내 마음과 마주보다

30일 셀프 카운슬링 다이어리 3 - 지금 내 마음, 괜찮나요? ㅣ 30일 셀프 카운슬링 다이어리 3
서늘한여름밤 지음 / arte(아르테) / 2021년 10월

30일 셀프 카운슬링 다이어리 3. 나는 두번째를 받기 바란 기억이 든다. 왜냐하면 명저 데일 카네기 인간관계론이란 책이 인상깊었다. 그래서 사람 사이에 대한 글을 읽고 싶었다. 표지도 2권이 팝아트 느낌나는 파란색 배경과 분홍 글씨가 눈에 들어온다. 그러나 3권을 읽으면서 마음이 차분해지고 불안이 사라져간다. 내가 평상시 갖고 있는 부정적인 감정과 마주했다. 나 때문에 기분 나빠 보이는 ‘개인화’, 무엇인가 성공을 이루어야 한다는 ‘~해야 한다.’, 잘한 것도 많은데 한두 가지 실수만 생각하는 ‘정신적 여과’, 이런 것처럼 말이다. 감정표현에는 솔직한 방향이다. 내 방향이 그대에게 전해진다 하여 그대의 방향이 나와 같다는 진전. 이전에 살아있는 생물로서 후회없는 전달이다. 결론은 자신을 잘 아는 타자가 필요하다는 것이다.