#book #일자샌드 #서툰감정. 작가의 다음 말은 큰 도움이 된다. <˝지금 내가 화난 건 당신 때문이야˝라는 말로 다른 사람에게 책임을 전가하지 말고, ˝내가 화난 건 이렇게 생각했기 때문이야˝라고 말해야 한다. 분노를 타인에게 돌리고 정면으로 부딪치는 습관이 있다면, 먼저 자신의 생각을 철저하게 검토하고 갈증을 줄여라.> 우연히 마주친 책인데 도움을 얻는다.