[서평] 굿바이 과민성대장증후군

굿바이 과민대장증후군 - 한 번에 이해하는 과민대장증후군에 대한 모든 것!
이진원 지음 / 바른북스 / 2017년 6월

'대통령의 글쓰기'의 저자 강원국 작가는 청와대 비서관 시절 과민성대장증후군으로 많은 고생을 했다고 한다. 그도 그럴 것이 늘 대통령 옆에서 긴장과 스트레스로 갑자기 찾아오는 불청객을 어찌할 수 없었을 것이다. 강작가의 에피소드를 들으면서 웃기면서도 그저 웃을 수만은 없는 안타까움과 애틋함이 있었다.

나 역시 과민성대장증후군으로 어린 시절부터 어려움을 겪었고 이 증상을 치료하기 위해 많은 노력과 치료(?)를 받아왔지만 근본적인 해결은 할 수 없었다. 그만큼 이 증상은 나 뿐만 아니라 많은 이들에게 불편함과 고통을 주는 감히 국민병이라 할 수 있다.

이 책 굿바이 과민성대장증후군은 한의사가 쓴 과민성대장증후군에 관한 책이다. 저자는 자신이 과민성대장증후군으로 고통을 겪었고 이를 치료하기 위해 많은 연구와 노력 끝에 한의학으로 증상을 치료했고 이제는 한의사가 되어 많은 사람을 치료하고 있다.

이 책은 과민성 대장증후군이 무엇이며 자신의 상태를 통해 과민대장증후군인지 확인하고 구체적으로 어떤 증상과 영향이 있는지 말해준다. 또한 병원에서는 어떤 치료가 이루어지는지, 스스로 어떤 습관을 가져야하며 치료를 위해 해야할 일들을 조목조목 설명해준다.

사실 저자가 한의사이기 때문에 일반병원에서 일하는 의사들은 이 책을 신뢰하지 않을 수도 있다. 한의학이라는 학문 자체를 불신할 수도 있고 한낫 민간요법으로 치부할 수도 있다. 하지만일반 병원에서도 근본적인 치료를 할 수 없다면 완벽하지 않아도 스스로 증상을 완화시킬 수 있는 방법을 배우는 것도 나쁘지 않다.

책을 통해 알게 된 몇 가지는 우선 과민 대장증후군도 설사형 증후군과 변비형 증후군으로 나눈다는 사실이다. 무엇이 더 힘들다라고 할 수는 없지만 증상과 치료방법, 민간요법 등도 완전히 다르다.

개인적으로 유제품과 밀가루, 그리고 과일과 고기류가 좋지 않다는 연구는 그나마 남아있는 먹는 즐거움을 뺏는 안타까운 소식이었다. (도대체 뭘 먹으라는 건지) 그리고 주스와 커피, 단 음식은 무조건 피해야 하며 의외로 잡곡류보다는 그냥 쌀밥을 추천하고  일명 저포드맵 식단이라 불리는 식단을 강력하게 추천했는데 사실 이대로 지키기는 어렵다는 생각이 들었다. 하지만 나의 몸을 위해서라도 일주일에 삼일은 책에서 제시한 식단을 유지해야겠다는 다짐을 해본다. 오래 사는게 중요한게 아니라, 건강하고 활기차게 사는 것이 더 행복하고 즐거운 삶이 아닐까.

[서평] 다시 시작하는 돈 공부

다시 시작하는 돈 공부 - 돈에 대한 낡은 프레임이 당신을 가난하게 만든다
이즈미 아키코 지음, 유가영 옮김 / 다온북스 / 2017년 6월

다시 시작하는 돈 공부/이즈미 아키코

돈을 좋아하지만 돈에 대해 제대로 배운 적이 없던 내게 처음으로 돈을 어떻게 관리하고 불리는지 알려준 책은 로버트 기요사키의 ‘부자아빠 가난한 아빠’라는 책이다. 일본계 미국인인 저자는 두 사람의 아버지, 많이 배웠지만 가난하게 살았던 아버지와 많이 배우지 못했지만 부자로 살았던 아버지에게서 많은 것을 배우며 자랐다. 로버트 기요사키는 어느 한쪽으로 치우치지 않았고 이 두 사람의 견해나 시각을 고루고루 받아들여 스스로 더 많이 생각고 양 쪽 아버지의 관점을 비교해 본인을 위한 결정을 내렸다.

그렇게 로버트 기요사키는 9살 때부터 부자 아버지에게 돈에 대한 가르침을 받게 되었고. 결국 돈의 작용 원리, 지식을 알게 되면서 엄청난 부를 거머쥐게 되었고 세계적인 베스트셀러의 저자가 된다. 이 책을 읽으며 돈이 무엇인지 제대로 생각하는 계기가 되었다. 돈은 종교에서 말하듯이 악도 아니고 그렇다고 선도 아닌 중립적인 대상이지만, 인간의 탐욕은 돈을 어쩔 수 없이 스스로를 망하게 하는 도구로 사용할 때가 많다. 그래서 돈은 어릴 때부터 제대로 배워야하고 관리할 때 비로소 유익하게 사용할 수 있다.

그런 의미에서 부자아빠 가난한 아빠, 그리고 이번에 읽게 된 ‘다시 시작하는 돈 공부’도 돈의 의미와 관리에 대해 많은 생각을 하게 해준 책이기에 의미가 있었다.

이 책을 읽으며 가장 많이 든 생각은 돈에 대한 철학이 있느냐이다. 나에게 돈은 무엇인가? 돈은 왜 버는가? 돈을 어떻게 벌고 어떻게 사용할 것인가? 라는 나름의 기준과 가치관이 있는지 궁금했다. 책의 시작도 돈에 대한 기존의 프레임에 대해 지적하고 있다. 많은 이들이 그저 돈을 벌고 싶다 라는 막연한 꿈을 꾼다. 하지만 그런 막연한 꿈 이면에는 자신은 돈과 상관없는 사람이라는 무의식이 내재되어 있다. 중요한 것은 무의식에 내재되어있는 부정적인 생각이다. 스스로 제한을 두는 한 돈은 영원히 자신과 상관없다. 신념이 인생을 바꾼다.

결국 자신의 신념을 바꾸어야 현실을 바꿀 수 있다. 저자는 초반에 이 부분에 대해 반복해서 강조한다. 때문에 죽도록 열심히 일해서 돈을 벌겠다는 관점에서 돈이 스스로 일하도록 구조를 만들어야 한다고 주장한다. 이 부분은 자신이 어떤 상황이든 귀담아 들어야 할 내용이라 생각한다. 왜냐하면 돈에 대한 스스로의 사고가 현실을 바꿀 수 있기 때문이다.

사실 뒤에 나오는 돈 관리하는 법보다 이 부분이 나 자신에게 큰 도움이 되었다. 마음에 고정되어 있던 돈에 대한 부정적인 인식을 걷어내고 이상적인 나 자신의 모습을 그리며 책에 나온 새로운 신념을 반복해서 새겼다. 그저 긍정의 힘을 받아들이는 것이 아니라 인식의 전환이 얼마나 중요한지 깨달았다. 또한 3장 이후에 나오는 실질적인 자산운용으로 노후를 위한 준비를 하는 부분은 구체적으로 계획을 하게 했다.

개인적으로는 일하는 첫 번째와 권리를 얻는 네 번째를 집중하되 자금이 어느 정도 쌓이면 투자하는 부분까지 지속적으로 관심을 쏟기도 했다. 또한 지금은 취미수준이지만 부업으로 이어질 관심사에 대해서도 좀 더 집중해야겠다.

돈이 우리를 누구나 행복하게 만들 수는 없지만 행복의 한 축은 담당한다. 이 책에서의 내용처럼 내가 바라는 삶이 무엇인지, 그것을 위해 얼마나 돈을 벌어야하고 내 역량에 맞는 한도에서 어떻게 하면 돈을 지혜롭게 잘 운용할 것인지 준비하는 것만이 인생을 지혜롭고 행복하게 살아가는 지름길이다.

[서평]신학공부를 위해 필요한 101가지 철학개념

신학 공부를 위해 필요한 101가지 철학 개념
켈리 제임스 클락 외 지음, 김지호 옮김 / 도서출판 100 / 2017년 6월

철학은 신학이라는 요리의 재료이다.

신학공부를 위해 필요한 101가지 철학개념/켈리 제임스 클락 외 3명

22기 박요섭

학부와 대학원 모두 신학을 전공했지만, 여전히 신학은 내게 미지의 영역이다. 물론 내가 공부를 열심히 하지 않은 것일 수도 있고 학교의 교육 시스템이 부실한 것인지도 모르겠다. 하지만 또 하나 신학이라는 학문이 철학과는 뗄레야 뗄 수 없는 영역임에도 제대로 철학을 공부하지 못한 탓도 조금은 있으리라 생각한다. 특히 신학의 뼈대를 이루는 조직신학에서 철학은 음식을 만드는 재료와도 같다. 무수히 등장하는 철학용어와 철학사상 그리고 개념은 이것이 철학수업인지 신학수업인지 헷갈릴 정도로 혼란스러웠다. (알고 보니 종이 한 장 차이였다는)

이 책은 제목에 나와 있듯이 신학공부를 위해 필요한 철학개념을 모아놓은 사전 같은(?) 책이다. 책은 그리 두껍지 않으나 신학과 관련된, 신학의 틀을 위해 사용된 철학 개념과 사상, 인물 등을 차례대로 서술한 책이다. 신학을 공부하는 사람이라면 한 번쯤은 들어봤을 법한 철학에 대한 개념들을 모아 일목요연하게 정리했지만, 결코 가볍지는 않다. 특히 함께 보기란 팁은 책을 그저 차례대로 읽는 배열이 아니라 그 용어와 연결된 다른 개념들을 함께 보게 함으로써 한 가지 사상이 어떻게 다른 사상 혹은 인물들과 연결되었는지를 편리하게 배치해 두었다. 그래서 책을 읽을 때 차례대로 읽은 것이 아니라, 관심이 있거나 평소 어려웠던 개념들을 관심 있게 살펴보았다. (예를 들어 계몽주의라는 주제를 보며 데카르트, 모더니티 모더니즘, 상식 철학, 이성 합리성, 이성과 믿음, 인식론, 자연 신학, 칸트, 파스칼, 흄 등을 한 번에 연결해서 보니 계몽주의라는 하나의 범주가 책을 통해 완벽하진 않지만 기본적인 정리가 되었다.)

또한 철학의 흐름을 읽어가면서 인간의 이성이 발달하고 르네상스가 일어남으로써 어떻게 기독교가 쇠퇴했으며, 어떤 변화를 경험했는지 또한 그 모든 과정을 거쳐 신학이 새롭게 정립이 됐는지 알게 되었다. 만약 그 모든 과정을 거치지 않았다면 기독교는 어쩌면 아마 지금쯤 세상에 없을지도 모른다. 다시 말해 인간의 이성이 기독교 신앙과 반대가 아니라 더욱 기독교를 성숙하게 만들어주는 계기가 되었다는 생각이 들었다. (물론 그 과정에서 많은 공격과 무시로 중세로부터 이어져오던 기독교는 쇠퇴하였지만) 결국 철학은 인간의 고민의 결과이자 해답을 찾아가는 과정이며 신학은 그 대답을 신의 계시를 통해 대답하려는 시도이다. 그 의미는 신학 역시 철학과 이성의 영향으로 신을 거부하고 성서를 부정 혹은 폄하할 수 있으나 그런 시도에도 무너질 기독교였다면 지금껏 살아남지 못했으리라 생각한다.

각설하고 지금도 기독교 신학은 변하는 시대와 상황, 이성과 문명의 큰 도전 앞에 놓여있다. 이러한 상황에서 신학도는 세상의 질문을 담은 철학에 대해 더 잘 이해할 필요가 있고 그 질문을 신학으로 답하고 정리할 필요가 있다. 그렇지 않으면 구시대의 유물로 세상을 상대해야 할 것이며 그들은 듣지 않을 것이다. 개인적으로 이 책을 통해 책에 나온 개념과 사상, 인물들을 더 깊이 공부해야겠다는 다짐을 하게 되었다. 그런 의미에서 이 책은 끝이 아니라 시작과 같은 책이다. 더 큰 세계로 가는 문을 열어 그 세계에 풍덩 빠지는 느낌! 철학은 신학의 문을 여는 열쇠이며 이 책 역시 여러 분을 여는 한 가지 열쇠이다. 좋은 책을 읽게 되어 감사하다.

[서평]일자리 혁명 2030

일자리 혁명 2030 - 제4차 산업혁명이 변화시킬 업[業]의 미래
박영숙.제롬 글렌 지음, 이희령 옮김 / 비즈니스북스 / 2017년 6월

일자리 혁명 2030/박영숙, 제롬 글렌

요즘 재밌게 보는 드라마 중에 여진구 주연의 ‘써클’이라는 드라마가 있다. 2017년과 2037년을 사이에 두고 현재와 미래가 교차하며 스토리를 이어나가는데 여러 가지 과학기술(기억통제기술, 칩이식, 복제인간 등)이 미래사회를 어떻게 바꿀 수 있으며 그로 인해 인간의 삶은 어떻게 바뀌는지 잘 보여주고 있다. 드라마에서는 안타깝게도 디스토피아(암울한 세상)를 그리고 있지만, 사실 미래가 유토피아가 될지 디스토피아가 될지는 아무도 모른다. 하지만 분명한 사실은 과학은 점점 발전하고 있으며 그 속도는 상상을 초월할 정도로 빨라지고 있다는 사실이다.

이 책 일자리 혁명 2030은 단순히 직업의 미래에 관한 책이 아니다. 책 소개에도 나왔지만 로봇과 인공지능으로 대체되는 세상이 이미 다가왔고 인간의 일자리는 기계에 의해 많은 부분 뺏기고 있는 현실이다. 따라서 선진국들은 이미 그런 미래에 대해 발 빠르게 대처하고 있고 많은 부분 대안을 마련하고 있다. 그에 비해 우리나라는 여러 가지 이유로 인해 사라질 산업에 투자하며 미래에 대해 훨씬 뒤쳐져 있다고 해도 과언이 아니다.

저자는 그런 암울한 현실을 걱정하며 자신이 그동안 경험했던 선진국의 모습을 예를 들어 지금이라도 현실을 직시하고 미래를 준비해야 한다고 말하고 있다. 그것은 단순히 나와 내 자식의 일자리를 찾기 위한 대비가 아니라 국가의 운명이 걸린 문제이기에 여간 중요한 일이 아니다. 우리는 계속 질문을 던져야 한다. 질문을 던지고 스스로 우리만의 답을 찾아야 한다.

책을 읽으며 그동안 나 자신도 얼마나 미래 사회와 변화에 대해 무지했는지 깨닫게 되었다. 그저 뭘해서 돈을 벌지, 뭘 먹고 살아야 할지를 고민하던 우물 안 개구리였다. 하지만 미래는 이미 우리 앞에 다가왔고 인공지능 사업과 태양광발전 산업, 대기 속 수분 수확산업, 드론 산업, 3D/4D 산업, 빅데이터 산업 등 이름만 들어봤거나, 용어만으로도 생소한 일들이 유망직종으로 떠오르고 이미 준비 중이다. 또한 안델라, 오큘러스, 매직 리프, 엑시트 라운드 등 처음 들어보는 대기업 역시 국가와 문명을 뛰어넘어 어떤 미래를 준비하는지 알 수 있었다.

또한 노령화로 인해 인구가 감소되고 또한 최소한의 생활비를 지급받으며 살아갈 세상, 그에 따른 생활의 변화, 농업, 보건, 주택, 에너지 등의 변화는 내용을 읽는 것만으로도 흥미로우면서도 약간은 혼란스러웠다. 과연 내가 이런 세상에서 적응할 수 있을까? 나와 우리 가족은 어떻게 살아갈 것인가? 과연 이러한 풍요는 인간에게 유토피아를 가져다 줄 것인가? 라는 여러 가지 생각들이 나를 사로잡았다. 그리고 과연 미래 사회에서 인간은 어떤 존재로 살아갈지에 대한 의문도 들었다. 로봇과 기술이 모든 인간의 일을 대체한다면 인간은 무엇을 해야하는가?

드라마 ‘써클’에서 특이한 장면이 있다. 종교시설이 사라지거나 있어도 사람들이 더 이상 찾지 않는다는 점이다. 더 이상 종교는 무의미해질까? 영원한 생명이 보장된 세상에서 종교는 더 이상 무슨 의미란 말인가. 물론 인간의 탐욕은 사라지지 않고 나쁜 결과를 초래할 수도 있지만 그럼에도 인간은 지금껏 새로운 세상에서 잘 적응하며 살아오지 않았는가. 이 책에서도 말하지만 이제는 미래를 받아들이고 적응하는 능력을 나와 우리의 후손들에게 가르쳐야 할 때가 아닐까. 기계가 대신할 수 없는 ‘인간만이’ 할 수 있는 영역을 찾아서.

[서평]바람 속으로

바람 속으로 - 꿈을 향해 살기로 하다
제이크 듀시 지음, 하창수 옮김 / 연금술사 / 2017년 5월

바람 속으로/제이크 듀시

꽤 오래 전, 사귀던 여자친구와의 이별로 한동안 힘들었던 적이 있다. 지금 생각해보면

그냥 훌훌 털고 금방 회복될 수 있는 일이었지만 그때는 하늘이 무너진다는 말이 무슨 말인지 이해할 정도로 모든 게 끝난 느낌이었다. 하루하루를 무료하게 보내던 어느 날 아침, 별 생각 없이 훌쩍 여행을 떠났다. 다행히 직장도 없던 학생이었기에 부담은 덜했다. 그저 발길이 닫는대로 떠나고 싶었다. 그리고 그 길로 부산가는 기차에 몸을 실었다. 제주도는 내게 외국과도 같았고 아침에 가장 멀리 갈 수 있는 곳이 부산이었기에 난 무작정 떠났다. 부산에 도착했지만 갈 곳이 없었다. 다행히 아는 동생이 부산 토박이여서 연락을 했더니 다행히 부산이라고 했다. 그리고 며칠 동안 착한 그 친구가 인도해주는 대로 부산을 누비고 다녔다.

‘바람 속으로’는 여행에 관한 책이다. 삶에 대한 의욕이 없던 청년이 자신을 찾기 위해 여행을 떠나고 그 여행을 통해 삶을 배우고 사랑과 우정 그리고 무엇보다 자신을 찾아가는 기록이다. 책을 읽으며 그 때가 생각났다. 한동안 잊고 지냈던 그 때 그 시간이 갑자기 생각났던 이유는 잘 모르겠다. 이 젊은이의 솔직하고 때론 치열하고 때론 가슴시린 절절한 순간들을 읽어 내려갈 때마다 나의 20대가 생각났다. 아무 것도 없었지만 나를 찾고 싶었던 초라한 나. 그리고 20대 내내 방황은 나의 친구였다. 이 책의 주인공도 그러하다. 술과 마약 그리고 담배에 찌들어 의미 없이 학교에 다니고 사람들과의 관계도 좋지 않았던 그는 모든 것이 귀찮았다.

그런 그에게 여행은 마지막 생명줄과도 같았으리라. 그 후 많은 나라들을 여행한다. 사실 처음에는 여러 나라를 다니며 그 나라마다 고유의 특징과 여행경험을 엿보고 싶었다. 하지만 이내 어느 나라에 가서 무엇을 하는 것은 별 의미가 없었다. 중요한건 어떤 사람을 만나고 어떤 경험을 하는지, 그와의 대화 속에서 어떤 깨달음을 얻는지였다. 사실 여행과 이 책이 그의 경험이기에 온전히 받아들이기 힘든 부분도 있다. 종교적인 성향과 문화적 차이일 수도 있지만 그보다는 제이크라는 사람이 자신과 세상을 발견하고 세상 안에서 자신의 존재를 인식하는 과정이었기에 있는 그대로 인정해주고 싶었다. 그의 말과 삶을 찬성하는가, 반대하는가라는 질문은 그렇기 때문에 무의미하다.

이 책을 통해 다시 묻는다. 여행은 그의 인생에서 전혀 새로운 세상에 대해 눈을 뜨는 중요한 시간이며, 제이크는 스스로 깊은 고민 끝에 자신의 삶에 대한 철학과 교훈으로 삼아간다. 이것이 중요하다. 단지 여행을 떠나는 것이 중요한게 아니라 여행을 통해 무엇을 얻었느냐이다. 그런 의미에서 모든 삶은 여행이다. 오늘 집을 나서면서 떠나는 여행에서 나는 누구를 만나고 어떤 글을 읽고 어떤 경험을 할 것인가. 지극히 사소한 만남이나 일상이라 할지라도 나의 관점이 어떠한지, 어떤 마음의 상태와 순간인지에 따라 인생이 바뀔 수도 있다.

짧지만 책을 읽게 돼서 고맙다. 당장 여행을 떠날 순 없지만 다음 여행에서 이런 질문들을 던져봐야겠다. 벌써 나이가 꽤 흘러버렸지만, 나이는 이제 아무 의미가 없게 되었다. 나는 오늘을 내가 누군지 발견할 것이고 나다운 삶을 살 것이고 또한 내일을 준비할 것이다. 그것이 이 책이 말하는 핵심이라 믿는다.