★습관(Habit) vs 창의력(Creativity)★

습관 시스템의 중요성

* 습관, 체계화된 루틴은 시간, 생각, 행동 등 인체 에너지 자원의 낭비를 최소화함.

* 인간은 지치고 힘들고 어려운 상황에 쳐할 때, 평소에 하던 것들도 타협을 하게 되고, 해야할 것들을 놓치게 됨. 그런데 특정 생각 및 행동을 습관으로 만들어 놓으면, 힘든 시기에도 그것들을 아무런 비용없이 자동으로 수행할 수 있게 됨.

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어떻게 미래를 예측할 것인가- 역사 속 시그널을 읽으면 미래가 보인다
자크 아탈리 지음, 김수진 옮김 / 21세기북스 / 2018년 1월
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*지금 주문하면 "12월 5일 출고" 예상(출고후 1~2일 이내 수령)

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예측의 역사
마틴 반 크레벨드 지음, 김하현 옮김 / 현암사 / 2021년 12월
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절판

해빗- 내 안의 충동을 이겨내는 습관 설계의 법칙
웬디 우드 지음, 김윤재 옮김 / 다산북스 / 2019년 12월
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습관의 알고리즘- 인간의 뇌는 어떻게 행동을 설계하는가
러셀 폴드랙 지음, 신솔잎 옮김 / 비즈니스북스 / 2022년 2월
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습관의 재발견- 기적 같은 변화를 불러오는 작은 습관의 힘
스티븐 기즈 지음, 구세희 엮음 / 비즈니스북스 / 2014년 11월
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습관의 힘- 반복되는 행동이 만드는 극적인 변화
찰스 두히그 지음, 강주헌 옮김 / 갤리온 / 2012년 10월
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아주 작은 습관의 힘- 최고의 변화는 어떻게 만들어지는가
제임스 클리어 지음, 이한이 옮김 / 비즈니스북스 / 2019년 2월
16,000원 → 14,400원(10%할인) / 마일리지 800원(5% 적립)

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