 남을때가 있다그래서 늘 머리속에 시뮬레이션을 그려보곤 한다만만 하게 보이지 말아 야지 그래서 내 이미지는 늘센 이미지 였다 화가나 있는 사람이 였다나름 선을 지키며 팩트만 이야기 한다고 짧고 간략하게 내용을 전달 하려고 노력 하였지만 결과 적으로 난 화가난 사람이 였다공감을 해 주어야 한다작가는 모든 대화는 나 같을 거라는 생각을 하지 말라고 하였다 좋은 대화 상대는 공감 능력이 좋은 사람 이다그들의 슬픔과 기쁨을 함께 나눌수 있는 사람이다대화 상대는 진심을 전할수 있을 것이다분노는 우아 하게 거절 하라진상들을 처리하는 나만의 대응 메뉴얼을 만들자일명 진상 처리반🤣절대로 실수 하면 안된다는 완벽주의가 오히려 긴장감을 불러와 일을 그르친다진상의 공격을 받느니 내가 먼저 공격을 하겠다란 마음으로강인해 지자세상을 살면서 그럴수도 있어~~그럴수 있지!!라는 긍정적인 마음 으로 산다면 거절도 수월하고포용도 수월하고 인생이 수월 하게 다정 하지만만만 하지 않게 살아 나갈수 있을거 같습니다